Nyári kalóriatáblázat
Napok kérdése és itt az igazi strandszezon. A vízparti büfék általában nem az egészséges életmódot támogatják, ezért egy kalória táblázattal buzdítunk önmérsékletre.
Íme, a táblázat, hogy miben mennyi kcal található.
|
BÜFÉ ÉTELEK
|
Mennyiség |
Energia/kcal |
|
HOT DOG |
1 db |
385 |
|
HAMBURGER |
1 db |
350 |
|
CSIRKEBURGER |
1db |
340 |
|
SAJTOS HAMBURGER |
1 db |
423 |
|
PIZZA húsos/sonkás/gombás |
3 szelet |
868 / 815 / 730 |
|
HURKA |
10 dkg |
300 |
|
VIRSLI |
1 pár |
240 |
|
MELEGSZENDVICS kolbászos/sajtos/húsos/gombás |
1 db |
315 / 295 / 270 / 225 |
|
ROSTON csirkemell/pulyka/sertés |
10 dkg |
140 / 170 / 250 |
|
GRILLCSIRKE |
10 dkg |
135 |
|
FŐTT KUKORICA |
1 cső |
128 |
|
LÁNGOS sima/tejfölös/sajtos |
1 db |
448 / 550 / 580 |
|
PEREC |
1 db |
365 |
|
SÜLT KRUMPLI |
1 adag |
370 |
|
PETREZSELYMES BURGONYA |
1 adag |
370 |
|
STEAKBURGONYA |
1 adag |
263 |
|
PÁROLT ZÖLDSÉG |
10 dkg |
240 |
|
FRANCIA SALÁTA |
1 adag |
285 |
|
SVÉDGOMBA SALÁTA |
1 adag |
180 |
|
TAVASZI SALÁTA |
10 dkg |
80 |
|
ECETES UBORKA |
10 dkg |
15 |
|
BÜFÉÉTELEK - ÉDESSÉGEK
|
Mennyiség |
Energia/kcal |
|
GOFRI (sima) |
1 db |
415 |
|
FÁNK |
1 db |
280 |
|
PALACSINTA |
|
|
|
üres |
1 db |
105 |
|
túrós |
1 db |
195 |
|
almás |
1 db |
170 |
|
kakaós |
1 db |
170 |
|
fahéjas |
1 db |
150 |
|
lekváros |
1 db |
150 |
|
JÉGKRÉM |
10 dkg |
160 |
|
FAGYLALT |
1 gombóc |
60 |
Forgó Zsanett
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez