Kövess minket Facebookon.
Ki gondolta volna, hogy a tanulás lehet szórakoztató? Persze, nem feltétlenül az iskolapadban görcsölve, mert az önfejlesztésnek számos módja létezik! Íme, 20 praktikus szokás, melyeket akár naponta alkalmazva könnyebben művelődhetünk.
olvass továbbEgy tál, ami maga a nyári frissesség, de nem csak a színe miatt. Ez a könnyű, mégis tápláló quinoa bowl a zöld színek ünnepe , benne minden, ami egészséges. Egy kis roppanás, egy kis citrus, egy kis selymesség. Tökéletes ebédre vagy egy wellness délutánra, ahol nem csak az ízek, de a látvány is inspirál.
olvass továbbA waterdrop® ezúttal egy komplett életérzéssel robban be a nyárba: a PINK LEMONADE Microdrink épp olyan, mint a 2000-es évek legnagyobb popslágerei – édes, pimasz, friss és felejthetetlen.
olvass továbbKovács Gábor operaénekes, jóképű és karizmatikus tenor, aki nemcsak kivételes hangjával, hanem közvetlen, szerethető személyiségével is könnyedén elbűvöli a közönséget. Pályájáról, színpadi bakikról, titkos szenvedélyeiről és a zene mögött rejlő emberi pillanatokról mesélt.
olvass továbbOlyan gyorsan repül az idő, hogy egy szempillantás alatt felnőnek a gyerekek. Néhányunk számára életünk egy jelentős részét szülői szerepben töltöttük, majd amikor a gyerekek felnőnek és elköltöznek otthonról, hirtelen ránk tör egy hatalmas üresség. Hihetetlenül nehéz olykor átvészelni kezdetben ezt az időszakot, de ha a pozitív oldalát nézzük a dolognak, akkor számos új érzés költözhet a lelkünkbe és épülhet bele az életünkbe.
olvass továbbTermészetesen ezen a héten is folytatódik a már régóta zajló átalakító, újdonságok felé terelő, néhol frusztrációt okozó tendencia. Most is készülhetünk nagyon pozitív és kevésbé kellemes hatásokra, de, mint mindig, most is kihangsúlyoznám: a hatások 3D-ben való megnyilvánulása és esetleges szélsőségessége MINDIG a tudatalattink visszatükröződése! Nézzük a heti menüt!
olvass továbbA nyár íze, amit nem lehet megunni Vannak ételek, amelyek nemcsak a testet, hanem a lelket is táplálják. A grillezett lazac citrusos avokádó-salsával ilyen fogás friss, színes, könnyed, mégis tápláló.
olvass továbbÚj járatokkal, új szállodákkal és gasztronómiai díjjal indul a 2025-ös szezon Továbbra is hódít a horvát Adria a magyarok körében: idén júniusban már közel 100 000 magyar utazott az országba hosszúhétvégére.
olvass továbbAz utazási szezon beindult – erősebben süt a nap, hosszabbak a nappalok, és már a nyaralás terve jár a fejedben! Egy hétvégi city break egy európai fővárosban, egy spontán kaland az ismeretlenbe, vagy éppen megérdemelt pihenés a trópusi tengerparton? Egy biztos – olyan csomagra van szükséged, ami lépést tart veled!
olvass tovább
Ernst Barbara
Ez a hét nem bővelkedik fényszögekben. A legtöbb múlt héten induló hatás kioldódik, de természeten most is aktiválódik pár igen jelentős konstelláció. Hétfőn sok izgalom vár ránk! Aktiválódik az Uránusz és a Pluto trigonja, ami fél évig velünk marad. Ez egy nagyon jótékony és erőteljesen támogató fényszög két olyan bolygó között, ami gyökeres változást indíthat el.
olvass továbbA férfiak is imádják a koktélokat. Különösen akkor, ha a nyári forróságban sem kell lemondanunk kedvenc skót italunkról! Néhány isteni kiegészítővel a téli esték meghatározó szereplőjéből a nyaralás kedvenc hűsítő italát varázsolhatjuk.
olvass továbbBolygónk több mint 70 %-át a vízfelület teszi ki. Napjainkban szembe kell néznünk a globális felmelegedéssel, mely erősen veszélyezteti környezetünket. 1840-től állnak rendelkezésre pontos adatok az időjárással kapcsolatban.
olvass továbbFriss, illatos, enyhén édes-sós saláta, ami pillanatok alatt feldob egy nyári ebédet vagy vacsorát , akár önmagában, akár köretként. Van az a nyári este, amikor nem kívánsz mást, csak valami könnyűt, frisset, mégis különlegeset. Ez a saláta pontosan ilyen: a grillezett barack édessége, a kecskesajt krémessége és a karamellizált dió roppanása tökéletes egyensúlyt alkot, mindezt egy tányéron, 15 perc alatt.
olvass továbbEgy könnyű nyári koktél, amire mindannyiunknak szüksége van ezeken a forró napokon. Akár vendégeket vársz, akár csak magadnak készítenéd el, a rosé és a vodka alapnak köszönhetően ezzel a koktéllal nem lőhetsz mellé.
olvass továbbHideg leves, ami frissítő és finom,egy mediterrán hangulatú nyári fogás ami tökéletesen illik egy nyári ebédhez vagy egy stílusos kerti vacsorához.
olvass tovább
Ernst Barbara
Ahogy a júniusról szóló videóban is említettem, ez a hónap eléggé vegyes lesz a mindennapi életünket, emberi dolgainkat tekintve. Ráadásul azok a hatások, amik behozzák az ide-oda lépegető, frusztráltabb életérzést nagyrészt ezen a héten aktiválódnak. Vigyázat, ez hosszú lesz!
olvass továbbAhogy beköszönt a nyár, ösztönösen a hűsítő italok felé nyúlunk – de egyáltalán nem mindegy, mi kerül a poharunkba. A bolti üdítők sokszor tele vannak hozzáadott cukorral, mesterséges aromákkal és tartósítószerekkel. A jó hír,hogy otthon is könnyedén készíthetsz olyan frissítő italokat, amelyek egyszerre egészségesek, finomak és látványosak.
olvass továbbA május a spárga szezonja – és talán nincs is ennél stílusosabb zöldség. Tökéletes alap egy selymes krémleveshez. Ez a recept letisztult, frissítő, mégis meglepően különleges: a citrom és a friss menta adja azt a csavart, amitől nem csak egy gyors ebéd lesz belőle, hanem egy pillanatnyi tavaszi megérkezés.
olvass továbbA modern élet egyik leggyakoribb panasza a fáradtság. Sokan úgy érzik, mintha sosem pihennék ki magukat igazán – még akkor sem, ha aludtak nyolc órát, vagy egy nyugodt hétvégét töltöttek otthon. A jelenség mögött gyakran nem a fizikai, hanem a lelki kimerültség áll. De mit is jelent ez pontosan? Hol húzódik a határ a test és a lélek fáradtsága között? És mit mond erről a tudomány?
olvass továbbTermészetesen a héten is folytatódik a májusra jellemző, nagyon aktív, szociális és váratlan fordulatokat rejtő tendencia. Mint mindig, most is érdemes az egész képet nézni és folyamatban gondolkozni. Erről majd készítek nektek egy külön posztot, mert megéri picit távolabbra tekinteni, hogy érdemben reagálhassunk a dolgokra. Na de ne szaladjunk ennyire előre, nézzük, mit várható a héten.
olvass tovább
