Életünk férfijai: Apa csak egy van

Sokan azt állítják, hogy a lányok születésüktől fogva apásak, míg a fiúk inkább anyásak. Rám ez az elvileg genetikailag kódolt tulajdonság sokáig nem volt igaz. Apát mindig tiszteltem, mert rengeteget dolgozott, hogy mindenünk meglegyen, de ezért nagyon kevés időt tölthetett velünk.

olvass tovább

Karrier vagy magánélet?

A héten volt szerencsém részt venni egy előadássorozaton, ahol sikeres magyar üzletasszonyok fejtették ki a véleményüket olyan kérdésekben, amelyek minden, különösen versenyszférában dolgozó nőt érintenek. Karrier vagy magánélet? Összeegyeztethető-e a kettő? És ha igen, mely belénk kódolt szerepekről kell lemondanunk érte? Hogyan boldogulhat egy törékeny nő az üzleti életben?

olvass tovább

Lelki okok a felfázás hátterében

Ég, csíp, fáj, görcsöl, nem bírom ki. Felmerül a kérdés, hogy egy olyan problémára, amely mindennemű orvosnak kihívást jelent, miért nincsen bármilyen alternatív megoldás vagy gyógyszer. Mi van, ha a test így üzen a léleknek, hogy valamin sürgősen változtatnia kell? Ha már mindent megpróbáltál, de semmi sem vezetett eredményhez, itt az ideje, hogy végig gondold, milyen sérelmek állhatnak a felfázásod hátterében!

olvass tovább

Mondj búcsút az érzelmi kimerültségnek

Gyakran érzed magad kedvetlennek, kimerültnek, tanácstalannak, szétszórtnak és elesettnek? Sokszor úgy tűnik, mintha mások, vagy a körülmények irányítanák az életedet? Előfordul, hogy gondolataid a múltban ragadnak, és képtelen vagy a jelenre koncentrálni, hát még a jövőre? Ha az alábbi kérdések bármelyikére igennel felelsz, nagy valószínűséggel te is érzelmi kimerültség valamely válfajától szenvedsz.

olvass tovább

Az Aspergerről másképp

Mielőtt jobban beleástam volna magam a témába, már hallottam róla, hogy az Asperger-szindróma az autizmus egyik válfaja, de nem is sejtettem, hogy valójában az esetek 30-50%-a diagnosztizálatlan marad. Az Asperger-szindrómások felismerése a legkevésbé sem könnyű feladat. Mi összegyűjtöttük azokat a magasan fejlett és korlátozott területeket, melyeket górcső alá véve könnyebben megérthetjük és segíthetjük a környezetünkben élő AS gyanús személyeket.

olvass tovább

Hűsítő praktikák a nyár szerelmeseinek

A legtöbb ember imádja a nyarat: vízpart, családi vagy baráti nyaralások, fesztiválok, fröccsözés munka után. Azonban a fülledt, meleg időjárás gyakran beárnyékolja az önfeledt szórakozást. Hogy a tikkasztó hőségben is mindig frissnek és üdének érezd magad. Íme 10 hűsítő tipp a forró nyári napokra.

olvass tovább

10 dolog, amiért imádom, hogy nőnek születtem

Minden nő életében vannak olyan időszakok, amikor azt kívánja, hogy bárcsak férfinak született volna. Ha férfi lenne, nem kellene havonta órákat áldoznia a szőrtelenítésre; nem lenne társadalmi elvárás, hogy a háztartásban ugyanúgy megállja a helyét, mint a munkahelyén; nem kellene menstruálnia, nem ő hízna meg a várandósság alatt és még hosszasan sorolhatnám. Viszont ezektől a hirtelen felindulásból elejtett kijelentésektől eltekintve, a szívünk mélyén mindannyian tudjuk, hogy nőnek lenni csodálatos. Lássuk, mit rejt női fegyvertárunk!

olvass tovább

Hogyan győzd le a munkahelyi stresszt?

Profitorientált világunkban kisebb nagyobb mértékben mindannyian szembesülünk munkahelyi stresszel. A ránk háruló felelősség, a kötelességek nyomás alatti teljesítése, a határidők betartása és kényszeres megfelelés naponta emésztenek minket, és ez a folyamat az életminőség romlásához, végül kiégéshez vezethet. Ezért nagyon fontos, hogy még időben felvegyük a harcot azokkal a külső tényezőkkel szemben, melyek válaszreakcióinkban stresszhelyzetet teremtenek. Mi 10 pontban összegyűjtöttük nektek, hogyan birkózhattok meg a munkahelyi stresszel.

olvass tovább

Segítség, nárcisztikus férfit szeretek!

Sohasem értettem azokat a cikkeket, amik azt tanácsolják, hogy amennyiben a másikban valami rendelleneset érzünk, még időben menekülnünk kell. Nem gondolom, hogy a mai világban létezik mentális problémáktól mentes ember, és azt még kevésbé, hogy két selejtes nem alkothat tökéletes egészet.

olvass tovább