Merd kimutatni, amit érzel, ne érdekeljen mások véleménye

Elsősorban ilyen helyzetben fontos, hogy először is, higgadtan tudd kezelni őt. Nyugodt állapotban meg kell neki mondanod, hogy mekkora fájdalmat okoz neked, a viselkedésével. Emellett pedig megérdemled a szeretetet, és tiszteletet tőle irányodba, hiszen tőled is csak a jót kapja.
Ha pedig bármiféle kétséged van afelől, úgy érzed, hogy nem akar egyáltalán megérteni, nem hallgat végig, nem akar még egy kicsit sem belegondolni a te helyzetedbe, akkor jusson eszedbe, a legfontosabb, hogy kiállj magadért, és az érzéseidért. Mert minden nap végén, csak egyetlen egy ember lesz melletted, és az nem más, mint TE magad. Nagyon fontos, hogy megtanuld, amikor érzel, az egyben egy tapasztalatszerzés is.

Nagyon hasznos dolog lehet, ha bármikor úgy érzed, hogy már nem bírod elviselni a visszautasításokat, írj le minden olyan pozitív állítást, ami te vagy, és ha úgy érzed, hogy a padlón vagy, csak olvasd fel ezeket magadnak hangosan. A lényeg, hogy légy az, aki valójában vagy. Bátran használd a szavakat. Engedd szabadjára, a te saját szívből jövő, tiszta gondolataidat.

# Mindig tisztelettel leszek az érzéseim iránt, bármi is történjen, hiszen az érzéseim, én magam vagyok
# Adok időt magamnak is, hogy igazán tudjam érezni, és tudjam feldolgozni a valódi énemet
# Szeretni fogom a saját érzéseimet, hiszek majd bennük mindenáron
# Lesz olyan, hogy néhányan nem fogják tiszteletben tartani az érzéseimet, de ezzel nincs semmi probléma, hiszen nem vagyunk egyformák. Én tisztelni fogom saját magamat, hogy tudjam tisztelni az érzelmeimet.
# Nem fogok senkit hibáztatni, nem fogok senkire ujjal mutogatni, amiért nem érti az én érzéseimet
# Megpróbálok időt adni magamnak, és másoknak, hogy megtudjam érteni, az én, és a mások érzéseit, érzelmeit

Minden nap végén pedig emlékezz arra, mindig jusson eszedbe, hogy te vagy az egyetlen ember a földön, aki tudhatja, hogy mi a jó neked. Csak te tudhatod, hogy amit érzel, az jó neked, vagy sem. Ha senki sincs melletted, akkor se keseredj el, hiszen te ott vagy saját magadnak, és hidd el, bízz bennem, ez teljesen normális gondolat, hogy néha azt érzed, csak te számítasz, senki más…

Előző

2 / 2. oldal

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!