Kulcsszó keresés /


Éljen az egészséges ételhordozás!

Gyakran rohanunk, és csak délután eszmélünk fel arra, hogy nem ebédeltünk semmit. Holott az ebéd majdnem olyan fontos, mint a reggeli, és ha átugorjuk, akkor roncsoljuk anyagcserénket, kárt teszünk vércukorszintünkben, és alaposan odateszünk a hormonoknak is. Fontos, hogy délben, vagy a kora délutáni órákban egészségesen táplálkozzunk, és ezzel többek között a hangulatváltozásokat is megelőzzük. Ha szeretnél pénztárcabarát megoldásokat, akkor gondolkodj előre, és készítsd el előző nap a másnapi üzemanyagodat! És persze szerezz be egy jó ételhordót!

olvass tovább

Az elfogadásról

  • 2015. augusztus 05.

Miért annyira nehéz elfogadnunk, hogy az életet nem irányíthatjuk teljesen? Az ismeretlentől való félelem áthatja mindennapjainkat, tehetetlennek érezzük magunkat a veszteségekkel szemben? Az a dolgunk, hogy megbirkózzunk? Ha úgysem menekülhetünk, megpróbálhatnánk legalább jobban értékelni azt ami megadatik?

olvass tovább

Bor, mámor, Mád

  • 2015. július 14.

A minap egy vezetői klubban beszélgetve a nagy krízishelyzetekről, váltásokról és változásokról, többször felmerült a család, mint fő támasz, háttér, meghatározó, éltető (vagy éppen visszahúzó) gyökere életünk minden szakaszának. A szüleinktől kapott csomag, illetve a gyerekeink részvétele, szerepe életünk nehéz időszakaiban olyan kérdések, amelyeken érdemes kicsit elgondolkozni. A manapság sokat hangoztatott önismereti témák szempontjából is fontos, hogy részben tudatosan, részben a lelkünk mélyére nézve foglalkozzunk ezekkel a gondolatokkal. Visszatérve a vezetői klubra, a vendégek között ott volt Luka Enikő, soproni borász is, aki soha nem készült erre a pályára, de édesapja halála után, amikor ő mindössze 25 éves volt, mégsem gondolkozott sokat, megmagyarázhatatlan belső kényszertől hajtva, átvette a céget és rengeteg munka, energia és tanulás után azóta is komoly sikerrel vezeti.

olvass tovább

A változás rád adja díszeit

  • 2015. június 25.

Milyen bátortalan konformisták tudunk lenni mi, emberi lények. Biztonság skatulyákat gyártunk magunknak, különböző színekből és formákból, azt hisszük, különbözünk, egyediek vagyunk, utánozhatatlanok és követendő példák. Holott életünk biztonságos, előre gyártott kis menedékházai mind egyformák, és egyformák vagyunk benne mindannyian.

olvass tovább

Férfiszempont: Önmagad felelsz a saját sorsodért

Múltadban forgó gyémántszemek, amikre már visszatekintve is csak a feledést látod. Kopott szürke emlékeidből már nem húzol ki sem jót, sem rosszat, csak a feledés maradt meg. Emészt még az elengedés és nehéz a változás útján haladni. Időnként bevillan egy-egy kép, mikor már hinni kezdenél abban, hogy járható az út.

olvass tovább

Új arc született, Zimány Linda akkor és most

Zimány Linda sikersztorija 2001-ben kezdődött, amikor tizenöt évesen a magyar Britney-ként híresült el. Ártatlan, megszeppent kislányként ismertük meg, aki akkor még a popkirálynőt imitáló produkciójával nyűgözte le a nagyérdeműt. Később szépségkirálynő, (glam)modell, műsorvezető, több ismert (jómódú) közéleti személyiség barátnője, divattervező és még jogász is lett belőle. Mindeközben pedig új arca lett. És nem átvitt értelemben.

olvass tovább

Hogyan változtatta meg a 21. század a kapcsolatokat?

  • 2015. április 23.

A technikai fejlődés drasztikusan megváltoztatta a mindennapi életet. A komoly változások az élet minden területén észlelhetőek, mi most az ismerkedési, párkapcsolati faktort járjuk körbe. Érzelmi kapcsolatot létesíteni és fenntartani pontosan annyira könnyíti meg a 21. század, mint amennyire ellehetetleníti. Lássuk, mik azok a tényezők, amik miatt a trubadúr líra lovagi ideáljainak idejéből megszületett a villámrandik korszaka.

olvass tovább

Gyógyító ételek

  • 2014. december 13.

Ugye te is szívesebben vállalsz apróbb életmódbeli változásokat, minthogy órákat tölts az orvosi rendelő várótermében?

olvass tovább

20 ÉVES A FAT MO’S

  • 2014. február 17.

A 90-es évek elején számtalan újdonságot fújt Magyarországra a „változás szele”, mindenképpen az áldásosak közé sorolható a pubkultúra megjelenése, ami csodálatos helyek alapításához vezetett a fővárosban (is).

olvass tovább