Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

  2. A legintenzívebb, 5 perc alatt elvégezhető comb...

A legintenzívebb, 5 perc alatt elvégezhető comb gyakorlatok


 

A legintenzívebb, 5 perc alatt elvégezhető comb gyakorlatok - - - 5 perc, edzés, fitness, gyakorlatok, gyakorlatok fenékre és combra, júliusra ajánljuk,

3. Állj terpeszbe, majd az egyik lábadat told ki oldalra, és végig tartsd egyenesen. A másik lábadat hajlítsd be (mintha guggolást végeznél vele), majd felegyenesedve rúgj ki oldalra. Ezt a gyakorlatot is 30-30 másodpercen át végezd lábanként.

3 / 5. oldal

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szalma Lili

2015 novembere óta jelennek meg írásaim a magazinnál, szívesen írok humoros hangnemben, így könnyedebb írásokat sokszor olvashattok tőlem. Emellett igyekszem követni a divat és szépségápolás trendjeit, az aktualitásokat, hogy ezeket hitelesen tudjam számotokra közvetíteni. A lélekhangok rovatban megjelent cikkeim esetén általában a saját életem tapasztalataiból merítek, és fogalmazom szavakba a gondolataimat kapcsolatokról, illetve a női lét nehézségeiről és szépségeiről egyaránt.

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Heti Top 10A hét legjobb írásai

    Kapcsolódó cikkek

    Legolvasottabb írások

    Kövess minketStyle közösség