Nem te vagy a túlérzékeny, hanem mások nem veszik figyelembe a határaidat

Hidd el nem te vagy a fura, ha ezt szóvá teszed! Ámbár a kérdező eléggé sokat elárul önmagáról. Ne félj szólni, ha kellemetlenné válik egy-egy kollégád viselkedése, mert abszolút nincs tekintettel a privátszférádra vagy esetleg rád szállt. Amennyiben minden munkát veled végeztetne el és te nem tudsz nemet mondani, ez a végtelenségig tartó folyamathoz  fog vezetni, ahol te leszel a vesztes. A határok átlépésével, azaz a másik igényeinek figyelmen kívül hagyásával válik tapintatlanná valaki és nem azért, mert te „túl érzékeny” vagy. Nem! Nem vagy túl érzékeny, csak a másik ember a gátlástalan!

Te viszont érzékeled, ha valaki abszolút tapló! Jogod van ezt szóvá tenni és továbbállni. Nyilván, mivel nincsen semmilyen kézzel fogható ép ész érve azzal kapcsolatosan, hogy neki ez az információ miért is jár, támadni fog és csak annyit tud mondani, hogy túlérzékeny vagy. Te pedig joggal vagy felháborodva, hiszen határsértést követett el az illető, és ezt red flagként érzékeli a lelked. Óvatosan kell ezekkel a vörös jelzésekkel bánni és nagyon oda kell rájuk figyelni, mert hosszútávon fizikai tünetként nyilvánulhatnak meg. Azt jó ha tudod, hogy ha hosszútávon nem vesznek figyelembe, azaz gátlástalanul átgázolnak rajtad naponta többször is, akkor súlyos betegségek alakulhatnak ki. Ép testhez ép lélek kell és ezek a határátlépések rövid idő alatt megbetegítik a lelket és ezáltal a testet is.

• határok önbecsülés privát szféra

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Horváth Andrea

Az írás és kommunikáció, a zene és a sport gyerekkoromtól kezdve fontos része személyes fejlődésemnek. Szeretem a lélek hangján keresztül megszólaltatni a témáimat és megosztani történeteimet az emberekkel remélve, hogy eljut a mondanivalóm a szív szintjére. Ez az érzés szinte mindennél többet ér számomra. Fontosnak tartom az emberi kapcsolatokban a határok egészséges meghúzását, az ahhoz tartozó érzelmek pontos megnevezését, azoknak pontos leírását és mindezek következményeinek közérthető körülírását. A szavaknak ereje van, így az írás számomra felelősség. Mindezeken túl érdekel az emberi test és a lélek kapcsolata, mert véleményem szerint nem lehet elválasztani az egyiket a másiktól. Ebben a témában is szeretek elmélyedni. Bővebben rólam és a munkásságomról itt tudtok olvasni: eptestlelek.com