Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Ihletet ad a jövő autói tervezőinek a Hot Wheels

Ihletet ad a jövő autói tervezőinek a Hot Wheels

Autó & Motor
Életérzés - Ezt kell tudni az alacsony vérnyomásról!

Ezt kell tudni az alacsony vérnyomásról!

Életérzés
Autó & Motor - Lehet benne hibát találni, de tényleg szükséges? – Jaguar XE P300 AWD

Lehet benne hibát találni, de tényleg szükséges? – Jaguar XE P300 AWD

Autó & Motor
Cool-Túra - 'Az embernek befelé kell néznie, hogy megtalálja a saját válaszait' - Robin Williams idézetei az életről

'Az embernek befelé kell néznie, hogy megtalálja a saját válaszait' - Robin Williams idézetei az életről

Cool-Túra
Autó & Motor - Élj úgy, ahogy motorozol. Szabadon! – BMW R 18 100 Years

Élj úgy, ahogy motorozol. Szabadon! – BMW R 18 100 Years

Autó & Motor
Gentlemen - Az exeket elfelejtik, ugye?

Az exeket elfelejtik, ugye?

Gentlemen
Cool-Túra - Horrorfilmek, melyek annyira kikészítették a nézőket, hogy valóban következményekkel jártak

Horrorfilmek, melyek annyira kikészítették a nézőket, hogy valóban következményekkel jártak

Cool-Túra
Autó & Motor - Ha már gyors, legyen sport is – Suzuki Swift Sport

Ha már gyors, legyen sport is – Suzuki Swift Sport

Autó & Motor
Csipetnyi nő - Valóban szeretik a férfiak, ha egy nő kezdeményez?

Valóban szeretik a férfiak, ha egy nő kezdeményez?

Csipetnyi nő
  1. Mindent egymásért
  2. Ha nincs kiút kifelé, akkor csak befelé van

Ha nincs kiút kifelé, akkor csak befelé van

  • 2023. április 28.
  • Horváth Szilvia
  • Komment

Szeretjük azt hangoztatni, hogy a múlttal nem kell foglalkozni, hogy ami volt, elmúlt, meg, hogy minden csoda három napig tart. Biztosan csak a pszichológusok valami furcsa fétise az, hogy folyton a gyerekkorunkban akarnak vájkálni, holott mi már rég felnőttünk. Mégis mi a fene köze lenne már annak, hogy milyenek voltak a szüleink, ahhoz, hogy nem funkcionálunk túl jól a jelenben?


Ha továbbra is homokba kívánjuk dugni a fejünket, akkor nyugodtan gondoljuk azt, hogy semmi. Ha viszont szeretnénk szintet lépni az önismeretünkben, akkor készüljünk fel jól, mert ha nincs kiút kifelé, akkor csak befelé van.

Egy könyvnek sebeket kell feltépnie, sőt ütnie kell 

Sajnos nem tudom, honnan származik a fentebbi idézet, de mikor megláttam, rögtön Tisza Kata Hipnózis 6-kor című kötete jutott eszembe. Mert ha valami, akkor ezt biztosan ütni fog. Ahogy arra már az alcím (abszurd terápiák az utcán, a konyhában és a hálószobában) is utal, ez bizony nem egy könnyű olvasmány. Bár, aki olvasott már bármit is Tisza Katától, az azért tudhatja, hogy sosem csak a felszínt kapargatja. Legújabb könyve is húsba mar. Olyan súlyos mondatokat tartalmaz, amiken nem lehet egykönnyen túllapozni. Szembenézésre késztet. Tükröt tart. Összefüggéseket vázol. Tanít. Együttérez. Segít. 

 Ahol a fájdalmad van, ott van a szabadulásod lehetősége is.

Gyermekkorunkból hozott kötődési sebeink, sémáink meghatározzák, hogyan viselkedünk a jelenben. S mindaddig, még nem tudjuk, mi szerint működünk, újra és újra ismételni fogjuk életünk fájdalmas eseményeit. Mindig a rossz férfiba/nőbe szeretünk bele, bántalmazók markában kötünk ki, függőségekkel próbáljuk elnyomni szenvedéseinket. Érdemes tehát közelebb menni ahhoz a bizonyos múlthoz, mert attól, hogy mi nem akarunk foglalkozni vele, az még nagyon is foglalkozik velünk. 

ami nincs feldolgozva, az tovább él, újrateremti önmagát 

Ha nincs kiút kifelé, akkor csak befelé van - Mindent egymásért -  - befelé, könyvajánló, önismeret, tisza kata,

Mindannyiunkban ott él az a kisgyermek, akik voltunk. Mostanában szerencsére már egyre többet hallani erről a bizonyos belső gyermekről, aki még most is ugyanannyira egyedül érzi magát, mint akkoriban, mikor nem védett meg bennünket senki sem. Meg kell tanulnunk önmagunk szülőjévé válni. Olyan szülővé, akire akkoriban vágytunk volna. Fel kell nevelnünk önmagunkat, hogy egészséges kapcsolódásokat tudjunk kialakítani magunk körül és ami a legfontosabb, ne örökítsük tovább a traumáinkat.

A határaink definiálása és védelme élet-halál kérdés 

Meg kell értenünk, hogy áldozatok voltunk, de nem kell annak maradnunk. Felelősséggel tartozunk a jelenünkért, dönthetünk másképp. Eljöhetünk onnan, ahol bántanak, megszégyenítenek, hiteltelenítenek. Mondhatunk nemet. Nemet a játszmákra, a hazugságokra. Eljöhetünk bárhonnan, ahol nem érezzük jól magunkat. Sőt, ha sokat gyakorlunk, már eleve oda sem fogunk menni. Mert megtanulunk újra hinni az érzéseinknek. Azoknak az érzéseknek, amikről hajdanán, önmagunk védelmében lecsatlakoztunk. 

Ha eljutunk oda, hogy a saját fájdalmunkat meg merjük engedni, és önmagunkat értékként éljük meg, akkor nem óhajtjuk sokáig viselni azt a fájdalmat, amit valaki más okoz nekünk, függetlenül attól, miért okozza. 

- írja Tisza Kata, könyvének Szakítás című fejezetében, ahol elmagyarázza azt is, hogy az önismeretünk mélyülésével már nem lesz szükségünk bizonyítékokra ahhoz, hogy validáljuk saját érzéseinket. Nem mentünk fel majd másokat csak azért, mert nekik is sebeik vannak. Mindenki magáért felelős, ezért a másik viselkedése helyett, a saját érzéseinkre kell fókuszálnunk. Akinek gyerekei vannak, annak (különösen) kötelessége megoldani a fájdalmait, máskülönben a következő generációnak kell megküzdenie azokkal. 

Nehéz, gyötrelmes munka a sebeinkkel dolgozni, ezt jobb, ha tudjuk. De tudnunk kell azt is, hogy a menekülésnek nagy ára van. Az elnyomott nehéz érzések nem csak elromlott kapcsolatokban, mentális zavarokban, hanem testi betegségekben is utat találhatnak maguknak. És hiába múlt el az a múlt, ha nem tudtuk feldolgozni azt. 

Nem gondoltam, hogy valami, ami több, mint egy évtizede történt, így meghatároz ma. Hogy így megsebezhet egy életre, ha nem beszélek róla. 

Tisza Kata Hipnózis 6-kor című kötete (és nem csak ez) segíthet nekünk abban, hogy beszéljünk róla. Hogy kimondjuk. Hogy megszabaduljunk a béklyóktól. Hogy megtaláljuk azt az önmagunkat, akit nem nyomorítottak meg. Aki arra vár, hogy átöleljük, hogy szeretetben felneveljük. A könyv szókimondó, őszinte, nem finomkodik, de mindvégig empátiával vezet. Ha akarjuk, a gyógyulás felé. Ide viszont nem vezet más út, csak az érzelmek felszabadításán keresztül.

További írásaimat a Facebook oldalamon olvashatod. 

  • befelé könyvajánló önismeret tisza kata

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Horváth Szilvia

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben! - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!
    • Keresd a nőt!
    Az öntudatos nők és a szex - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Az öntudatos nők és a szex
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: A lélek nem sminkelhető
    9 buddhista szokás,ami az egész életedet megváltoztathatja
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben! - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért?
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban
    • Keresd a nőt!
    Húzd meg-ereszd meg - a kapcsolati játszma, amire semmi szükséged nincs, mégis beleragadsz
    Mondatok, amiket szemrebbenés nélkül félre lehet magyarázni
    A boldogság megélése a mindennapokban
    Amikor végre lezárul benned egy fejezet és tovább tudsz lépni
    Férfiszempont: Sok a vita a kapcsolatodban?
    Füles kérdések – a füldugulással javasolt orvoshoz fordulni
    Újra kiemelik a példamutató férfiakat!

    Kapcsolódó cikkek

    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!

    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!

    Az öntudatos nők és a szex

    Az öntudatos nők és a szex

    Férfiszempont: A lélek nem sminkelhető

    Férfiszempont: A lélek nem sminkelhető

    9 buddhista szokás,ami az egész életedet megváltoztathatja

    9 buddhista szokás,ami az egész életedet megváltoztathatja

    Egyedinek születünk, de másolatként halunk meg

    Egyedinek születünk, de másolatként halunk meg

    Baromira nem igaz az, hogy minden csak rajtunk múlik

    Baromira nem igaz az, hogy minden csak rajtunk múlik

    További cikkek

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Ebben óriásit tévednek a férfiak

    Ebben óriásit tévednek a férfiak

    Kezdjük az alapoknál! Esküvő Kiállítás és Vásár 2013

    Kezdjük az alapoknál! Esküvő Kiállítás és Vásár 2013

    Orosz Barbara a konyhai párterápiára esküszik

    Orosz Barbara a konyhai párterápiára esküszik

    A kihagyhatatlan vízipipaszeánsz

    A kihagyhatatlan vízipipaszeánsz

    Anyagias lány

    Anyagias lány

    Legolvasottabb írások

    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!

    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!

    Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért?

    Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért?

    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban

    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban

    Húzd meg-ereszd meg - a kapcsolati játszma, amire semmi szükséged nincs, mégis beleragadsz

    Húzd meg-ereszd meg - a kapcsolati játszma, amire semmi szükséged nincs, mégis beleragadsz

    Mondatok, amiket szemrebbenés nélkül félre lehet magyarázni

    Mondatok, amiket szemrebbenés nélkül félre lehet magyarázni

    A boldogság megélése a mindennapokban

    A boldogság megélése a mindennapokban

    Amikor végre lezárul benned egy fejezet és tovább tudsz lépni

    Amikor végre lezárul benned egy fejezet és tovább tudsz lépni

    Férfiszempont: Sok a vita a kapcsolatodban?

    Férfiszempont: Sok a vita a kapcsolatodban?

    Füles kérdések – a füldugulással javasolt orvoshoz fordulni

    Füles kérdések – a füldugulással javasolt orvoshoz fordulni

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia