Annyi mesét hallunk az egészséges táplálkozásról, miközben sokszor nem is látjuk tisztán, hogy miért szállnak felénk ezek a tanácsok nap mint nap. Éppen ezért összeállításunkban igyekeztünk néhány olyan ételt összeszedni, amelyek napi szinten fogyasztva igencsak károsak lehetnek egészségünkre. Mindezt persze a miértekkel (mindenféle tudományos, érthetetlen fogalom nélkül) is megtoldva.

Hot Dog

A hot dog rövid idő alatt hatalmas népszerűségre tett szert, amely a különböző országok még különbözőbb konyhái között mára már átkötő kapocsnak számít, hiszen bárhol megtalálhatjuk. De tényleg bárhol... Iskolákban, gyorséttermekben, élelmiszerboltokban, szórakozóhelyeken, plázákban, metróaluljárókban, stadionokban, és még sorolhatnánk hosszasan. Normális esetben a virsliket sertés- és marhahúsnyesedékek, és kövér részek alkotják. Ma már persze csirkét, pulykát is tartalmazhat, ízesítését tekintve pedig sót, paprikát, fokhagymát és aromákat foglal még magában. Amitől viszont igazán veszélyes, az a tartósítószer tartalma, amely komoly egészségügyi problémákat okoz. Egy amerikai tanulmány szerint napi egy hot dog elfogyasztása 20%-kal növeli a vastag- és végbélrák kockázatát. Emellett nem ajánlják gyermekek számára, mivel állaga miatt könnyen a légcsőbe juthat, és nehéz onnan eltávolítani, így hamar fulladáshoz vezethet.

• betegségek egészséges élet egészségtelen ételek egészségtelen táplálkozás kalória

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!