Kulcsszó keresés /

Nagy téli bakancslista – programok, amelyek felejthetetlenné teszik az ünnepi időszakot!

• 2025. december 17.

Szeretnéd, ha az ünnepek nemcsak a folyamatos készülődésről és rohanásról szólnának, hanem a meghittségről és a maradandó élményekről? Akkor ideje egy kicsit lelassítani, és átadni magad a tél varázsának. Egy jóleső kirándulás a friss levegőn, egy délután a mesés jégpályákon, feltöltődés a gyógyfürdők gőzölgő vizében, vagy egy esti barangolás az adventi vásárok forgatagában – mind hozzátehetnek ahhoz, hogy igazán emlékezetes legyen ez az időszak.

olvass tovább

Az elegancia ünnepe – beszélgetés Kanizsai Szilviával, a Canissi alapítójával

• 2025. december 11.

Ahogy közeledik az ünnepi időszak, a város lassan elcsendesedik, a kirakatok meleg, lágy fényben ragyognak, és a mindennapi rohanást egy finom, átgondolt ritmus váltja fel. Sokak számára az ünnep a látványos készülődésben keresendő, ám Kanizsai Szilvia, a Canissi alapítója, másképp éli meg: számára ez az időszak a lelassulásról, a tudatos jelenlétről és a részletekben rejlő harmóniáról szól.

olvass tovább

Adventi muzsika a Hagyományok Házában, Csodaváró Betlehemes és Újévköszöntő a Müpában

• 2025. december 08.

Az advent beköszöntével a Hagyományok Háza megtelik programokkal házon belül és kívül is. Hagyományos értékeink közösséget teremtenek, amelyet évről évre a ház falain kívül is megmutatunk. A Magyar Állami Népi Együttes az ünnepi várakozás időszakában az Adventi Muzsika című koncertjeire várja a közönséget a Hagyományok Házába olyan dalokkal, amelyek kiszakítanak bennünket a mindennapi rohanásból és lelkünket az ünnepre készítik fel.

olvass tovább

Hogyan teremts békét az otthonodban? Feng Shui vasárnapra

• 2025. október 26.

A hétköznapok rohanásában sokszor elfeledkezünk arról, hogy az otthonunk az a hely, ahol új energiát nyerhetünk és belső harmóniánkat megtalálhatjuk. A Feng Shui évszázadok óta segíti az embereket abban, hogy környezetüket úgy alakítsák ki, hogy az támogassa testi és lelki jólétüket. Vasárnap, amikor van egy kis időnk lelassulni és újragondolni az otthonunk elrendezését, tökéletes alkalom arra, hogy megismerjük és alkalmazzuk a Feng Shui alapelveit.

olvass tovább

Hogyan bírjuk ki a mindennapi rohanást? – Egyensúlykeresés a 21. században

• 2025. augusztus 21.

Néha úgy érezzük, mintha az életünk egy végeláthatatlan teendőlista lenne. Válaszolni az e-mailekre, intézni a munkát, figyelni a gyerekekre, bevásárolni, edzeni, időt szakítani a párunkra, a barátainkra – és közben nem elfelejteni saját magunkat sem. Mintha fél Európát kellene „levezényelnünk” minden egyes nap. És miközben az órát nézzük, ott motoszkál a kérdés: hogyan képes egy ember ennyi mindent elbírni?

olvass tovább

Ha nem alszol eleget a szervezeted ezeket produkálja majd - A kialvatlanságról

• 2025. június 26.

Életünk folytonos rohanásból áll. Ehhez rengeteg energiára van szükség, viszont alig jut időnk pihenni a számtalan elfoglaltság mellett. Hiszen ma már egész nap elérhetőek vagyunk online, és a több műszakos munkavégzés is elterjedt. Mindenki tudja, mennyire fontos az alvás, ám sokszor hajlamosak vagyunk elhanyagolni ezt a tevékenységet. Most megtudhatod, milyen kockázatokkal jár, ha elblicceled a pihenést!

olvass tovább

25 borzalmas dolog, ha nem alszol eleget

• 2017. május 24.

Életünk folytonos rohanásból áll. Ehhez rengeteg energiára van szükség, viszont alig jut időnk pihenni a számtalan elfoglaltság mellett. Hiszen ma már egész nap elérhetőek vagyunk online, és a több műszakos munkavégzés is elterjedt. Míg 1942-ben napi 8 óra alvást javasoltak az orvosok, ez mára 6,8–ra csökkent! Mindenki tudja, mennyire fontos az alvás, ám sokszor hajlamosak vagyunk elhanyagolni ezt a remek tevékenységet. Most megtudhatod, milyen kockázatokkal jár, ha elblicceled a pihenést!

olvass tovább

Hogyan tartsuk formában szervezetünket a Q10 segítségével?

• 2015. szeptember 19.

Immunrendszerünk támogatása kiemelkedően fontos, hiszen a változékony idő, a minket körülvevő stressz és rohanás, a szellemi és fizikai igénybevétel, valamint az egyoldalú táplálkozás mind harcot vívnak szervezetünkkel, megnehezítik annak optimális működését. Most pedig, az őszi, illetve téli hónapok beköszöntével, amikor egyre nehezebbé válik a szervezet természetes módon történő támogatása, különösen jól jöhet egy kis extra segítség.

olvass tovább

A kialvatlanság következményei - ezekre számíthatsz

• 2015. szeptember 19.

Életünk folytonos rohanásból áll. Ehhez rengeteg energiára van szükség, viszont alig jut időnk pihenni a számtalan elfoglaltság mellett. Hiszen ma már egész nap elérhetőek vagyunk online, és a több műszakos munkavégzés is elterjedt. Mindenki tudja, mennyire fontos az alvás, ám sokszor hajlamosak vagyunk elhanyagolni ezt a tevékenységet. Most megtudhatod, milyen kockázatokkal jár, ha elblicceled a pihenést!

olvass tovább

Mit vegyek Neki?

• 2011. december 14.

Meg vannak számlálva a napok: mindjárt jön a legkedvesebb, a nagybetűs Ünnep, és persze a munka, a rohanás sokszor az ajándékok levadászásának rovására mehet. Fontos az ajándék? Meglepjem azzal, amire régóta vágyik? Vajon ő emlékszik még rá, hogy májusban bepárásodott szemmel kémleltem egy kirakatot egy táska miatt?

olvass tovább