Mediterrán Quinoa Saláta
Ez a könnyen összeállítható quinoa saláta friss zöldségekkel, feta sajttal és citromos öntettel tökéletes választás gyors vacsorához vagy könnyű ebédhez.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Finom smoothie receptek
- 2025. július 06.
-
Czene Alexandra
Ilyenkor nyáron érdemes kihasználni, hogy rengeteg zöldség és gyümölcs is elérhető a piacokon. Kiváló alkalom arra, hogy a mindennapi táplálkozásunkba belevigyük a smoothiekat is. Gyors, tápláló, nagyon finom és igazi energiabomba! Hoztunk néhány receptet!
olvass tovább
Zöld istennő tál – avokádós, pisztáciás, lime-os quinoa bowl
Egy tál, ami maga a nyári frissesség, de nem csak a színe miatt. Ez a könnyű, mégis tápláló quinoa bowl a zöld színek ünnepe , benne minden, ami egészséges. Egy kis roppanás, egy kis citrus, egy kis selymesség. Tökéletes ebédre vagy egy wellness délutánra, ahol nem csak az ízek, de a látvány is inspirál.
olvass tovább
Tavaszi spárgakrémleves citrommal és mentával
A május a spárga szezonja – és talán nincs is ennél stílusosabb zöldség. Tökéletes alap egy selymes krémleveshez. Ez a recept letisztult, frissítő, mégis meglepően különleges: a citrom és a friss menta adja azt a csavart, amitől nem csak egy gyors ebéd lesz belőle, hanem egy pillanatnyi tavaszi megérkezés.
olvass tovább
Könnyű, mint a tavaszi szellő – Egészséges ebéd 20 perc alatt
Ahogy a természet újraéled, úgy vágyunk mi is a frissességre – nemcsak a lelkünkben, hanem a konyhánkban is. Ez a színes csirkés-zöldséges egytálétel nemcsak gyorsan elkészül, de igazi energiabomba is. Könnyű, mégis laktató, és tele van olyan alapanyagokkal, amelyek támogatják az immunrendszert, segítenek a tavaszi fáradtság leküzdésében – és ráadásul gyönyörűen mutat a tányéron is. Ideális választás egy zsúfolt hétköznapra vagy egy pihentető, napfényes hétvégére.
olvass tovább
Citromos-ricottás spagetti friss zöldfűszerekkel – letisztult ízek gyorsan
Ez a recept a gyors, de mégis különleges ételek tökéletes példája. Nincs benne túlzás: néhány friss alapanyag, egy kis figyelem, és már kész is egy tányér olyan tészta, amit akár egy olasz étteremben is elénk tennének. A citrom frissessége, a krémes ricotta és a zöldfűszerek együttese egyszerű, de karakteres ízvilágot hoz.
olvass tovább
Sportos Dinamika Fenntartható Megoldásokkal - Cupra Leon Kombi VZ 1.5 TSI DSG pHEV
A modern autóipar egyik legizgalmasabb trendje a hagyományos teljesítmény és a zöld mobilitás harmonikus ötvözete. Ezt a filozófiát testesíti meg a Cupra Leon VZ Plug-in Hybrid kombi, amely nemcsak lenyűgöző gyorsulást és élvezetes vezetési karaktert kínál, hanem kiemelkedő üzemanyag-hatékonysággal is rendelkezik. Kombinált használat mellett akár 2-3 literes átlagfogyasztás is elérhető, feltéve, hogy a vezető kihasználja a plug-in hybrid technológia előnyeit.
olvass tovább
Férfiszempont: Nem tudunk elkezdeni egy új fejezetet életünk könyvében, amíg az előzőt olvassuk
Életünk egy fonalgombolyag, ami néha piros szállal fonódik, néha zölddel. Részeket kivágni ugyan nem tudunk belőle, sőt átszínezni sem áll módunkban azt, ami már benne van a gombolyagban, viszont a folytatás színe a mi tudatos, és tudat alatti elgondolásainkat, vágyainkat és cselekedeteinket fogja tükrözni.
olvass tovább
Nemzetközi „zöld” elismerést kapott a Sziget
A Sziget elnyerte a Greener Festival 2024 „Ajánlott” minősítését. Az elismerés tükrözi a fesztivál fenntarthatóság iránti elkötelezettségét, a hulladékcsökkentéstől és a megújuló energiaforrások felhasználásától kezdve a befogadás és a felelős étkezés előmozdításáig. A minap a londoni Royal Lancasterben rendezett nemzetközi A Greener Future (AGF) díjátadón a Sziget elhozta a Zöldebb Innováció Díjat is.
olvass tovább
Zöld Rendszám Nélkül - Cupra Terramar Plugin-Hybrid
A Cupra Terramar, a spanyol márka új, izgalmas modellje, amely a crossover és SUV piacot célozza meg, egyre több figyelmet kap a magyar autórajongók körében nem csak hazai vonatkozása miatt. A plugin-hybrid változat különösen érdekes lehet azok számára, akik a fenntarthatóságot és a hatékonyságot szeretnék kombinálni a dinamikus vezetési élménnyel. Azonban a magyarországi szabályozásoknak "hála" már nem kaphat zöld rendszámot, pedig igazán megérdemelné.
olvass tovább
Kókusztejes karotta krémleves baconnel
- 2025. január 24.
-
Kovács-Vass Réka
A krémlevesek egész évben remek választásnak bizonyulnak, amikor egy gyors ebédet szeretnénk összeütni. Ám amíg nyáron, a melegebb időben inkább a hideg gyümölcslevesek hódítanak, addig a még most is fennálló hűvösebb napokon tökéletes választás lehet egy-egy zöldségből készült krémleves.
olvass tovább
Honnan tudjuk mikor kapunk zöld jelzést a másiktól a következő lépésre?
- 2024. szeptember 03.
-
Támcsu Anikó
Társkeresés közben mind ismerjük azokat a fránya lobogó red és green flageket. Elszántan lessük, hogy mi a másikban a teljesen elrettentő vagy épp bombasztikusan vonzó. No, de ha átléptük az első akadályokat és elkezdődik az ismerkedés, a találkozások sora. Honnan tudja a másik, hogy zöld jelzést kap a következő lépésre?
olvass tovább
Minek nevezzelek? – Toyota Prius Plug-in Hybrid Executive
- 2024. április 10.
-
Szőnyi Zoltán
1997 óta ismerjük. Talán az egyik legismertebb zöld autó, amely határozottan nem a külsőjével hódított. 2008-ra már az egymillió darabos értékesítést elérte világszere, mára pedig már a kétmilliós eladást súrolja. Hogy miért? Mert az a fajta vágy egyre több emberben megfogalmazódik, hogy a lehető legkisebb környezeti terheléssel közlekedjen. Ebben pedig a Toyota és azon belül a Prius az első.
olvass tovább
Újra itt a gokartszezon
Bár az időjárás márciusban és áprilisban még hajlamos megtréfálni minket, egyre több és több okunk van rá, hogy tűkön ülve várjuk a tavaszi szezont. Persze a zöldülő és virágba boruló természet sem elhanyagolható, de a benzingőz rajongói mind tudják, hogy ilyenkor veszi kezdetét a gokartszezon is! A drivingcamp már készen áll, így nincs más dolgunk, mint összehívni a csapatot egy izgalmas versenyre!
olvass tovább
Az „örökzöld” Bond
Tudod mi a közös Tom Jones-ban, Tina Turner-ben, Adele-ben és Billie Eilish-ban? Bond, James Bond.
olvass tovább
3 árulkodó jelzés, hogy a nő szexuálisan vonzódik hozzád
Az egyik leglelombozóbb mondat egy nő szájából, amikor azt mondja: "Tudod, hogy nagyon kedvellek, de nem úgy...". Mi Férfiak sokszor nehezen tudjuk eldönteni, hogy valójában egy nő mikor tekint ránk csak barátként vagy éppen mikor érzi azt, hogy ágyba bújna velünk. Ezért hoztam egy kis segítséget, három árulkodó jelzést, hogy bizony zöld lámpa van Uraim...
olvass tovább
Az idősek közül sokan ugyanazok a fiatal suhancok meg fruskák maradnak odabent
- 2023. december 22.
-
Kántor István
Láttam, ahogy csoszog le a lépcsőn ósdi, zöld melegítőnadrágjában. Nem, nem teniszezni vagy kocogni indult. Mosolygott, ahogy meglátott, és vidáman odabökött néhány viccelődő szándékú szót.
olvass tovább
'Ha a humor lenne az alapérzelmünk, mind jobban kijönnénk egymással.' - Gondolatok Matthew McConaugheytól
Matthew McConaughey Oscar-díjas és Golden Globe-díjas amerikai színész, aki bármilyen filmhez is adja a nevét, az garantáltan sikeres lesz. A színész életszemlélete sokunknak adhat erőt nehéz napjainkon és erre mi sem nagyobb bizonyíték, minthogy könyvét a Zöldlámpát már világszerte milliók olvasták. Ma ünnepli 54. születésnapját.
olvass tovább
Tanuld meg jól kezelni az egyedüllétet! De hogyan?
Persze, értem és, hogy a szomszéd fűje mindig zöldebb, de ahelyett, hogy megállás nélkül azon sírnánk, hogy nekünk miért nincs párunk, akivel legalább napi egyszer összeveszhetnénk, inkább vegyük figyelembe a következő dolgokat.
olvass tovább
Nem csak a zöld rendszámé a világ – Kia Niro Hybrid Platinum
- 2022. december 31.
-
Szőnyi Zoltán
Az új Niro esetében, ha az árlistán lévő sorokat nézzük, akkor a legtöbb modell zöld rendszámmal kerül forgalomba, hiszen elektromos, plug-in hybrid és öntöltő hybrid kivitelben elérhető a típus. Ebből a felsorolásból az első kettő jogosult a környezetbarát rendszám használatára. A mostani tesztünk alanya ugyan ezt a kivételes besorolást nem kaphatja meg, de cserébe lényegesen olcsóbb és számos szempont miatt a legracionálisabb választás.
olvass tovább