Ha boldogságra vágysz, hagyd magad mögött az elégedetlenséget

Egyre kevésbé éreztem magam kiszolgáltatottnak. Ahogy mindez tudatosult bennem, úgy egyre inkább könnyű volt zsigerből hátat fordítani annak, hogy csak feküdjek és azon emésszem magam, hogy mi minden nem kerek bennem és a világomban. Nem kellett sok idő ahhoz, hogy szinte már fogtam a fejem és magam sem értettem, régen hogy voltam képes a búslakodást választani az öröm helyett. Elképesztő volt rálátni, mennyire leszűkítettem a világom, csupán azzal, hogy ragaszkodtam a kesergéshez, és kívülről vártam, hogy valami vagy valaki kiszakít ebből az állapotból, miközben az én választásom volt az egyetlen kulcs.

Visszakaptam az életkedvemet

Megnyílt a világ és ezzel egy időben, a lehetőségek végtelen és izgalmas tárháza, amivel színesíthettem az életemet. Teljesen magamtól, magamért. Ez volt a legszebb része, hogy nem függött többé a külvilágtól. Hirtelen elképesztően sok célom és ezzel együtt óriási életkedvem lett. Új jelentőséget kapott az életemben a “de” szó. Arról beszélek, amikor például azt mondjuk: “- Nos, igen, valóban van ez és ez, az életemben, deegyébként képzeld, elkezdtem zongorázni, mert igaz, soha sem mondtam még senkinek, de mindig is nagy vágyam volt, hogy egyszer megtanuljak rajta játszani.”

Rengeteg dolog megváltozott nem csak bennem, hanem a megtapasztalásaimban is. Mindez nem csak annak köszönhető, mert igyekszem tudatosan arra helyezni a figyelmemet, ami miatt elégedett lehetek, hanem sokkal inkább annak, hogy a jelenlétet gyakorlom.

Hiszen minden elégedetlen érzés pontos abból ered, hogy vagy a múltban kóborolunk, vagy az ismeretlen jövőtől rettegünk. Ha akarok, bármikor tudok találni az életemben számtalan olyan nehézséget, vagy fejtörést okozó kellemetlen kihívást, amire még nem ismerem a választ. Majd tudni fogom ha odaértem. De most kint tavasz van, gyönyörű Május, és itt a jelenben van dolgom. Itt tudom megszerezni azt a tudást, azt a tapasztalatot, aminek majd ott később, az aktuálissá vált feladatban, hasznát veszem. Nem engedhetem meg, hogy nem figyelek. És mivel itt és most csak jelen vagyok, figyelek, képessé válok rá, hogy meglássam, milyen szép is ez a világ.

További írásaimért látogass el az Instagram valamint Facebook oldalamra.

• önismeret személyiségfejlődés

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Virág Klaudia