Kövess minket Facebookon.
Gondolkodsz rajta, hogy belevágj a járólap lerakásába, csak nem tudod, hogyan is kellene pontosan? Ne aggódj, az otthoni hidegburkolás nem ördöngösség, némi utánajárás után nyugodtan nekifoghatsz önállóan is. Mire lesz szükséged, és mire figyelj oda? Cikkünkből megtudod!
olvass továbbAz ősszel együtt beköszöntött a hűvösebb időjárás, a náthával, megfázással járó betegségek időszaka. Ilyenkor különösen fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a megfelelő napi vitamin- és ásványianyag-bevitelre, hiszen szervezetünk, immunrendszerünk így időben fel tud készülni a még hidegebb télre. Gyümölcsöket, zöldségeket inkább nyáron eszünk nagyobb mennyiségben, pedig a hideg időszakban is bőségesen kellene belőlük fogyasztanunk, mikor a megfázás és az influenza is gyakoribb.
olvass tovább
Vörös Eszter
Egy dietetikus segítségével összeállítottunk 7 szendvicskrémet, melyek isteni finomak, tápanyagban gazdagok és pár perc alatt elkészíthetőek. A legjobb eredmény érdekében a vaj/margarin helyett használj kókuszzsírt, hidegen sajtolt olíva- vagy lenmagolajat a krémekhez. Fogyaszd őket sok-sok zöldséggel, teljes kiőrlésű pirítóssal, vagy abonettel!
olvass tovább„Ha jön a hideg, sajog a térdem; ha front van, fáj a sebem; ha erős a szél, feszülnek az izmaim" – ugye ismerős? Sokunk számára egyértelmű az összefüggés az időjárás és a különböző nyavaják, fájdalmak felbukkanása között. De, valóban létezik az a hatás, amit a frontnak, a szélnek vagy éppen a hirtelen jött lehűlésnek tulajdonítunk? Kodak Adrienn a Sherlock Rehab humánkineziológusa egy rövid kitekintést ad a tudomány jelenlegi álláspontjáról a témában.
olvass továbbMegérkezett az év talán legkellemetlenebb időszaka: nyirkos hideg, hosszú esték, ráadásul a járványhelyzet miatt a szokásosnál is többet vagyunk a négy fal között, nem ritkán azon aggódva, hogy mit hoz a jövő.
olvass továbbMinden szezonváltáskor fontos kérdés a cipő, hiszen teljesen másra van szükség tavasszal és nyáron, mint a hidegebb évszakokban. Mind a férfiak, mind a nők esetében változik időnként a cipődivat, ezért akkor is beszerzünk időnként újabb darabokat, ha egyébként még a tavalyi is tökéletes állapotban van – hiszen mindenki törekszik arra, hogy a lehető legjobban nézzen ki.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Az hiszem a legtalálóbb szó, hogy beteg. Jó értelemben véve nagyon beteg. Más volt, ahogy megkaptam az autót. Volt egy olyan érzés bennem, hogy olyan élmény következik, amelyet ritkán tapasztaltam eddig életemben. Vigyázz a gumikra, ameddig be nem melegszenek! Vigyázz a fékekre, mert hidegen nem fognak! Mi ez, felkészítés egy rally versenyre? Hát pontosan az!
olvass tovább
Szilágyi Edina
Vad szél seper végig az utcán. Hideg a tél, s én egyedül didergek. Nincsen kihez hozzábújnom, nem karol át éjszaka senki, nem tudok odabújni a jéghideg tappancsaimmal két meleg nagy talp közé. Elszomorít a magány, vágyom a szerelemre. Vágyom rá, mégis taszítok minden kedvesen közelgő férfit. Meddig lesz még így? Mikor állok majd újra készen befogadni valakit a szívembe?
olvass tovább
Czene Alexandra
Nyár van, ilyenkor sokan szívesen fogyasztanak friss, hideg gyümölcsöket. Most szeretnénk megosztani veletek néhány elkészítési módot egy finom gyümölcssalátához!
olvass továbbBármennyire is kecsegtető gondolatnak tűnik, a nyár mégsem tartott örökké, sőt, immár hivatalosan megérkezett a tél. Ilyenkor a legtöbben elkezdenek vacillálni, hogy vajon a hideget szeretnék inkább elkerülni, vagy azt, hogy nem feltétlenül barátságos időjárási körülmények között vezessenek. Jó hírünk van, nem feltétlenül kell választani, legalábbis a Ford Ranger kapcsán -amit tényleg nagyon durva terepen próbáltunk ki- ez volt a tapasztalatunk.
olvass továbbA lakásokban keletkező kellemetlen szagok a komfortérzetet csökkenthetik, a penész viszont nemcsak az otthonok összképét rontja el, hanem az ott élők egészségére is káros hatással lehet. Bár a jó szigetelés segít abban, hogy a meleg bent maradjon a téli hónapokban, azonban így a pára sem tud megfelelően távozni, ami penészedéshez vezethet. A szellőztetés hasznos lehet a kellemetlen szagok és a penész problémáján is segíthet, azonban jellemző, hogy a hideg időszakban sokkal ritkábban élnek ezzel a lehetőséggel az emberek. A Panasonic szakértője elmondta, hogy mi lehet a megoldás ebben a helyzetben.
olvass továbbVajon mit érez egy nő, akinek egy nap múlva megnősül a szeretője? Szabad-e éreznie egyáltalán valamit? Teljesen hidegen hagyja? Vagy szenvedésként éli meg? De mi jogon szenvedne, hisz maga is házas.
olvass továbbEljött a téli sportok ideje, a síparadicsomokban már leesett a hó, úgyhogy a hideg évszak szerelmesei kedvükre (és pénztárcájuk vastagsága szerint) hódolhatnak hobbijuknak. Bemutatunk tíz hihetetlenül jól felszerelt luxusapartmant, és kívánjuk, hogy egyszer mi is megengedhessük magunknak valamelyiküket!
olvass tovább
Perjési Benjamin
Ez a reggel sem indult másképpen, mint a többi. Fáradtan nézek a telefonom kijelzőjére, és az esélytelenek nyugalmával konstatálom, hogy ismét 15 perc késésben vagyok. Még félig csukott szemmel ugrok be a tusolóba, hátha a hidegvíz majd felfrissít. A fürdőszobából a hálóba menet lekapom a szárítóról az előző este odakészített gatyát, majd a szobába beérve már veszem is fel az inget és a zakót. Óra a kézen, és indulhatunk is. A kijárat felé menet azért vetek még egy pillantást a tükörbe, a hatalmas táskákat leszámítva a szemem alatt, elégedett bólintok, ma is jól festek.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ki tudja miért, de néha jól esik olyan történeteket hallgatni, olyan filmeket nézni, amelyektől egy kicsit a hideg futkos a hátunkon. Ebben az évben még jócskán számíthatunk olyan mozifilmekre, amelyektől garantáltan a horror rajongók pulzusszáma is megemelkedik egy kicsit, ezeket gyűjtöttük most össze!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Úgy néz ki, idén augusztusban a mozikban minden az anyukák körül forog. Egy film arról, hogy milyen a változókorba lépni, némi kapuzárási pánikkal, egy arról, hogy milyen mindennek a közelében teherbe esni, illetve ismét egy film arról, hogy milyen édesanyaként némi „szabadnapot” (estét?) kivenni. Jön egy rettenetesen aranyos romantikus film, nagyon jó betétdalokkal. Egy zenés-táncos, ráadásul magyar film, illetve egy horror második része is azoknak, akik egy kis hidegrázásra vágynak a nagy forróságban.
olvass továbbA kellemes meleg, amely mostanában megörvendeztet minket egyre inkább arra sarkall, hogy valamilyen hideg, mégis finom, gyümölcsös ételt készítsünk, amely bármely napszakban megállhatja a helyét. A múlt héten már elhoztuk egy isteni finom eperkrémleves receptjét, amit mentával bolondítottunk meg, most pedig a kissé pikánsabb, rozmaringos barack krémlevest ajánljuk mindenkinek, aki valami különlegességet szeretne készíteni.
olvass tovább
