Hallottál már korábban a földelésről? Ha még nem, ne aggódj, nem vagy egyedül. A közelmúltban végzett tanulmányok szerint a "földelés" potenciális megoldás lehet számos problémára, mint például a krónikus degeneratív betegségekre, álmatlanságra és még a stresszre is. Most már biztosak vagyunk benne, hogy te is kíváncsi vagy, mi a fene az a földelés?! Lássuk!

A földelés egyszerűen azt jelenti, hogy a lábaidat a talajon, cipők vagy zokni nélkül, azaz mezítláb érinted a földhöz. Így a lábaid közvetlenül érintkezni fognak a Föld erőteljes negatív töltésével.

Ez a töltés "elektronban gazdag", amely jó antioxidáns és szabad gyököket felszabadító elektronokat szolgáltat. Gondoltad volna?

Csökkenti a gyulladást és a fájdalmat

Az Inflammation folyóiratban megjelent tanulmány szerint, a földelés hozzáférhető és természetes módja lehet a krónikus gyulladás és az autoimmun betegségek csökkentésére és megelőzésére.

A kutatás szerint a földelés "mérhető különbségeket okozhat a fehérvérsejtek, a citokinek és a gyulladásos válaszban résztvevő más molekulák koncentrációjában".

Sőt, a földelésről úgy találták, hogy csökkenti a fájdalmat és megváltoztatja a keringő neutrofilek és limfociták számát.

Javítja a vérkeringést

Egy másik tanulmány, a Kaliforniai Egyetemen megállapította, hogy egy óra mezítlábas séta a földön, elősegíti a véráramlás szabályozásának jelentős növekedését hatva a fejre és a törzsre, ami fokozhatja a bőrszövet javítását, egészségét és vitalitását, valamint optimalizálja az arc megjelenését.

• egészség gyógymódok mezítláb természetes gyógymódok tudomány

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!