Kulcsszó keresés /


A meditáció formái kezdőknek

Napjainkban egyre jobban felértékelődik a meditáció, ami az elme elcsendesítésének gyakorlata. A bennünket érő ingerek az utóbbi évtizedben még inkább megsokszorozódtak az okos eszközökön végzett multitasking miatt, így agyunk folyamatosan dolgozik, sosem pihen. Emiatt egyre több embernél jelentkezik a kimerültség például alvási nehézség, zaklatottság, vagy ingerlékenység formájában. Ezek hosszútávon komoly szellemi és fizikai tüneteket képesek produkálni, ám meditációval hatékonyan kezelhetjük a problémát. Ebben a cikkben eloszlatjuk a meditációt körülvevő homályt, hogy lássátok, ti magatok is képesek vagytok bárhol, bármikor meditálni!

olvass tovább

Konzervatív értékek, modern technika és zseniális ötletek - Skoda Kodiaq

  • 2025. április 12.

A Skoda Kodiaq nem a legextrémebb SUV a piacon, de pontosan tudja, mit kínál: megbízható alapokat, okos technikát és gyakorlatias megoldásokat. A tesztelt 2.0 TDI 200 lóerős, 4x4-es változat pedig pontosan azt bizonyítja, hogy a Skoda továbbra is a tartós értékeket helyezi előtérbe – anélkül, hogy lemaradna a modern világ igényeiről.

olvass tovább

5 biztos jele annak, hogy a majdnem kapcsolat sosem lesz több annál, ami...

  • 2025. április 12.

A majdnem kapcsolatok a legrosszabbak, mert sosem lehetsz biztos benne, hogy a másik mennyire látja komolyan a kapcsolatotokat. Sosem vagy biztos benne, hogy megéri-e az idődet, vagy a múltad része kell, hogy legyen. De hogy segítsünk kitalálni, íme néhány konkrét jele annak, hogy a majdnem kapcsolatodból valószínűleg nem lesz több, akármennyit is vársz, vagy akármennyi második esélyt is adsz:

olvass tovább

József Attila versek, a magyar költészet napjára

  • 2025. április 11.

József Attila az egyik legtragikusabb sorsú költőnk, ám valószínűleg hányattatott gyermek és felnőttkora tette őt olyan naggyá, verseit annyira szívet facsaróan gyönyörűvé. 1964 óta az ő születésnapján, április 11-én ünnepeljük a magyar költészet napját, amely alkalmából a költő három legszebb versével szeretnénk emlékezni!

olvass tovább

Four Pillars: Ausztráliából érkezett a világ egyik legsikeresebb ginmárkája

  • 2025. április 10.

Ausztrália ikonikus kézműves ginje, a Four Pillars, idén végre Magyarországon is bemutatkozott a Fine Brands Company forgalmazásában. A 2013-ban alapított márka nem csupán hazájában aratott sikert: három alkalommal is elnyerte a londoni IWSC (International Wine & Spirit Competition) „Nemzetközi Ginkészítő” díját, így mára a világ egyik legelismertebb ginmárkájává vált.

olvass tovább

Ne agyald túl, engedd el

Mindannyian ismerjük a szorongást, a túlagyalást, az aggódást, a negatív gondolatok spirálját. Agyunk ősi programozása arra késztet minket, hogy hamarabb észre vegyük a negatív dolgokat, esetleges kedvezőtlen kimeneteleket, mint a pozitív történéseket.

olvass tovább

A 100 tagú cigányzenekar nagykoncet- hungarikum kavalkád a magyar kultúra nagyszínpadán

  • 2025. április 09.

Maneszes Márton – Fischl Mónika – Sándor Csaba A világ egyik legismertebb zenekara, a 100 Tagú Cigányzenekar idén tavasszal grandiózus koncerttel tér vissza a magyar kultúra színpadára. Április 20-án az MVM Dome-ban olyan zenei élményben lehet része a közönségnek, amely a tradicionális cigányzene varázsát ötvözi a magyar nóta és az operett legszebb motívumaival

olvass tovább

Izgalmas évadra készül a Margitszigeti Színház

  • 2025. április 09.

Sztárok, bemutatók és látványos show műsorok várják a közönséget A Margitszigeti Szabadtéri Színház hamarosan megnyitja kapuit! A Budapest szívében található teátrum május 17-től egészen szeptemberig várja közönségét. A teátrum idén is elhozza a világ legjobbjait, a legnagyobb nemzetközi és hazai sztárokat. Új musical-, opera-, balettbemutatókkal, kihagyhatatlan koncertekkel és kizárólag a Margitszigeten látható produkciókkal készülnek a nyári szezonra.

olvass tovább