Kövess minket Facebookon.
Az utazási szezon beindult – erősebben süt a nap, hosszabbak a nappalok, és már a nyaralás terve jár a fejedben! Egy hétvégi city break egy európai fővárosban, egy spontán kaland az ismeretlenbe, vagy éppen megérdemelt pihenés a trópusi tengerparton? Egy biztos – olyan csomagra van szükséged, ami lépést tart veled!
olvass továbbBolygónk több mint 70 %-át a vízfelület teszi ki. Napjainkban szembe kell néznünk a globális felmelegedéssel, mely erősen veszélyezteti környezetünket. 1840-től állnak rendelkezésre pontos adatok az időjárással kapcsolatban.
olvass tovább
Soós Alíz
„Bármit el tudsz érni, csak akarnod kell!” „Mindenre is képes vagy!” „Hálás lehetsz azoknak, akik bántottak, mert megerősítettek.” „Csak találd ki, mit szeretnél, és az univerzum megadja neked.” Lassan már a csapból is folynak ezek a „pozitív gondolatoknak” csúfolt ostobaságok. Azért mérgezőek, mert nem igazak. Sokan mégis elhiszik őket, hinni akarnak bennük, ettől remélve a változást, a boldogságot. Sajnos ez nem ilyen egyszerű.
olvass tovább
Király Eszter
Nem a kommunikáció hiánya. Nem a pénz, és nem a szex. A csendes, lábujjhegyen lopakodó kapcsolatgyilkost úgy hívják: elvárások. Folytonos boldogtalanságot, kényelmetlen hiányérzetet, és tartós frusztrációt hív életre. A boldogtalan, örök, hisztiző, toporzékoló gyerekkorra ítélt szerelmek soha nem képesek felnőni, szárba szökkenni, nem képesek életerős, daliás, büszke érzéssé válni, mert mohón és kétségbeesetten, mindig hiányolni fogjuk benne az elvárt dolgokat.
olvass továbbA héten szépen kezd kirajzolódni május könnyed, társasági jellege, ahol egyre nagyobb teret nyernek a szociális programok, párkapcsolatok és a külvilágban való aktív jelenlét. Az érme másik oldalát erősítve természetesen indul olyan hatás is, ami nem hagy minket teljesen kifelé figyelni.
olvass tovább
Király Eszter
Az úrinőség fogalma manapság ködös, zavaros terminus a fejekben, és a nőiesség gyakran egybemosódik a férfifantáziát erősen megmozgató, csábos külső jegyekkel, a 90-60-90 mágikus, csalogató számrendszerével. Ahogyan az úriember vonásai a hagyományos férfiszerephez kapcsolódnak, úgy az úrinőség egyes jellemzői is magukban foglalják a nő szerepét. Egy úrinő értékeli az úriember gesztusait, és beleborzong egy kézcsókba, ami mint tudjuk, ma már csak jelképes jelzés, a férfi soha nem érinti ajkaival a nő kézfejét.
olvass továbbA Skoda Kodiaq nem a legextrémebb SUV a piacon, de pontosan tudja, mit kínál: megbízható alapokat, okos technikát és gyakorlatias megoldásokat. A tesztelt 2.0 TDI 200 lóerős, 4x4-es változat pedig pontosan azt bizonyítja, hogy a Skoda továbbra is a tartós értékeket helyezi előtérbe – anélkül, hogy lemaradna a modern világ igényeiről.
olvass továbbAhogy beköszönt a tavasz, sokan reméljük, hogy végre több lesz az energiánk, kipihentebbek leszünk, és eltűnik a téli levertség. Ehelyett azonban sokan éppen tavasszal tapasztalják a legnagyobb kimerültséget. Ismerős? Ez a jelenség nem véletlen – és a háttérben gyakran egy látszólag apró, de annál fontosabb tényező áll: a D-vitamin hiánya.
olvass továbbA stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass tovább
Ernst Barbara
A hét asztrológiai szempontból erősen indít és csendesebbnek tűnik, mint az eddigiek. De mint megszokhattuk, ez sokszor nem azt jelenti, hogy a 3D-ben nem pörögnek a dolgok…
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Racionális, európai, logikus. Ezek a szavak jutnak először eszembe, ha a vadonatúj BMW X3 kormánya mögött ülök, és annak dízel változatát, a 197 lóerős, kétliteres motorral szerelt verziót nyüstölöm. Ha egy hazugságot elég sokszor ismételnek, sajnos mindenki elhiszi – ezt az élet minden területén tapasztalhatjuk. Így jártunk a dízelmotorral is, és ezért tart ott az európai autógyártás, ahol jelenleg. Szerencsére vannak kivételek, és szerencsére a BMW nem hajlandó felülni ennek a hullámnak.
