Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Autó & Motor
 - A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

Autó & Motor - Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autó & Motor
 - Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Autó & Motor - Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Autó & Motor
Hight tech - Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Hight tech
Autó & Motor - Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Autó & Motor
Utazás - Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Utazás
 - Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Stylelife - Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Stylelife
 - Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

  1. STYLELIFE
  2. Melengető ételek hűvős napokra

Melengető ételek hűvős napokra

  • 2016. december 07.
  • Komment

Táplálkozásunknak alkalmazkodnia kell az évszakokhoz. A nyáron nagyobb mennyiségben fogyasztott nyers ételek, a saláták, gyümölcsök hűtő hatásúak, a gabonák, levesek, főtt ételek melegítő hatású ételek. Azonban a hideg idő beköszöntével igyekeznünk kell váltani, ezzel támogatva szervezetünket.


Melengető ételek hűvős napokra - STYLELIFE -  - fahéj, február, fűszerek, melegítő ételek, paradicsomleves, sült alma, táplálkozás, téli recept, téli receptek, zabpehely,

Sült Alma: Akár, sérült, ütődött almából is elkészíthetjük, mert sem látszódni, sem érződni nem fog az ízén, hogy nem tökéletes almából készült.. Nagyjából 150 fokon süssük meg az almákat, amelyeket sütés előtt megszurkálhatunk az antiszeptikus hatású és szintén melegítő fűszerrel a szegfűszeggel. Lehet mellé olajos magvakat enni, mézzel lecsorgatni.

Zabpehely: Összetett szénhidráttartalma hamar feltölti a raktárakat és energiával lát el. Rengeteg rostot tartalmaz. Vitaminokat, értékes fehérjéket és antioxidánsokat visz be a szervezetünkbe ha fogyasztjuk. Egy kevés lenmaggal meghintve a koleszterin szint csökkentéséhez is hozzájárul. Akár nyersen, akár főzve is fogyasztható, mandulával, friss gyümölcsökkel, vagy gabona fasírtnak elkészítve.

Melegítő fűszerek: A fűszerek nemcsak finomak hanem gyógyhatásúak is. A következő fűszerek bármelyik ételbe keverve kifejtik fűtő hatásukat. Ilyenek a következők: kardamon, fahéj, szegfűszeg, szegfűbors, szerecsendió, cayenne bors, chili paprika, csípős piros paprika, zöld bors.

Melengető ételek hűvős napokra - STYLELIFE -  - fahéj, február, fűszerek, melegítő ételek, paradicsomleves, sült alma, táplálkozás, téli recept, téli receptek, zabpehely,

Paradicsomleves aszalt paradicsommal: Hűvösebb időkben előkerülhetnek az aszalványok. Előnyük, hogy vitamin-, ásványi anyag tartalmukat az aszalással ugyanúgy megőrzik, ízük sokkal intenzívebb. Mindannyian szeretünk egy tányérforró levessel felmelegedni egy hűvös időben töltött nap után. Nagyszerűen felmelegít és a paradicsomleves finom ízével kényeztet. A nátriummal, étolajjal, és cukorral dúsított verziót lehetőleg kerüljük. Érezzük a paradicsom valódi ízét. Próbáld ki az aszalt paradicsomot, amely ízesebb, adj hagymát, petrezselymet, kaprot vagy bazsalikomot hozzá. Egy kevés olíva olajjal gazdagítsd, majd keverd el és főzd meg egy serpenyőben, végén leturmixolod. Az eredmény egy vitaminokban, antioxidánsokban és zamatokban gazdag melegítő leves lesz.

                                                                                                              Szabóné Papp Emőke - Fittanyuka

  • fahéj február fűszerek melegítő ételek paradicsomleves sült alma táplálkozás téli recept téli receptek zabpehely

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    8 ok, amiért szeretjük a fahéjat - Stylelife, divat, életmód, stílus
    8 ok, amiért szeretjük a fahéjat
    • Stylelife
    A mindenmentes étkezés előnyei - Stylelife, divat, életmód, stílus
    A mindenmentes étkezés előnyei
    • Stylelife
    Az alattomos cukros ételek
    D, mint D-vitamin
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts? - Életérzés, divat, életmód, stílus
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?
    • Életérzés
    Nyári gyümölcsös galette recept - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Nyári gyümölcsös galette recept
    • Stylelife
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni - Hight tech, divat, életmód, stílus
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni
    • Hight tech
    Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát
    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?
    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.
    Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk
    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél
    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?
    JENNIFER LOPEZ MEGOSZTOTTA OLDALAIN A MAGYAR FLASHMOBOT!

    Kapcsolódó cikkek

    8 ok, amiért szeretjük a fahéjat

    8 ok, amiért szeretjük a fahéjat

    A mindenmentes étkezés előnyei

    A mindenmentes étkezés előnyei

    Az alattomos cukros ételek

    Az alattomos cukros ételek

    D, mint D-vitamin

    D, mint D-vitamin

    10 luxusvityilló, ami új szintre emeli a téli vakációt

    10 luxusvityilló, ami új szintre emeli a téli vakációt

    Sajnálom nem tudok menni, diétázom!

    Sajnálom nem tudok menni, diétázom!

    További cikkek

    Zeppelin óra: az egyik legférfiasabb márka a karórák világában – fedezze fel most!

    Zeppelin óra: az egyik legférfiasabb márka a karórák világában – fedezze fel most!

    Tökéletes megoldások a modern életstílushoz

    Tökéletes megoldások a modern életstílushoz

    Kertészkedés a testi és lelki egészségért: így fogj hozzá!

    Kertészkedés a testi és lelki egészségért: így fogj hozzá!

    Barkácsolás stílusosan: kiegészítők, melyekkel feldobhatod a műhelyed

    Barkácsolás stílusosan: kiegészítők, melyekkel feldobhatod a műhelyed

    Ez történik az emberi szervezettel, ha abbahagyod az alkohol fogyasztást

    Ez történik az emberi szervezettel, ha abbahagyod az alkohol fogyasztást

    4+1 tipp, ha szeretnénk biztonságban tudni a kütyüinket

    4+1 tipp, ha szeretnénk biztonságban tudni a kütyüinket

    Legolvasottabb írások

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Nyári gyümölcsös galette recept

    Nyári gyümölcsös galette recept

    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

    Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

    Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

    Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

    Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél

    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél

    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?

    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia