Kövess minket Facebookon.
Annyi rosszat hallunk a cukorról, hogy már csak kapkodjuk a fejünket, vagy egyszerűen csak legyintünk egyet, és folytatjuk a helytelen táplálkozást. A frissen facsart gyümölcsléről mindenki úgy tudja, hogy egészséges, és annyit fogyaszthatunk belőle, amennyi jól esik. Sajnos, ez az állítás sem állja meg már a helyét.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Nem könnyű megmondani, hogy egy horror mitől lesz jó. Van aki arra esküszik, hogy minél több vér folyjon, a főszereplők minél gyakrabban sikoltozzanak, mások inkább azt szeretik, ha egyszerűen csak a pszichés megpróbáltatások miatt feszülnek pattanásig az idegeik, esetleg ha egy-egy bizarr történet kerül feldolgozásra. Ráadásul sokszor azt is nehéz meghatározni, hogy egy adott alkotás inkább a thriller vagy a horror műfaját erősíti-e. A most következő filmek azért kerültek a listára, mert vagy nagy klasszikusnak számítanak, vagy pedig egy átlag filmfogyasztó ereiben képesek megfagyasztani a vért.
olvass továbbA rizs az emberiség több mint felének a fő tápláléka a mai napig, valamint az egyik legfontosabb kultúrnövény is. Hazánkban is az egyik leggyakrabban fogyasztott gabonának számít. Mi most összegyűjtöttünk róla pár hasznos tudnivalót.
olvass továbbA következő egyszerűen és gyorsan elkészíthető receptet azoknak szeretnénk ajánlani, akik a rohanó életükben is törekszenek egészséges ételeket fogyasztani. Ebédként elegendő energiát nyújt a nap hátralévő részére, de vacsoraként is tökéletes könnyű fogás lehet.
olvass továbbTáplálkozásunknak alkalmazkodnia kell az évszakokhoz. A nyáron nagyobb mennyiségben fogyasztott nyers ételek, a saláták, gyümölcsök hűtő hatásúak, a gabonák, levesek, főtt ételek melegítő hatású ételek. Azonban a hideg idő beköszöntével igyekeznünk kell váltani, ezzel támogatva szervezetünket.
olvass tovább
Vörös Eszter
Nem ismerek olyan embert, aki ne imádná az olaszok nemzeti eledelét, a pizzát. Valaki vékony tésztával szereti, mások vastagabbal; a végtelen feltét közül pedig mindenki saját ízlése szerint válogathat. Bár ne lenne tiltólistás a diétázók számára! Megtaláltuk a 4 legegészségesebb szénhidrátcsökkentett és szupergyors pizzatészta variációt végszükség esetére, hogy ősszel is lelkiismeret-furdalás nélkül fogyaszthasd kedvencedet. Ha először furcsának is tűnnek, hidd el, a cél érdekében hamar elfogadod majd a különbséget.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A fotózással, azon belül is leginkább asztrofotográfiával (csillagos, éjjeli égbolt fotózása) foglalkozó Jake és Jo egy évet töltöttek azzal, hogy a csodálatos új-zélandi, éjszakai égboltot lencsevégre kapják. Természetesen egy ilyen cél nagyon sok áldozattal jár, így nem egyszer fordult elő, hogy egész éjszaka, a vérfagyasztó hidegben is azért dolgoztak, hogy a most következő lenyűgöző felvételek elkészülhessenek. A képek láttán azonban mi úgy gondoljuk, hogy abszolút megérte.
olvass továbbImádjuk. Egész egyszerűen azért, mert hihetetlenül finom. És ha ez önmagában nem volna elég, akkor mondunk még nektek hat okot, amiért érdemes fogyasztani ezt az áldásos gyümölcsöt.
olvass továbbA 2-es típusú cukorbetegség a túlzott szénhidrát fogyasztás és a mozgásszegény életmód miatt, napjaink népbetegségeinek listáján dobogós helyezést ért el. A betegség terjedését a rendszeres szűrés és a családokban végbemenő életmódváltás segíthet meggátolni.
olvass tovább
