Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Autó & Motor
 - A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

Autó & Motor - Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autó & Motor
 - Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Stylelife - A csók világnapja - Mik az előnyei a csókolózásnak?

A csók világnapja - Mik az előnyei a csókolózásnak?

Stylelife
Autó & Motor - Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Autó & Motor
Hight tech - Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Hight tech
Autó & Motor - Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Autó & Motor
Utazás - Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Utazás
 - Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Stylelife - Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Stylelife
 - Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

  1. MOBILITY
  2. Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

  • 2025. július 04.
  • Komment

Ha valaki megkérné, hogy nevezzünk meg dolgokat, amelyek nélkül nem tudunk élni, valószínűleg a mobilok az első helyek egyikére kerülnének. Nagyon sok ember rabja a telefonjának, mert azonnali visszajelzést és azonnali kielégítést biztosít számára. Azt azonban nem árt tudni, hogy sajnos ennek bizony vannak jelentősen negatív következményei.


A szemek megerőltetése

A digitális eszközök szélesebb körű használata és a képernyőkre való expozíció szemkárosodást okozhat. Ezt nagyon komolyan kell venni. Mert érdekes módon azt el tudjuk fogadni, hogy a számítógépes munkát végző embereknek muszáj óránként 10 perc szünetet tartaniuk, és pihentetni a szemüket, de azt már kevésbé tudjuk elfogadni, hogy ugyanez igaz a mobilok használatára is. Sőt! 

Alacsonyabb oxigénszint

Gondolom ennél a résznél sokan felkapják a fejüket. Azonban nem árt tudni, hogy a nyak és a váll fájdalom mellett a telefonra való rágörnyedés más egészségügyi problémákat is okozhat, beleértve az agy oxigén szintjének csökkenését. Azzal, hogy gyakorlatilag egy dőlt testhelyzetben vagyunk miközben a telefonunkat nézzük vagy nyomkodjuk, megakadályozza a tüdő működési képességét, ami rontja a tüdő kapacitását is egyben. A kevesebb oxigén belélegzése azt jelenti, hogy a szívednek keményebben kell dolgoznia, hogy több oxigént hordozó vérsejtet küldjön az egész testbe, beleértve az agyadat is. 

Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni - MOBILITY -  - mobiltelefon,

Csukló problémák

Bizony az egész napos üzengetésektől estére a csukló jelentősen le lesz terhelve. Így egy idő után ne legyünk meglepődve azon, ha esetleg egy ínhüvelygyulladással fordulunk orvoshoz. 

Alvászavar

A telefon állandó nézegetése nemcsak az agyat tartja éberen, hanem ténylegesen befolyásolja és elnyomja a melatonin szintet is. A telefon fénye, valamint a telefonon való aktivitás éberséget okoz és így nem teszi lehetővé az agy számára, hogy "átkapcsoljon" pihenő üzemmódba. Két órával az alvásidő előtt érdemes a mobilozást mellőzni, és helyette inkább egy jó könyvet olvasni. 

Szorongásos problémák

A szervezetünket negatívan befolyásoló tényezők mellett a telefonjaink folyamatos vizsgálata is befolyásolhatja a mentális egészségünket. Az elmúlt években jelentősen megnövekedett a szorongásos zavarral küzdő emberek száma és ez köszönhető annak is, hogy rengeteg időt töltünk el a virtuális világban. Ami akár tetszik, akár nem, nem a való élet. Egész nap, folyamatosan bombázzuk az agyunkat az információkkal és ez rengeteg problémához vezet mentálisan. Az elménknek időnként csendre van szüksége. Ezt azért nem árt szem előtt tartani. 

  • mobiltelefon

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni - Hight tech, divat, életmód, stílus
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni
    • Hight tech
    Már le is állították a Whatsapp-ot! - Érdekességek, divat, életmód, stílus
    Már le is állították a Whatsapp-ot!
    • Érdekességek
    Az ünnepek után lesz érdemes telefont venni
    A Mobiltelefon 40 éve
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts? - Életérzés, divat, életmód, stílus
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?
    • Életérzés
    Boldogság minden áron? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Boldogság minden áron?
    • Keresd a nőt!
    Finom smoothie receptek - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Finom smoothie receptek
    • Stylelife
    Nyári gyümölcsös galette recept
    A csók világnapja - Mik az előnyei a csókolózásnak?
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni
    Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát
    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?
    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?
    Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

    Kapcsolódó cikkek

    Már le is állították a Whatsapp-ot!

    Már le is állították a Whatsapp-ot!

    Az ünnepek után lesz érdemes telefont venni

    Az ünnepek után lesz érdemes telefont venni

    A Mobiltelefon 40 éve

    A Mobiltelefon 40 éve

    Ez már a fény az alagút végén?

    Ez már a fény az alagút végén?

    iPhone 5S - öt színben!

    iPhone 5S - öt színben!

    Samsung CLEO

    Samsung CLEO

    További cikkek

    A jövő autója okosabb, kényelmesebb és fenntarthatóbb

    A jövő autója okosabb, kényelmesebb és fenntarthatóbb

    Milyen autópálya matricát érdemes venned a nyárra?

    Milyen autópálya matricát érdemes venned a nyárra?

    A SsangYong gyártója, a KGM értékesítési rekordot ért el 2024 áprilisában

    A SsangYong gyártója, a KGM értékesítési rekordot ért el 2024 áprilisában

    BYD ATTO 3: Egy szuper elektromos crossover és ami mögötte van

    BYD ATTO 3: Egy szuper elektromos crossover és ami mögötte van

    4 kihagyhatatlan autós kiegészítő 30 ezer forint alatt

    4 kihagyhatatlan autós kiegészítő 30 ezer forint alatt

    Ihletet ad a jövő autói tervezőinek a Hot Wheels

    Ihletet ad a jövő autói tervezőinek a Hot Wheels

    Legolvasottabb írások

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Boldogság minden áron?

    Boldogság minden áron?

    Finom smoothie receptek

    Finom smoothie receptek

    Nyári gyümölcsös galette recept

    Nyári gyümölcsös galette recept

    A csók világnapja - Mik az előnyei a csókolózásnak?

    A csók világnapja - Mik az előnyei a csókolózásnak?

    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

    Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

    Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?

    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia