Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Rendezvények - Leader of The Year -   A díj, ahol nem elég a teljesítmény és a kompetencia!

Leader of The Year - A díj, ahol nem elég a teljesítmény és a kompetencia!

Rendezvények
Autó & Motor - Hihetetlen funkciók – Dacia Jogger Extreme TCe110

Hihetetlen funkciók – Dacia Jogger Extreme TCe110

Autó & Motor
 - Avicenna Nemzetközi Karácsonyi Vásár – 16 Nap Karácsonyi Utazás a Föld Körül

Avicenna Nemzetközi Karácsonyi Vásár – 16 Nap Karácsonyi Utazás a Föld Körül

 - Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

 - Kiskutyák a kifutón: Nemes ügy mellé álltak a sztárok

Kiskutyák a kifutón: Nemes ügy mellé álltak a sztárok

Stylelife - 5 valóban megtörtént horror sztori

5 valóban megtörtént horror sztori

Stylelife
Cool-Túra - 'Az embernek befelé kell néznie, hogy megtalálja a saját válaszait' - Robin Williams idézetei az életről

'Az embernek befelé kell néznie, hogy megtalálja a saját válaszait' - Robin Williams idézetei az életről

Cool-Túra
Autó & Motor - Országúti cirkáló – KIA Sorento 200CRDI

Országúti cirkáló – KIA Sorento 200CRDI

Autó & Motor
Autó & Motor - Ihletet ad a jövő autói tervezőinek a Hot Wheels

Ihletet ad a jövő autói tervezőinek a Hot Wheels

Autó & Motor
Autó & Motor - Élj úgy, ahogy motorozol. Szabadon! – BMW R 18 100 Years

Élj úgy, ahogy motorozol. Szabadon! – BMW R 18 100 Years

Autó & Motor
  1. Mindent egymásért
  2. Elfojtás - Szokások, melyekről nem is gondolod, de...

Elfojtás - Szokások, melyekről nem is gondolod, de nagyon mérgezőek

  • 2023. július 26.
  • Komment

Mindannyian azon dolgozunk, hogy önmagunk legjobb verzióivá váljunk, és bár ez egy nagyon fontos folyamat, mégis sokszor rendkívül nehéz. Miközben emberi kapcsolatainkban és életünk különböző területein navigálunk, néha szem elől téveszthetjük azokat a mintáinkat és szokásainkat, amelyek esetleg nem szolgálnak bennünket. Sőt sokszor nagyon is mérgezőek.


Érzelmi elnyomás

Ha uralkodni akarsz az érzelmeiden, és megfelelően reagálsz rájuk a mindennapi életében, az a fejlődés és az öntudat jele. Ha azonban ezt túltolod a dolgot és nem engeded meg magadnak, hogy megéld az érzelmeidet, és érvényesítsd zsigeri tapasztalataidat, akkor igazából elnyomásban tartod magad. Nagyon mérgező, ha az érzelmeidet visszafogod, nem kommunikálod ki, vagy ha képtelen vagy arra, hogy megtapasztald őket, mert hosszú távon jobban fáj. Valójában nem haladsz végig az utadon, vagy nem veszed tudomásul mindazt, ami benned történik – csak még jobban letaszítod magad, ami csak ront a helyzeteden. 


Az egyedüllét és a függetlenség túlromatnizálása

Érdekes ugyanakkor nagyon fontos folyamat megtanulni egyedül lenni. Az autonómia és a függetlenség érzésének előhívása az életedben elengedhetetlen. Azonban előfordul, hogy az ember annyira beleszokik ebbe az állapotba, hogy odaáig jut, hogy már szinte nem is vágyik kapcsolatra. Elzárkózik és ebben az állapotban kezdi el biztonságban érezni magát. 


A párkapcsolattól való tartózkodás, mint önvédelmi eszköz kifejezetten káros lehet a jövődre nézve. Elzár olyan lehetőségektől és emberektől, amiket és akiket nem biztos, hogy ki kellene rekeszteni, pusztán egy belső félelem miatt. Nem beszélve arról, hogy ez az állapot könnyedén krónikussá válhat.

Elfojtás - Szokások, melyekről nem is gondolod, de nagyon mérgezőek - Mindent egymásért -  - önszeretet,

A tökéletességre való törekvés

A perfekcionizmus olyasminek tűnhet, amit dicsőíteni kellene, de valójában mérgező gondolkodásmód. A perfekcionizmust összefüggésbe hozták a depresszióval, a szorongással és más mentális egészségügyi problémákkal, mert ha túlságosan összpontosítasz arra, hogy mindent helyesen és nagyon strukturált és szigorú határokon belül csinálj, akkor gyakran megbocsátható, és gyakran nagyon emberi hibákért és elítéled majd saját magad. Az empátia és a megbocsátás érzését ugyanannyira kell magunkon is gyakorolnunk, nem csak másokon. Ne legyél túl szigorú saját magadhoz, hiszen senki sem tökéletes.

Mindig másokat helyezni saját magunk elé

Kedves és együttérző embernek lenni csodálatos módja annak, hogy megtanuljuk, hogyan táplálhatjuk kapcsolatainkban a feltétel nélküli szeretetet. Az emberek szeretete azonban gyakran túlmutat a valódi kedvességen, és ez mérgező megközelítést jelenthet a kapcsolatokban, mert arra integrál minket, hogy mások vágyai és szükségletei fontosabbak, mint a sajátunk. Ha egész életedben másokat helyeztél önmagad elé, akkor sebezhetővé válasz és nagyon könnyen áldozatul eshetsz azoknak az embereknek, akik ki akarnak majd használni. 

  • önszeretet

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    4 dolog, amit a szorongás mondat veled - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    4 dolog, amit a szorongás mondat veled
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: A gyenge ember maximum a másiknak akar bizonyítani - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: A gyenge ember maximum a másiknak akar bizonyítani
    • Keresd a nőt!
    Attól, hogy valaki elutasít, te még tökéletese elég vagy
    Elfojtás - Szokások, melyekről nem is gondolod, de nagyon mérgezőek
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Küzdj az AIDS ellen! - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Küzdj az AIDS ellen!
    • Stylelife
    Ha egy napra férfi lennék - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ha egy napra férfi lennék
    • Keresd a nőt!
    „A lelkesedés diktálja az iramot, de a kitartás éri el a célt” – Idézetek Dan Millman-től - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    „A lelkesedés diktálja az iramot, de a kitartás éri el a célt” – Idézetek Dan Millman-től
    • Keresd a nőt!
    Országúti cirkáló – KIA Sorento 200CRDI
    Leader of The Year - A díj, ahol nem elég a teljesítmény és a kompetencia!
    Hihetetlen funkciók – Dacia Jogger Extreme TCe110

    Kapcsolódó cikkek

    4 dolog, amit a szorongás mondat veled

    4 dolog, amit a szorongás mondat veled

    Férfiszempont: A gyenge ember maximum a másiknak akar bizonyítani

    Férfiszempont: A gyenge ember maximum a másiknak akar bizonyítani

    Attól, hogy valaki elutasít, te még tökéletese elég vagy

    Attól, hogy valaki elutasít, te még tökéletese elég vagy

    Légy kedves önmagadhoz - avagy min múlik a boldogság egy szakember szemléletéből

    Légy kedves önmagadhoz - avagy min múlik a boldogság egy szakember szemléletéből

    Hogyan legyél boldog az egyedüllétben?

    Hogyan legyél boldog az egyedüllétben?

    Tényleg szükséged van arra az emberre, aki bánt téged?

    Tényleg szükséged van arra az emberre, aki bánt téged?

    További cikkek

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Ebben óriásit tévednek a férfiak

    Ebben óriásit tévednek a férfiak

    Kezdjük az alapoknál! Esküvő Kiállítás és Vásár 2013

    Kezdjük az alapoknál! Esküvő Kiállítás és Vásár 2013

    Orosz Barbara a konyhai párterápiára esküszik

    Orosz Barbara a konyhai párterápiára esküszik

    A kihagyhatatlan vízipipaszeánsz

    A kihagyhatatlan vízipipaszeánsz

    Anyagias lány

    Anyagias lány

    Legolvasottabb írások

    Küzdj az AIDS ellen!

    Küzdj az AIDS ellen!

    Ha egy napra férfi lennék

    Ha egy napra férfi lennék

    „A lelkesedés diktálja az iramot, de a kitartás éri el a célt” – Idézetek Dan Millman-től

    „A lelkesedés diktálja az iramot, de a kitartás éri el a célt” – Idézetek Dan Millman-től

    Országúti cirkáló – KIA Sorento 200CRDI

    Országúti cirkáló – KIA Sorento 200CRDI

    Leader of The Year -   A díj, ahol nem elég a teljesítmény és a kompetencia!

    Leader of The Year - A díj, ahol nem elég a teljesítmény és a kompetencia!

    Hihetetlen funkciók – Dacia Jogger Extreme TCe110

    Hihetetlen funkciók – Dacia Jogger Extreme TCe110

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia