6 egyszerű buddhista gyakorlat, ami pozitívan hat az életedre

Matthieu Ricard, a biokémikusból lett buddhista szerzetes szerint a boldogság olyasvalami, amit saját magunk fejleszthetünk ki, ha olyan szokásokat gyakorolunk be, amelyek elősegítik a belső béke állapotát. A buddhisták nem magyaráznak meg semmit, nem analizálnak, hanem azonnal a végeredményre mutatnak. Egyre többen nyitottabban gondolkodunk, sokat olvasunk, beszélgetünk, de a gyakorlatba kevés dolgot ültetünk át ezekből az új ismeretekből.

olvass tovább

Hogyan udvarol egy 21. századi férfi?

Tud-e a mai férfi udvarolni? Hol maradnak a régimódi ismerkedési szokások, a mély beszélgetések? Hol vannak azok a férfiak, akiket csillogó szemmel figyelünk, ahogyan eltökélten indulnak felénk az udvarlás sokak számára bonyolult és szükségtelen mezsgyéjén? Ők nem érzékelik ezt fölösleges, mihaszna, időhúzó tevékenységnek, nem tekintik kiveszőben lévő formának, hanem inkább számukra is élvezetes férfiúi kötelezettségnek.

olvass tovább

6 dolog, amiről könnyű felismerni egy igazi úriembert

A lovagiasság korántsem nevezhető ósdinak, sok férfiból azonban sajnos kihalni látszik (persze ebben az esetben is, mint mindig, tisztelet a kivételnek). Az igaz, hogy haladnunk kell a korral, és a szokások is folyamatosan változnak, ám vannak dolgok, amelyek kortalanok, éppen ezért a 21. században sem árt odafigyelnünk egy olyan tulajdonságra, amely tulajdonképpen a tisztelet kifejezési formája.

olvass tovább

7 szokás, amiket fel kell rúgnod, mire betöltöd a harmincat

  • 2018. január 23.

Egy átlagos, húszas éveiben járó nő szórakozik, kalandozik, felfedez és kísérletezget. Könnyű szerrel vált munkahelyet, más-más típusú férfiakkal találkozgat, nem főz magának, nem tervez a nyugdíjig és heti több alkalommal beleveti magát az éjszakába. És ez teljesen normális így, de vajon tényleg csak 30-ig?

olvass tovább

Dolgok, amik nem számítottak az Instagram előtt

  • 2017. október 11.

Kijelenthetjük, hogy ma már Instagram lázban ég a fél világ, mindent posztolunk, ami kicsit is esztétikus, legyen szó egy jól elkapott szelfiről, az ebédünkről, vagy épp az aznapi viseletünkről. És bár nehéz elképzelni az életet enélkül a közösségi oldal nélkül, mi azért megpróbáltuk, és összeszedtük, mik azok a dolgok, amik nem számítottak az Instagram előtt.

olvass tovább

Az együttalvás élmény vagy átok?

  • 2017. április 13.

Kiskifli-nagykifli. Igen, ez nagyon romantikusan hangzik, ugyanakkor be kell ismerni, hogy sajnos az együttalvás esetében nem mindig olyan kényelmes szorosan összeölelkezve álomba szenderülni. Azonban azt mondják, ha elalvás előtt 10 percig öleljük egymást, az sokat segítheti a mély alvást. Íme, néhány praktikus tipp, ami segít még jobbá tenni a közös alvást.

olvass tovább

6 dolog, amit utálnak a barátaid az új kapcsolatodban

  • 2017. február 24.

Egy új kapcsolat hevében könnyű a minket körülvevő világról teljes egészében megfeledkezni, és ezzel kikészíteni a környezetünket. Ne értsétek félre, mindenki volt már bűnös az alábbi dolgok közül minimum egyben (vagy az összesben), de mielőtt az egész baráti társaságodat az őrületbe kergeted, ellenőrizd ezt a listát, és a saját viselkedésedet is!

olvass tovább

5 dolog, amit soha ne csinálj egy férfi figyelme miatt

  • 2016. november 16.

A legtöbb nő elkövette már ezen pontok valamelyikét, én becsülettel bevallom, hogy az öt pont mindegyikét kipipáltam így közel 30 éves koromig. Hogy sikerrel jártam-e? De nem ám! Éppen ezért jó tanácsként (és persze a női összetartás végett) fogadd meg, hogy mi az, ami biztosan ne csinálj, ha férfiakról van szó, még a humor kedvéért se, köszi!

olvass tovább