Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Ihletet ad a jövő autói tervezőinek a Hot Wheels

Ihletet ad a jövő autói tervezőinek a Hot Wheels

Autó & Motor
Életérzés - Ezt kell tudni az alacsony vérnyomásról!

Ezt kell tudni az alacsony vérnyomásról!

Életérzés
Autó & Motor - Lehet benne hibát találni, de tényleg szükséges? – Jaguar XE P300 AWD

Lehet benne hibát találni, de tényleg szükséges? – Jaguar XE P300 AWD

Autó & Motor
Cool-Túra - 'Az embernek befelé kell néznie, hogy megtalálja a saját válaszait' - Robin Williams idézetei az életről

'Az embernek befelé kell néznie, hogy megtalálja a saját válaszait' - Robin Williams idézetei az életről

Cool-Túra
Autó & Motor - Élj úgy, ahogy motorozol. Szabadon! – BMW R 18 100 Years

Élj úgy, ahogy motorozol. Szabadon! – BMW R 18 100 Years

Autó & Motor
Gentlemen - Az exeket elfelejtik, ugye?

Az exeket elfelejtik, ugye?

Gentlemen
Cool-Túra - Horrorfilmek, melyek annyira kikészítették a nézőket, hogy valóban következményekkel jártak

Horrorfilmek, melyek annyira kikészítették a nézőket, hogy valóban következményekkel jártak

Cool-Túra
Autó & Motor - Ha már gyors, legyen sport is – Suzuki Swift Sport

Ha már gyors, legyen sport is – Suzuki Swift Sport

Autó & Motor
Csipetnyi nő - Valóban szeretik a férfiak, ha egy nő kezdeményez?

Valóban szeretik a férfiak, ha egy nő kezdeményez?

Csipetnyi nő
  1. STYLELIFE
  2. Melengető ételek hűvős napokra

Melengető ételek hűvős napokra

  • 2016. december 07.
  • Komment

Táplálkozásunknak alkalmazkodnia kell az évszakokhoz. A nyáron nagyobb mennyiségben fogyasztott nyers ételek, a saláták, gyümölcsök hűtő hatásúak, a gabonák, levesek, főtt ételek melegítő hatású ételek. Azonban a hideg idő beköszöntével igyekeznünk kell váltani, ezzel támogatva szervezetünket.


Melengető ételek hűvős napokra - STYLELIFE -  - fahéj, február, fűszerek, melegítő ételek, paradicsomleves, sült alma, táplálkozás, téli recept, téli receptek, zabpehely,

Sült Alma: Akár, sérült, ütődött almából is elkészíthetjük, mert sem látszódni, sem érződni nem fog az ízén, hogy nem tökéletes almából készült.. Nagyjából 150 fokon süssük meg az almákat, amelyeket sütés előtt megszurkálhatunk az antiszeptikus hatású és szintén melegítő fűszerrel a szegfűszeggel. Lehet mellé olajos magvakat enni, mézzel lecsorgatni.

Zabpehely: Összetett szénhidráttartalma hamar feltölti a raktárakat és energiával lát el. Rengeteg rostot tartalmaz. Vitaminokat, értékes fehérjéket és antioxidánsokat visz be a szervezetünkbe ha fogyasztjuk. Egy kevés lenmaggal meghintve a koleszterin szint csökkentéséhez is hozzájárul. Akár nyersen, akár főzve is fogyasztható, mandulával, friss gyümölcsökkel, vagy gabona fasírtnak elkészítve.

Melegítő fűszerek: A fűszerek nemcsak finomak hanem gyógyhatásúak is. A következő fűszerek bármelyik ételbe keverve kifejtik fűtő hatásukat. Ilyenek a következők: kardamon, fahéj, szegfűszeg, szegfűbors, szerecsendió, cayenne bors, chili paprika, csípős piros paprika, zöld bors.

Melengető ételek hűvős napokra - STYLELIFE -  - fahéj, február, fűszerek, melegítő ételek, paradicsomleves, sült alma, táplálkozás, téli recept, téli receptek, zabpehely,

Paradicsomleves aszalt paradicsommal: Hűvösebb időkben előkerülhetnek az aszalványok. Előnyük, hogy vitamin-, ásványi anyag tartalmukat az aszalással ugyanúgy megőrzik, ízük sokkal intenzívebb. Mindannyian szeretünk egy tányérforró levessel felmelegedni egy hűvös időben töltött nap után. Nagyszerűen felmelegít és a paradicsomleves finom ízével kényeztet. A nátriummal, étolajjal, és cukorral dúsított verziót lehetőleg kerüljük. Érezzük a paradicsom valódi ízét. Próbáld ki az aszalt paradicsomot, amely ízesebb, adj hagymát, petrezselymet, kaprot vagy bazsalikomot hozzá. Egy kevés olíva olajjal gazdagítsd, majd keverd el és főzd meg egy serpenyőben, végén leturmixolod. Az eredmény egy vitaminokban, antioxidánsokban és zamatokban gazdag melegítő leves lesz.

                                                                                                              Szabóné Papp Emőke - Fittanyuka

  • fahéj február fűszerek melegítő ételek paradicsomleves sült alma táplálkozás téli recept téli receptek zabpehely

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Tippek az egészséges karácsonyi étkezéshez - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Tippek az egészséges karácsonyi étkezéshez
    • Stylelife
    A mindenmentes étkezés előnyei - Stylelife, divat, életmód, stílus
    A mindenmentes étkezés előnyei
    • Stylelife
    Az alattomos cukros ételek
    D, mint D-vitamin
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben! - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: Férfinak lenni a nőért érdemes, nőnek pedig a férfiért - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Férfinak lenni a nőért érdemes, nőnek pedig a férfiért
    • Keresd a nőt!
    Húzd meg-ereszd meg - a kapcsolati játszma, amire semmi szükséged nincs, mégis beleragadsz
    Mondatok, amiket szemrebbenés nélkül félre lehet magyarázni
    Amikor végre lezárul benned egy fejezet és tovább tudsz lépni
    Hogyan kezeld a párkapcsolati bizonytalanságodat?
    Férfiszempont: Sok a vita a kapcsolatodban?
    Füles kérdések – a füldugulással javasolt orvoshoz fordulni
    Újjászületés – Honda XL750 Transalp

    Kapcsolódó cikkek

    Tippek az egészséges karácsonyi étkezéshez

    Tippek az egészséges karácsonyi étkezéshez

    A mindenmentes étkezés előnyei

    A mindenmentes étkezés előnyei

    Az alattomos cukros ételek

    Az alattomos cukros ételek

    D, mint D-vitamin

    D, mint D-vitamin

    10 luxusvityilló, ami új szintre emeli a téli vakációt

    10 luxusvityilló, ami új szintre emeli a téli vakációt

    Sajnálom nem tudok menni, diétázom!

    Sajnálom nem tudok menni, diétázom!

    További cikkek

    Ez történik az emberi szervezettel, ha abbahagyod az alkohol fogyasztást

    Ez történik az emberi szervezettel, ha abbahagyod az alkohol fogyasztást

    4+1 tipp, ha szeretnénk biztonságban tudni a kütyüinket

    4+1 tipp, ha szeretnénk biztonságban tudni a kütyüinket

    5 helyzet, amikor egy okosotthon eszköz igazán jól jön!

    5 helyzet, amikor egy okosotthon eszköz igazán jól jön!

    Max Verstappen a Heineken® 0.0 új nemzetközi nagyköveteként indul a 2023-as futamokon

    Max Verstappen a Heineken® 0.0 új nemzetközi nagyköveteként indul a 2023-as futamokon

    Egyszerű tanácsok a jó erőnléthez és a produktivitáshoz

    Egyszerű tanácsok a jó erőnléthez és a produktivitáshoz

    A káromkodás rendben van?

    A káromkodás rendben van?

    Legolvasottabb írások

    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!

    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!

    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban

    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban

    Férfiszempont: Férfinak lenni a nőért érdemes, nőnek pedig a férfiért

    Férfiszempont: Férfinak lenni a nőért érdemes, nőnek pedig a férfiért

    Húzd meg-ereszd meg - a kapcsolati játszma, amire semmi szükséged nincs, mégis beleragadsz

    Húzd meg-ereszd meg - a kapcsolati játszma, amire semmi szükséged nincs, mégis beleragadsz

    Mondatok, amiket szemrebbenés nélkül félre lehet magyarázni

    Mondatok, amiket szemrebbenés nélkül félre lehet magyarázni

    Amikor végre lezárul benned egy fejezet és tovább tudsz lépni

    Amikor végre lezárul benned egy fejezet és tovább tudsz lépni

    Hogyan kezeld a párkapcsolati bizonytalanságodat?

    Hogyan kezeld a párkapcsolati bizonytalanságodat?

    Férfiszempont: Sok a vita a kapcsolatodban?

    Férfiszempont: Sok a vita a kapcsolatodban?

    Füles kérdések – a füldugulással javasolt orvoshoz fordulni

    Füles kérdések – a füldugulással javasolt orvoshoz fordulni

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia