Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Autó & Motor
Mindent a szemnek - Michael Jackson relikvia érkezett a Madame Tussauds Budapestbe

Michael Jackson relikvia érkezett a Madame Tussauds Budapestbe

Mindent a szemnek
 - A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

 - Az ölelés értéke

Az ölelés értéke

Autó & Motor - Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Autó & Motor
Utazás - Indul az utazási szezon - csomagoljon stílusosan a WITTCHEN-nel!

Indul az utazási szezon - csomagoljon stílusosan a WITTCHEN-nel!

Utazás
Interjúk - KOVÁCS GÁBOR, a tenor akit nem lehet nem észrevenni…

KOVÁCS GÁBOR, a tenor akit nem lehet nem észrevenni…

Interjúk
Utazás - Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Utazás
Stylelife - Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Stylelife
 - Ray-Ban x A$AP Rocky: új korszak a napszemüveg-divatban

Ray-Ban x A$AP Rocky: új korszak a napszemüveg-divatban

Autó & Motor - Európai felfedező - Az új Ford Explorer Extended Range

Európai felfedező - Az új Ford Explorer Extended Range

Autó & Motor
 - Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

  1. Mindent egymásért
  2. Elfojtás - Szokások, melyekről nem is gondolod, de...

Elfojtás - Szokások, melyekről nem is gondolod, de nagyon mérgezőek

  • 2023. július 26.
  • Komment

Mindannyian azon dolgozunk, hogy önmagunk legjobb verzióivá váljunk, és bár ez egy nagyon fontos folyamat, mégis sokszor rendkívül nehéz. Miközben emberi kapcsolatainkban és életünk különböző területein navigálunk, néha szem elől téveszthetjük azokat a mintáinkat és szokásainkat, amelyek esetleg nem szolgálnak bennünket. Sőt sokszor nagyon is mérgezőek.


Érzelmi elnyomás

Ha uralkodni akarsz az érzelmeiden, és megfelelően reagálsz rájuk a mindennapi életében, az a fejlődés és az öntudat jele. Ha azonban ezt túltolod a dolgot és nem engeded meg magadnak, hogy megéld az érzelmeidet, és érvényesítsd zsigeri tapasztalataidat, akkor igazából elnyomásban tartod magad. Nagyon mérgező, ha az érzelmeidet visszafogod, nem kommunikálod ki, vagy ha képtelen vagy arra, hogy megtapasztald őket, mert hosszú távon jobban fáj. Valójában nem haladsz végig az utadon, vagy nem veszed tudomásul mindazt, ami benned történik – csak még jobban letaszítod magad, ami csak ront a helyzeteden. 


Az egyedüllét és a függetlenség túlromatnizálása

Érdekes ugyanakkor nagyon fontos folyamat megtanulni egyedül lenni. Az autonómia és a függetlenség érzésének előhívása az életedben elengedhetetlen. Azonban előfordul, hogy az ember annyira beleszokik ebbe az állapotba, hogy odaáig jut, hogy már szinte nem is vágyik kapcsolatra. Elzárkózik és ebben az állapotban kezdi el biztonságban érezni magát. 


A párkapcsolattól való tartózkodás, mint önvédelmi eszköz kifejezetten káros lehet a jövődre nézve. Elzár olyan lehetőségektől és emberektől, amiket és akiket nem biztos, hogy ki kellene rekeszteni, pusztán egy belső félelem miatt. Nem beszélve arról, hogy ez az állapot könnyedén krónikussá válhat.

Elfojtás - Szokások, melyekről nem is gondolod, de nagyon mérgezőek - Mindent egymásért -  - önszeretet,

A tökéletességre való törekvés

A perfekcionizmus olyasminek tűnhet, amit dicsőíteni kellene, de valójában mérgező gondolkodásmód. A perfekcionizmust összefüggésbe hozták a depresszióval, a szorongással és más mentális egészségügyi problémákkal, mert ha túlságosan összpontosítasz arra, hogy mindent helyesen és nagyon strukturált és szigorú határokon belül csinálj, akkor gyakran megbocsátható, és gyakran nagyon emberi hibákért és elítéled majd saját magad. Az empátia és a megbocsátás érzését ugyanannyira kell magunkon is gyakorolnunk, nem csak másokon. Ne legyél túl szigorú saját magadhoz, hiszen senki sem tökéletes.

Mindig másokat helyezni saját magunk elé

Kedves és együttérző embernek lenni csodálatos módja annak, hogy megtanuljuk, hogyan táplálhatjuk kapcsolatainkban a feltétel nélküli szeretetet. Az emberek szeretete azonban gyakran túlmutat a valódi kedvességen, és ez mérgező megközelítést jelenthet a kapcsolatokban, mert arra integrál minket, hogy mások vágyai és szükségletei fontosabbak, mint a sajátunk. Ha egész életedben másokat helyeztél önmagad elé, akkor sebezhetővé válasz és nagyon könnyen áldozatul eshetsz azoknak az embereknek, akik ki akarnak majd használni. 

  • önszeretet

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Ha a saját életedről van szó, akkor ne legyen bűntudatod, amiért te vagy magadnak a prioritás - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ha a saját életedről van szó, akkor ne legyen bűntudatod, amiért te vagy magadnak a prioritás
    • Keresd a nőt!
    3 módszer, hogy hogyan legyél kedves önmagodhoz - Stylelife, divat, életmód, stílus
    3 módszer, hogy hogyan legyél kedves önmagodhoz
    • Stylelife
    Ahhoz, hogy rátalálj a megfelelő emberre, először neked kell megfelelővé válnod
    Gyógyítható-e a bizalmatlanság?
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban
    • Keresd a nőt!
    Ha nem alszol eleget a szervezeted ezeket produkálja majd - A kialvatlanságról - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Ha nem alszol eleget a szervezeted ezeket produkálja majd - A kialvatlanságról
    • Stylelife
    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06. - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.
    • Stylelife
    Michael Jackson relikvia érkezett a Madame Tussauds Budapestbe
    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél
    Hogyan válhatsz a saját életed múzsájává?
    Így kerülhetjük el a váratlan kiadásokat nyaraláskor

    Kapcsolódó cikkek

    Ha a saját életedről van szó, akkor ne legyen bűntudatod, amiért te vagy magadnak a prioritás

    Ha a saját életedről van szó, akkor ne legyen bűntudatod, amiért te vagy magadnak a prioritás

    3 módszer, hogy hogyan legyél kedves önmagodhoz

    3 módszer, hogy hogyan legyél kedves önmagodhoz

    Ahhoz, hogy rátalálj a megfelelő emberre, először neked kell megfelelővé válnod

    Ahhoz, hogy rátalálj a megfelelő emberre, először neked kell megfelelővé válnod

    Gyógyítható-e a bizalmatlanság?

    Gyógyítható-e a bizalmatlanság?

    Attól, hogy valaki elutasít, te még tökéletese elég vagy

    Attól, hogy valaki elutasít, te még tökéletese elég vagy

    Az önmagunkra találás útja - a slow living életmód újraértelmezése

    Az önmagunkra találás útja - a slow living életmód újraértelmezése

    További cikkek

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Ebben óriásit tévednek a férfiak

    Ebben óriásit tévednek a férfiak

    Kezdjük az alapoknál! Esküvő Kiállítás és Vásár 2013

    Kezdjük az alapoknál! Esküvő Kiállítás és Vásár 2013

    Orosz Barbara a konyhai párterápiára esküszik

    Orosz Barbara a konyhai párterápiára esküszik

    A kihagyhatatlan vízipipaszeánsz

    A kihagyhatatlan vízipipaszeánsz

    Anyagias lány

    Anyagias lány

    Legolvasottabb írások

    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban

    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban

    Ha nem alszol eleget a szervezeted ezeket produkálja majd - A kialvatlanságról

    Ha nem alszol eleget a szervezeted ezeket produkálja majd - A kialvatlanságról

    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

    Michael Jackson relikvia érkezett a Madame Tussauds Budapestbe

    Michael Jackson relikvia érkezett a Madame Tussauds Budapestbe

    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél

    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél

    Hogyan válhatsz a saját életed múzsájává?

    Hogyan válhatsz a saját életed múzsájává?

    Így kerülhetjük el a váratlan kiadásokat nyaraláskor

    Így kerülhetjük el a váratlan kiadásokat nyaraláskor

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia