Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Cool-Túra - Filmajánló: Air – Harc a legendáért 2023

Filmajánló: Air – Harc a legendáért 2023

Cool-Túra
 - Kutatások szerint a nárcisztikusok direkt próbálnak féltékennyé tenni

Kutatások szerint a nárcisztikusok direkt próbálnak féltékennyé tenni

Cool-Túra - 'Míg én a fehér por, te a szívószál.' – társadalmi és szociális kinyilatkoztatás Punnany Massif szemmel, alig 12 év után

'Míg én a fehér por, te a szívószál.' – társadalmi és szociális kinyilatkoztatás Punnany Massif szemmel, alig 12 év után

Cool-Túra
Autó & Motor - Mint a jó bor - Ford Kuga ST-Line FHEV

Mint a jó bor - Ford Kuga ST-Line FHEV

Autó & Motor
Én - Top szakállfazon férfiaknak

Top szakállfazon férfiaknak

Én
Autó & Motor - Elektromos autózás belépő, BMW módra – BMW iX1 xDrive30

Elektromos autózás belépő, BMW módra – BMW iX1 xDrive30

Autó & Motor
Cool-Túra - Ismét Budapesten koncertezik Hans Zimmer

Ismét Budapesten koncertezik Hans Zimmer

Cool-Túra
Stylelife - 4+1 tipp, ha szeretnénk biztonságban tudni a kütyüinket

4+1 tipp, ha szeretnénk biztonságban tudni a kütyüinket

Stylelife
  1. STYLELIFE
  2. Gasztronómia
  3. Finom smoothie receptek

Finom smoothie receptek

  • 2022. július 31.
  • Czene Alexandra Czene Alexandra
  • Komment

Ilyenkor nyáron érdemes kihasználni, hogy rengeteg zöldség és gyümölcs is elérhető a piacokon. Kiváló alkalom arra, hogy a mindennapi táplálkozásunkba belevigyük a smoothiekat is. Gyors, tápláló, nagyon finom és igazi energiabomba! Hoztunk néhány receptet!


Málnás smoothie
Hozzávalók: 30 dkg málna,  2 dl joghurt ( málnás vagy áfonyás), 1,5 dl tejszín, 6 dl tej, 5 teáskanál méz.
Elkészítése nagyon egyszerű. Össze kell turmixolni a joghurtot, a tejszínt, a tejet és a mézet, majd lehűtjük. Majd 1 órával később kiöntetjük pohárba, és a málnával díszitjük.

Nutellás smoothie
Hozzávalók: 1 db banán, 2 evőkanál Nutella, 1 evőkanál csokiszósz,  1 evőkanál méz, 15 szem jégkocka.
A banánt bele kell tenni turmixgépbe, és nagyobb darabokra pépesítjük. Ezután hozzáadjuk a nutellát, a csokiszószt, és a mézet, és magasabb fokozaton tovább turmixoljuk. Legvégül a jégkockákat is hozzáadjuk, és folytatjuk a turmixolást. Ha elkészült, kis tálakban vagy poharakban felszolgáljuk. Díszítésként adhatunk hozzá banánszeleteket, fahéjat vagy kakaóport.

Banános smoothie
Hozzávalók: 1 db banán, 1 db alma, 2 kávéskanál méz, 2 evőkanál fehérjepor, 1 csésze tej vagy gyümölcslé,  2 evőkanál lenmag.
Először is meghámozzuk az almát, kicsumázzuk és felkockázzuk. A banánról eltávolítjuk a héját. Az összes hozzávalót berakjuk a turmixgépbe, és összeturmixoljuk.  Ha elkészült, poharakban kínáljuk, néhány darab jégkocka hozzáadásával.

Finom smoothie receptek - STYLELIFE - Gasztronómia - receptek, smoothie, smoothie készítés,

Zöld gyönyör smoothie
Hozzávalók: fél darab avokádó, 1 db lime , 5 dkg zöldsaláta,  1 db banán, 2 db lédús nyári alma, ¼ db sárgadinnye.
Az avokádót kivájjuk a héjából, és felkockázzuk. A lime levét kifacsarjuk. Megmossuk a salátaleveleket, és kis darabokra tépjük.  A banánt felszeleteljük. Kivájjuk a sárgadinnye belét, és feldaraboljuk. Az almát kicsumázzuk, és felaprítjuk. Az előkészített hozzávalókat betesszük a turmixgépbe, és a legmagasabb fokozaton pépesre turmixoljuk. 

Barackos smoothie
Hozzávalók: 5-6 db barack, egy marék jégkocka, friss menta, fél db lime, méz.
A barackokat megmossuk, felhámozzuk, majd kisebb darabokra szeleteljük, és összeturmixoljuk. Majd hozzáadjuk a friss menta levelet és a jégkockákat, és folytatjuk a turmixolást.  Ha kész, kiöntjük pohárba, és a lime levével ízesítjük, ízlés szerint csurgathatunk hozzá mézet is. Jól behűtve kínáljuk.

  • receptek smoothie smoothie készítés

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Czene Alexandra

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Egy íz az erdőből – receptekkel - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Egy íz az erdőből – receptekkel
    • Stylelife
    Céklás szilvakrémleves, pisztácia morzsás túrógombóccal - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Céklás szilvakrémleves, pisztácia morzsás túrógombóccal
    • Stylelife
    Finom smoothie receptek
    Epres-fehércsokis pite
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    A nárcisztikus kapcsolat három szakasza - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    A nárcisztikus kapcsolat három szakasza
    • Keresd a nőt!
    Nem a kapcsolatotokban kételkedsz, hanem saját magadban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Nem a kapcsolatotokban kételkedsz, hanem saját magadban
    • Keresd a nőt!
    Az elme megtrükközése - így próbál behálózni egy igazi manipulátor - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Az elme megtrükközése - így próbál behálózni egy igazi manipulátor
    • Keresd a nőt!
    „Te most akkor miért és kinek öltöztél így ki?” – avagy így veszi el a társadalom a nő autentikus énjét
    Engem is vert apám, mégis ember lett belőlem - Mérgező szülők
    Férfiszempont: Az orgazmus a materiális világban megélt egyik legintenzívebb élmény
    'Míg én a fehér por, te a szívószál.' – társadalmi és szociális kinyilatkoztatás Punnany Massif szemmel, alig 12 év után
    Filmajánló: Air – Harc a legendáért 2023
    Hozzászoktunk az elutasításhoz és már mi is ezt tesszük magunkkal
    Tényleg szükséged van arra az emberre, aki bánt téged?

    Kapcsolódó cikkek

    Egy íz az erdőből – receptekkel

    Egy íz az erdőből – receptekkel

    Céklás szilvakrémleves, pisztácia morzsás túrógombóccal

    Céklás szilvakrémleves, pisztácia morzsás túrógombóccal

    Epres-fehércsokis pite

    Epres-fehércsokis pite

    Ezt idd edzés után fehérjepor helyett - Regeneráló smoothie recept

    Ezt idd edzés után fehérjepor helyett - Regeneráló smoothie recept

    Frissítő smoothie recept: Epres kísértés

    Frissítő smoothie recept: Epres kísértés

    Kávés - Datolyás Smoothie Recept

    Kávés - Datolyás Smoothie Recept

    További cikkek

    4+1 tipp, ha szeretnénk biztonságban tudni a kütyüinket

    4+1 tipp, ha szeretnénk biztonságban tudni a kütyüinket

    5 helyzet, amikor egy okosotthon eszköz igazán jól jön!

    5 helyzet, amikor egy okosotthon eszköz igazán jól jön!

    Max Verstappen a Heineken® 0.0 új nemzetközi nagyköveteként indul a 2023-as futamokon

    Max Verstappen a Heineken® 0.0 új nemzetközi nagyköveteként indul a 2023-as futamokon

    Egyszerű tanácsok a jó erőnléthez és a produktivitáshoz

    Egyszerű tanácsok a jó erőnléthez és a produktivitáshoz

    Ez történik az emberi szervezettel, ha abbahagyod az alkohol fogyasztást

    Ez történik az emberi szervezettel, ha abbahagyod az alkohol fogyasztást

    A káromkodás rendben van?

    A káromkodás rendben van?

    Legolvasottabb írások

    A nárcisztikus kapcsolat három szakasza

    A nárcisztikus kapcsolat három szakasza

    Nem a kapcsolatotokban kételkedsz, hanem saját magadban

    Nem a kapcsolatotokban kételkedsz, hanem saját magadban

    Az elme megtrükközése - így próbál behálózni egy igazi manipulátor

    Az elme megtrükközése - így próbál behálózni egy igazi manipulátor

    „Te most akkor miért és kinek öltöztél így ki?” – avagy így veszi el a társadalom a nő autentikus énjét

    „Te most akkor miért és kinek öltöztél így ki?” – avagy így veszi el a társadalom a nő autentikus énjét

    Engem is vert apám, mégis ember lett belőlem - Mérgező szülők

    Engem is vert apám, mégis ember lett belőlem - Mérgező szülők

    Férfiszempont: Az orgazmus a materiális világban megélt egyik legintenzívebb élmény

    Férfiszempont: Az orgazmus a materiális világban megélt egyik legintenzívebb élmény

    'Míg én a fehér por, te a szívószál.' – társadalmi és szociális kinyilatkoztatás Punnany Massif szemmel, alig 12 év után

    'Míg én a fehér por, te a szívószál.' – társadalmi és szociális kinyilatkoztatás Punnany Massif szemmel, alig 12 év után

    Filmajánló: Air – Harc a legendáért 2023

    Filmajánló: Air – Harc a legendáért 2023

    Hozzászoktunk az elutasításhoz és már mi is ezt tesszük magunkkal

    Hozzászoktunk az elutasításhoz és már mi is ezt tesszük magunkkal

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia