Tippek leendő apukáknak

A nők esetében az áldott állapot 9 hónapos alakulása természetszerűleg adódik, azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy ennek a csodás időszaknak a leendő apuka is fontos szereplője illetve részese. Mivel ez fizikai és mentális értelemben is egy jelentős átalakulása az életünknek, fontos, hogy kellő felkészültséggel, megfelelő kommunikációval vészeljük át az esetlegesen nehezebb szakaszokat is. Íme, néhány tipp a leendő apukáknak.

Figyelem és megértés

Bár a terhesség örömökben gazdag, a hangulatváltozásokat bizony nem mindig könnyű lekövetni. Inkább érdemes kutatómunkába kezdeni a biológiai, valamint az érzelmi változásokról, megértően megölelni a szeretett nő, még akkor is, ha inkább a szemünket meresztgetnénk az érthetetlen szituációkon. Az orvosi konzultációk előtt üljünk le közösen, írjuk össze a kérdéseinket! Bátran beszéljünk az érzéseinkről, félelmeinkről is, hiszen ez az őszinte és nyitott kommunikáció alapja.

Egy kis kényeztetés

A romantikus, spontán pillanatok nem kizárólag az évfordulókra valók. A terhesség idején pedig különösen szükségeltetik, hogy a pár egymásra figyelemmel legyen, intenzíven kapcsolódjon egymáshoz. Szervezzünk kreatív randikat, idézzük fel a kezdeti szenvedélyt! Mindkét fél megérdemli, hogy kikapcsolódjon kicsit a babavárás izgatott hónapjaiból.

Információk sora

Szakkönyvek és internetes portálok sora segít megismerkedni az áldott állapot hat szakaszával. Ezen információk ismerete egyrészről segítség az anyának, például abban, hogy egy-egy vizsgálatra vagy a kórházba mit célszerű magunkkal vinni. Másrészről pedig önbizalmat ad a leendő apai szerep kifogástalan betöltéséhez, valamint a leendő édesanya és a terhesség folyamatának könnyebb megértéséhez.

Nagyrabecsülés és tisztelet

Ahogy az állapotos anya élete is hatalmas fordulatot vesz, úgy eközben a férfi, a család napi rutinja, élete is jelentősen megváltozik. A korábban elsődleges munka és szociális kapcsolatok háttérbe szorulnak, a szexuális élet szintén átformálódik. Az apukának pedig nehezebb lekövetni a változást, de az mindenképpen segítség, ha kifejezi tiszteletét, nagyrabecsülését párja fáradozásaiért illetve az egész kapcsolatukat tekintve.

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!