Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Autó & Motor
Autó & Motor - Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autó & Motor
 - Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Autó & Motor - Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Autó & Motor
Rendezvények - „De még  játékból sem hittem el, hogy ott nem jut egy hely ahol születtem”

„De még játékból sem hittem el, hogy ott nem jut egy hely ahol születtem”

Rendezvények
Stylelife - Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője

Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője

Stylelife
Mindent a szemnek - Feledhetetlen élmények, új ízek és exkluzív italok a White Raven Skybarban

Feledhetetlen élmények, új ízek és exkluzív italok a White Raven Skybarban

Mindent a szemnek
Autó & Motor - Az első lépcsőfok is magas az 1000-es BMW-k világában: 2025-ös BMW S1000R

Az első lépcsőfok is magas az 1000-es BMW-k világában: 2025-ös BMW S1000R

Autó & Motor
Rendezvények - Betekintés  JLo-turné budapesti kulisszái mögé Guba Gáborral

Betekintés JLo-turné budapesti kulisszái mögé Guba Gáborral

Rendezvények
Autó & Motor - Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Autó & Motor
Utazás - Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Utazás
 - Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

 - Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

  1. MOBILITY
  2. Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

  • 2025. július 04.
  • Komment

Ha valaki megkérné, hogy nevezzünk meg dolgokat, amelyek nélkül nem tudunk élni, valószínűleg a mobilok az első helyek egyikére kerülnének. Nagyon sok ember rabja a telefonjának, mert azonnali visszajelzést és azonnali kielégítést biztosít számára. Azt azonban nem árt tudni, hogy sajnos ennek bizony vannak jelentősen negatív következményei.


A szemek megerőltetése

A digitális eszközök szélesebb körű használata és a képernyőkre való expozíció szemkárosodást okozhat. Ezt nagyon komolyan kell venni. Mert érdekes módon azt el tudjuk fogadni, hogy a számítógépes munkát végző embereknek muszáj óránként 10 perc szünetet tartaniuk, és pihentetni a szemüket, de azt már kevésbé tudjuk elfogadni, hogy ugyanez igaz a mobilok használatára is. Sőt! 

Alacsonyabb oxigénszint

Gondolom ennél a résznél sokan felkapják a fejüket. Azonban nem árt tudni, hogy a nyak és a váll fájdalom mellett a telefonra való rágörnyedés más egészségügyi problémákat is okozhat, beleértve az agy oxigén szintjének csökkenését. Azzal, hogy gyakorlatilag egy dőlt testhelyzetben vagyunk miközben a telefonunkat nézzük vagy nyomkodjuk, megakadályozza a tüdő működési képességét, ami rontja a tüdő kapacitását is egyben. A kevesebb oxigén belélegzése azt jelenti, hogy a szívednek keményebben kell dolgoznia, hogy több oxigént hordozó vérsejtet küldjön az egész testbe, beleértve az agyadat is. 

Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni - MOBILITY -  - mobiltelefon,

Csukló problémák

Bizony az egész napos üzengetésektől estére a csukló jelentősen le lesz terhelve. Így egy idő után ne legyünk meglepődve azon, ha esetleg egy ínhüvelygyulladással fordulunk orvoshoz. 

Alvászavar

A telefon állandó nézegetése nemcsak az agyat tartja éberen, hanem ténylegesen befolyásolja és elnyomja a melatonin szintet is. A telefon fénye, valamint a telefonon való aktivitás éberséget okoz és így nem teszi lehetővé az agy számára, hogy "átkapcsoljon" pihenő üzemmódba. Két órával az alvásidő előtt érdemes a mobilozást mellőzni, és helyette inkább egy jó könyvet olvasni. 

Szorongásos problémák

A szervezetünket negatívan befolyásoló tényezők mellett a telefonjaink folyamatos vizsgálata is befolyásolhatja a mentális egészségünket. Az elmúlt években jelentősen megnövekedett a szorongásos zavarral küzdő emberek száma és ez köszönhető annak is, hogy rengeteg időt töltünk el a virtuális világban. Ami akár tetszik, akár nem, nem a való élet. Egész nap, folyamatosan bombázzuk az agyunkat az információkkal és ez rengeteg problémához vezet mentálisan. Az elménknek időnként csendre van szüksége. Ezt azért nem árt szem előtt tartani. 

  • mobiltelefon

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni - Hight tech, divat, életmód, stílus
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni
    • Hight tech
    Már le is állították a Whatsapp-ot! - Érdekességek, divat, életmód, stílus
    Már le is állították a Whatsapp-ot!
    • Érdekességek
    Az ünnepek után lesz érdemes telefont venni
    A Mobiltelefon 40 éve
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai
    • Keresd a nőt!
    Nyári koktélok - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Nyári koktélok
    • Stylelife
    Az igen egy passzív-agresszív embernél legtöbbször nemet jelent - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Az igen egy passzív-agresszív embernél legtöbbször nemet jelent
    • Keresd a nőt!
    Amit neked szánt az élet, az előbb-utóbb megérkezik
    Bizalmas kérdéseket csak akkor tegyél fel, ha valóban közel áll hozzád a másik
    Az utolsó huligán? –Ford Focus ST
    Mediterrán Quinoa Saláta
    Királyék egyesített csapata, a Sponsi kapta az 57. Kékszalag KPMG Fair Play-díját
    Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője
    Betekintés JLo-turné budapesti kulisszái mögé Guba Gáborral

    Kapcsolódó cikkek

    Már le is állították a Whatsapp-ot!

    Már le is állították a Whatsapp-ot!

    Az ünnepek után lesz érdemes telefont venni

    Az ünnepek után lesz érdemes telefont venni

    A Mobiltelefon 40 éve

    A Mobiltelefon 40 éve

    Ez már a fény az alagút végén?

    Ez már a fény az alagút végén?

    iPhone 5S - öt színben!

    iPhone 5S - öt színben!

    Samsung CLEO

    Samsung CLEO

    További cikkek

    A jövő autója okosabb, kényelmesebb és fenntarthatóbb

    A jövő autója okosabb, kényelmesebb és fenntarthatóbb

    Milyen autópálya matricát érdemes venned a nyárra?

    Milyen autópálya matricát érdemes venned a nyárra?

    A SsangYong gyártója, a KGM értékesítési rekordot ért el 2024 áprilisában

    A SsangYong gyártója, a KGM értékesítési rekordot ért el 2024 áprilisában

    BYD ATTO 3: Egy szuper elektromos crossover és ami mögötte van

    BYD ATTO 3: Egy szuper elektromos crossover és ami mögötte van

    4 kihagyhatatlan autós kiegészítő 30 ezer forint alatt

    4 kihagyhatatlan autós kiegészítő 30 ezer forint alatt

    Ihletet ad a jövő autói tervezőinek a Hot Wheels

    Ihletet ad a jövő autói tervezőinek a Hot Wheels

    Legolvasottabb írások

    Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai

    Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai

    Nyári koktélok

    Nyári koktélok

    Az igen egy passzív-agresszív embernél legtöbbször nemet jelent

    Az igen egy passzív-agresszív embernél legtöbbször nemet jelent

    Amit neked szánt az élet, az előbb-utóbb megérkezik

    Amit neked szánt az élet, az előbb-utóbb megérkezik

    Bizalmas kérdéseket csak akkor tegyél fel, ha valóban közel áll hozzád a másik

    Bizalmas kérdéseket csak akkor tegyél fel, ha valóban közel áll hozzád a másik

    Az utolsó huligán? –Ford Focus ST

    Az utolsó huligán? –Ford Focus ST

    Mediterrán Quinoa Saláta

    Mediterrán Quinoa Saláta

    Királyék egyesített csapata, a Sponsi kapta az 57. Kékszalag KPMG Fair Play-díját

    Királyék egyesített csapata, a Sponsi kapta az 57. Kékszalag KPMG Fair Play-díját

    Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője

    Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell