Kövess minket Facebookon.
Ernst Barbara
Ezen a héten alig aktiválódik valami, cserébe számos fényszögkapcsolattól elköszönhetünk. Érezhetően kezd átbillenni az energetika: ugyan a Pluto együttállásai még jelen lesznek, a belső-gyors bolygók Vízöntőbe lépésével egyre inkább több levegőhöz juthatunk.
olvass továbbElméletben mindent jól csinálsz. Leülsz. Elcsendesedsz. Megpróbálsz „kikapcsolni”. Talán még időt is szánsz rá. Mégis ott marad benned az a finom feszültség, ami nem akar oldódni. Az az érzés, hogy valami nem történik meg, pedig elvileg most kellene. Sokan ilyenkor magukat hibáztatják.
olvass továbbA hormonháztartásunk nem egy rejtélyes, megfoghatatlan rendszer sokkal inkább érzékeny visszajelző. Arra reagál, hogyan alszunk, mikor eszünk, mennyit stresszelünk, hogyan pihenünk, és mennyire vesszük komolyan a testünk jelzéseit. A jó hír: a hormonális egyensúly nem drasztikus életmódváltásokon múlik. Apró, következetes szokásokkal is látványos változás érhető el.
olvass továbbA frissességéről és svájci vendégszeretetéről világszerte ismert Swissôtel megnyitotta első szállodáját Csehországban. A hotel az ország leghíresebb gyógyfürdőhelyén, az ásványvízforrásairól és elegáns építészetéről híres Mariánské Lázněben található, amely szerepel az UNESCO világörökség Európa nagy fürdővárosait tartalmazó listáján. Az újonnan megnyílt, kifinomult pihenést kínáló Swissôtel Mariánské Lázně kiváló helyszínen, a híres Éneklő szökőkúttól és a buja gyógyfürdőparkoktól csak pár lépésre fekszik.
olvass továbbAcapulcóból indult, Marbellán nemesedett. A padel nem sport, hanem a szezon legfontosabb társasági belépője. Vannak trendek, amik csendben és lassan érkeznek, és vannak, amik egyetlen szezon alatt írják át a városi etikettet. Míg korábban a tenisz fehér pólós eleganciája vagy a squash kíméletlen tempója jelentette a sport és a társasági élet csúcsát, 2026-ra Budapestet is elérte a globális padel-láz. Nem csupán egy újabb ütős játékról van szó: ez az új státuszszimbólum, ahol a networking és a fizikai aktivitás egy üvegfalú arénában találkozik.
olvass továbbAz utóbbi években egyre több szülő és pedagógus tapasztalja, hogy a gyerekek nehezebben tudnak koncentrálni, gyorsabban elterelődik a figyelmük, és nehezebben megy vagy éppen hosszabb ideig tart számukra a tanulás. A jelenség hátterében több tényező is állhat: a digitális eszközök túlzott használata, az állandó információáradat, a kevés szabad levegőn vagy mozgással töltött idő, valamint a teljesítménykényszerrel járó stressz külön-külön is mind hatással lehetnek a figyelmi képességekre.
olvass továbbA januárban induló fényszögkapcsolatok nagyja ezen a héten fog aktiválódni, így előre is elnézést, hosszú leszek. De az irányok ugyan azok: emberi létünkért felelős bolygók egy kupacban (még) a Bakban, szemben a Jupiterrel. Bezártság, reménytelenség, bizonytalan jövőkép jellemzi a napokat a hét elején. Ez a hét előrehaladtával jelentősen csökkenni fog és indulnak azok a hatások is, amik kezdik meglebegtetni az új irányokat és azok stabil alapokra való helyezésének lehetőségét is. És amikor már azt hinnénk, hogy minden happy, jön a Pluto…
olvass továbbUgyan még csak épp beindult az év, de ennek ellenére a foglalási adatok azt mutatják, hogy meglepően sokan terveznek utazni repülővel. Akár két órát, akár tizenkét órát töltünk a repülőtéren, íme pár tipp , amelyekkel kellemesebbé tehetjük a várakozást, hiszen a tétlen ücsörgést könnyen felválthatjuk akár a helyi kultúra felfedezésével is.
olvass továbbA természetes gyógymódok népszerűségének növekedésével egyre nagyobb teret hódítanak a megtévesztő, hatástalan vagy nem a megfelelő célra kínált méhészeti termékek a piacon. Különösen a méhméregkészítmények esetében gyakori a vásárlók félrevezetése. Sokszor találkozhatunk azzal a téves ígérettel, amely szerint a méhméreg eltávolítja a szemölcsöket, anyajegyeket, sőt még fogyni is lehet tőle.
olvass továbbPrémium, éttermi hangulat – otthon, kompromisszum nélkül Nem mindegy, mikor kerül az asztalra egy étel. Van, ami hétköznapra való, és van, amihez idő kell. Figyelem. Egy lassabb este. A kacsamell az utóbbi. Akkor működik igazán, amikor nem siettetjük amikor hagyjuk, hogy a bőr ropogósra süljön, a hús megőrizze a szaftosságát, az ízek pedig egymásba simuljanak.
olvass továbbAmikor a hőmérő higanyszála tartósan a fagypont alá kúszik, a városi gazdik előtt egy új kihívás kapui nyílnak meg. Bár hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a „kutyahideg” az ebek természetes közege, a valóság az, hogy a modern, lakásban tartott kedvencek élettana már régen nem hasonlít a vadon élő őseikére.
olvass továbbFehérbe öltözött az ország: a hegyeket, erdőket és völgyeket varázslatos hótakaró borítja, amely egészen különleges arcát mutatja meg a tájnak. Ilyenkor a legjobb útnak indulni, és a magaslatokról szemlélni a téli csendbe burkolózó vidéket. A legizgalmasabb havas panorámák a kilátópontokról tárulnak elénk. Használd ki még most ezt a mesébe illő időt, húzz túrabakancsot, és fedezd fel a legszebb kilátópontokat a Csodásmagyarország.hu tippjeivel!
olvass továbbA kutyatartók többsége ismeri az érzést, amikor egyedül még a fürdőszobába sem mehet be egyedül. Sokan szeparációs szorongástól tartanak, pedig a valóság sokkal nemesebb: a kutyád nem azért követ, mert nem tud egyedül létezni, hanem mert számára a veled való kapcsolódás az élet legmagasabb szintű megélése.
olvass továbbA Kanári-szigetek egyik legdrámaibb földdarabja, Tenerife, a megtisztelő grand dame címet viseli, Gran Canaria titokzatosabb mint gondolnánk, Fuerteventurát pedig nem túlzás a spanyol Hawaii-nak nevezni.
olvass tovább
Ernst Barbara
No, akkor vissza a való életbe… Lecsengett az ünnep időszak, így szépen lassan visszatérnek a szürke hétköznapok. A Kollektíva azonban erre a hétre inkább belső ürességet, kilátástalanságot hozhat magával. Ugyan nem egy élvezetes érzés ez a légüres tér, mégis hosszútávon hasznunkra válhat, ha ideiglenesen eltávolodunk az eddig igazságnak hitt jövőképünktől.
olvass továbbA kutyaválasztás ritkán csupán esztétikai döntés. Bár gyakran érvelsz a praktikummal vagy a lakás méretével, a pszichológia szerint a választott fajta valójában a karaktered, az ambícióid és a világhoz való viszonyod kivetülése. Kedvenced nemcsak társ, hanem egyfajta érzelmi lenyomat: azt az energiát és életstílust közvetíti a külvilág felé, amellyel te magad is azonosulsz.
olvass továbbJanuár elseje után sokan teszik le a poharat, de a Száraz Január (Dry January) ma már messze nem csak az alkoholmegvonásról szól. Ez egy globális wellness-mozgalom, amely kaput nyit a tudatosabb, tisztább és energikusabb önmagunk felé. De hogyan segíthet ez a 31 nap abban, hogy valóban jelen legyünk a saját életünkben?
olvass továbbBár a szupermarketek polcai ma már roskadoznak az apró palackos shotoktól, van egy titok, amit a gyártók ritkán hirdetnek: a gyömbér és a citrom valódi ereje a frissességben rejlik. Amint a lé hőkezelésen (pasztörizáláson) esik át, vagy hetekig áll a polcon, a legértékesebb enzimjei és vitaminjai jelentős részét elveszíti.
olvass továbbAz év első napjai mindig más minőségűek. Csendesebbek, lassabbak, nyitottabbak. Ilyenkor még nem a tervek számítanak, hanem az érzés, amivel belépsz az új évbe.
olvass továbbRász el-Haima Guinness-rekordot állított fel a világ legnagyobb, drónokból formált főnixével.
olvass tovább