olvass továbbA megfelelő hidratáció nélkülözhetetlen az életerős test és a friss elme fenntartásához. A napi folyadékbevitel nem csupán az alapvető biológiai folyamatokat segíti, hanem jelentős szerepet játszik az energiaszint, a bőr állapota és az általános közérzet javításában is. De vajon mit érdemes inni a legjobb hidratálás érdekében? Lássuk a legjobb lehetőségeket!
olvass továbbA bodzalé évszázadok óta a népi gyógyászat egyik kedvelt itala, amelyet nemcsak az íze, hanem számos egészségügyi előnye miatt is nagyra becsülnek. A fekete bodza (Sambucus nigra) bogyóiból készült ital antioxidánsokban, vitaminokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag, így kiváló természetes támogatást nyújthat szervezetünk számára. De vajon pontosan milyen hatásai vannak, és hogyan érdemes fogyasztani? Nézzük meg részletesebben!
olvass továbbAz Audi SQ6 E-tron nem csupán egy elektromos autó, hanem egy igazi prémium sportos SUV, amely megerősíti, hogy a négy karika már az elektromos piacon is a minőség, innováció és sportosság szinonimája.
olvass továbbA Magyar Filmadatbázis idén is felmérte a látogatói aktivitást, hogy kiderüljön, melyik 10 filmet várják a legjobban a magyar nézők 2025-ben. Az Avatar 3 vezeti a TOP 10-es listát, dobogós a Mission Impossible - A végső leszámolás és a Superman. Negyedik a Jurassic World: Újjászületés, az ötödik legjobban várt film pedig A Fantasztikus Négyes – Első Lépések. Erős a franchise-ok, a folytatások, a hősök és az akció dominanciája, de érezhető a családi filmek vonzereje is. Talán meglepő, de csupán egyetlen eredeti produkció található a TOP 10-ben.
olvass továbbjanuár 29-én kezdődik a kínai újév. A kínai asztrológia szerint ez az év a bölcsességről, az átalakulásról és a megfontolt döntésekről szól. A kígyó az intelligencia, a stratégiai gondolkodás és a türelem jelképe, míg a fa elem a növekedést, stabilitást és kreativitást erősíti. Ez az év ideális lehet új célok kitűzésére, az önismeret elmélyítésére és a tudatos tervezésre.
olvass tovább
Varga Andris
Sokszor figyelem meg ügyfeleknél, ismerősöknél, embereknél, itt-ott, hogy összejárnak valakivel, van valaki az életükben, de nem elégedettek vele. Ők jobbat akarnak, igazibbat, mélyebbet, hozzájuk passzolóbbat...ám mégis azzal az illetővel töltik az időt, akivel nem elégedettek.
olvass továbbMi, nők, sokszor annyira szeretnénk, ha a férfiak tudnának olvasni a gondolatainkban és képesek lennének kódolni az általunk küldött, és szerintünk egyébként teljesen egyértelmű jeleket, hogy időnként tényleg elhisszük, ők mindezekre valóban képesek. De nem. Az alábbi 10 dolgot viszont tényleg jó lenne minden hím fejébe beleverni, akár erőszakkal.
olvass továbbVan csodaszer, amellyel megelőzhetjük, de el is háríthatjuk a már kialakult másnaposságot A másnaposság szinte mindannyiunk számára ismerős állapot: fejfájás, émelygés, szomjúság, kimerültség és koncentrációzavar. Régóta keresett az azonnali gyógyír ezekre a kínokra, úgy tűnik egy régóta ismert hatóanyag a megoldás.
olvass továbbSokan illúziókat kergetnek a tökéletes kapcsolat reményében. Holott mind tudjuk legbelül, hogy semmi sem tökéletes, és nem is kell, hogy az legyen. Egy jó kapcsolat nem attól jó, hogy hibátlan, hogy nincsenek benne nehézségek. Attól válik jóvá és tartóssá, hogy mindkét fél dolgozik rajta, hogy napról napra erősebb legyen.
olvass tovább
