Lépj ki a régi cipődből! Adj új irányt az életednek!

A tökéletesség hajszolása

Nemcsak szabad, hanem egyenesen muszáj "hibák" egész sokaságát elkövetni.

Azt hinni, hogy a szeretetet, a dicséretet és az elismerést ki kell érdemelni

Ez a függőségek függősége.

Másokért feláldozni magadat

Istentől sem fogsz semmiféle kitüntetést kapni szolgálataidért.

Az érzéseket elnyomni és elfojtani

Az elfojtott érzelmek a betegségek első számú okozói.

A testünkkel rosszul bánni és megbetegedni

Tudat alatt a szenvedést választjuk.

Másokkal összehasonlítani magunkat, versengeni a többiekkel

A versengés gondolata olyan, mint egy vírus, amellyel a szülők oltják be gyermekeiket.

Mások dolgába beleavatkozni

Minden egyes alkalommal, amikor úgy érzed, hogy nem mennek jól a dolgaid, állj meg, hunyd be picit a szemeid és kérdezd meg magadtól: mire-kire gondolok ebben a pillanatban?

A múlthoz ragaszkodni

Aki a múltja miatt szenved, az kéretik végre vállalni a felelősséget ezért a szenvedésért.

Robert Betz könyvében rendkívül részletesen bemutatja, hogy ezek a régi cipők miképpen nyomorítják meg a lábainkat, ha túl sokáig hordjuk őket. Őszinte nyíltsággal terel afelé, hogy vállaljuk a felelősséget az életünkért. A felelősség nem azt jelenti, hogy a mi hibánk volt minden, vagy, hogy nem jogosak az érzéseink azzal kapcsolatban, amiket átéltünk. Nagyon is azok. De egyszer el kell jutnunk arra a pontra, hogy úgy döntünk: szabadok leszünk. Bármikor új irányt adhatunk az életünknek. Hogyan?

Íme a változáshoz szükséges 5 lépés:

1. Vállald a felelősséget azért, hogy te vagy saját valóságod teremtője

2. A nagy IGEN! -(F)elismerések

3. Ne ítélkezz - inkább bocsáss meg

4. Érezd a tudatosságot, légy életigenlő!

5. Dönts másként! - A döntés hatalma

Robert Betz könyvében választ kaphatunk a kérdéseinkre és jobban megismerhetjük saját működésünket. Számos - a kötetben található feladat elvégzésével pedig, jobban ráláthatunk arra is, mit-miért tettünk-teszünk épp most is. Merthogy könnyen elképzelhető, hogy sokakhoz hasonlóan mi is robotpilóta üzemmódban éltük az életünket. A pszichológus szakembert olvasva rengeteg Aha pillanatban lehet részünk, de elképzelhető, hogy néhány rész ellenséges érzéseket is kiválthat belőlünk. Az olvasáshoz mindenképp szükségünk lesz egy jó adag nyíltságra és azon képességünkre, hogy bátran szembenézzünk önmagunkkal. A jó munkához azonban idő kell, így egy szuszra olvasás helyett, érdemesebb mélyebben is elmerülni ebben a kötetben. Segítségünkre lehet azon az úton, ahol visszatalálunk önmagunkhoz. Ahogy Robert Betz írja: