Ezekre az anyajegyekre figyelj
Míg korábban a bőrrák és a melanóma az idősek betegségének számított, ma már egyre gyakoribb a huszonéves és harmincas korosztály körében is. A bőrrák időben szűrve és felismerve jó eséllyel kezelhető.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Így tehetsz a tavaszi fáradtság ellen: minden, amit tudnod kell a D-vitaminról!
Ahogy beköszönt a tavasz, sokan reméljük, hogy végre több lesz az energiánk, kipihentebbek leszünk, és eltűnik a téli levertség. Ehelyett azonban sokan éppen tavasszal tapasztalják a legnagyobb kimerültséget. Ismerős? Ez a jelenség nem véletlen – és a háttérben gyakran egy látszólag apró, de annál fontosabb tényező áll: a D-vitamin hiánya.
olvass tovább
Izgalmas évadra készül a Margitszigeti Színház
Sztárok, bemutatók és látványos show műsorok várják a közönséget A Margitszigeti Szabadtéri Színház hamarosan megnyitja kapuit! A Budapest szívében található teátrum május 17-től egészen szeptemberig várja közönségét. A teátrum idén is elhozza a világ legjobbjait, a legnagyobb nemzetközi és hazai sztárokat. Új musical-, opera-, balettbemutatókkal, kihagyhatatlan koncertekkel és kizárólag a Margitszigeten látható produkciókkal készülnek a nyári szezonra.
olvass tovább
A pillanat, amit nem osztasz meg – a Tiéd igazán
Elfáradtál. És ez teljesen rendben van. Folyamatosan nézzük, görgetjük és hasonlítjuk. A közösségi média végtelen folyamában a tökéletesség látszata uralkodik: hibátlan testek, örökké mosolygó párok, rendezett lakások, ragyogó sikerek. Ez a világ azt üzeni: ha nem vagy jelen, ha nem mutatsz valamit, akkor lemaradsz. Láthatatlan leszel. De ez csak illúzió.
olvass tovább
Napi Horoszkóp – 2025. április 7. (hétfő)
A ma a Nap a lendületes Kos jegyében jár, erőt és tettrekészséget hozva mindenki életébe. A Hold a Nyilas jegyében jár, amely pozitív energiákat és optimista hangulatot áraszt, támogatva a kalandvágyat és a spontaneitást. Merkúr jelenlegi helyzete segíti a tiszta kommunikációt és az új ötletek megszületését, míg a Vénusz harmonikus aspektusa kedvez a kapcsolatoknak, a romantikának és a kiegyensúlyozottságnak.
olvass tovább
Az emberi méltóságról
- 2025. április 03.
-
Tóth Éva
Hibáktól mentesen, szeplőtelenül tekintünk a világba. Meggyőződéssel élünk abban a hitben, hogy nem ártunk senkinek és jóságunk felkent tudatosságával tekintünk másokra. Azokra is, akik lecsúsztak, függőségbe ereszkedtek, a fekete bárányokra, azokra, akik mellett elmegyünk minden pillantás nélkül az utcán. Legyen szó az idős emberről, vagy egy hajléktalanról, egyszerűen tőlünk idegen, jelentéktelenné szürkült elemek a mi pörgős, 21. századi „csak élj a mának” attitűdnek.
olvass tovább
Ne temesd el, ami kiváló – BMW X3 20d xDrive
- 2025. március 26.
-
Szőnyi Zoltán
Racionális, európai, logikus. Ezek a szavak jutnak először eszembe, ha a vadonatúj BMW X3 kormánya mögött ülök, és annak dízel változatát, a 197 lóerős, kétliteres motorral szerelt verziót nyüstölöm. Ha egy hazugságot elég sokszor ismételnek, sajnos mindenki elhiszi – ezt az élet minden területén tapasztalhatjuk. Így jártunk a dízelmotorral is, és ezért tart ott az európai autógyártás, ahol jelenleg. Szerencsére vannak kivételek, és szerencsére a BMW nem hajlandó felülni ennek a hullámnak.
olvass tovább
Mi van a házasság után? Hogyan legyünk a házasságunkért?
- 2025. március 25.
-
Hári Katalin
Mondjuk én pontosan nem tudom, mert nem vagyok házas. Tisztáznám előre, hogy amiket leírok azok csak spekulációk. Szóval, a filmvásznon nagyrészt azt látni, hogy hogyan jutnak el egymásig az emberek. Hogyan jönnek képbe a rosszallók, a bosszúéhes exek, az ellenzék anyák és apák. Nagyrészt azt taglalják a drámasorozatok, hogy mennyi hazugság veszi körbe a két szerelmes embert, akik fűnek-fának elhisznek mindent társukról (szép kis pár az ilyen). Aztán jön a sírás-zokogás, a nagy egymásra találás újra és the end. De mi van a házasság után? Forrásul a Hűség című művet választottam, amit Elizabeth Gilbert írt, az Ízek, imák, szerelmek szerzője.
olvass tovább
Több, mint hidratálás – a víz, mint tudatos életforma
Minden évben március 22-én világszerte megünnepeljük a Víz Világnapját, rávilágítva arra, milyen alapvető szerepet tölt be a tiszta ivóvíz az életünkben. A fenntarthatósági üzenet mellett azonban érdemes a vizet egy másik, lifestyle szempontból is újragondolni: mint a modern wellness és tudatos élet egyik alappillérét.
olvass tovább
Mennyei kalács recept
- 2025. március 18.
-
Róka Fanni
Hamarosan itt a Húsvét, így lassan érdemes kikísérletezni a húsvéti recepteket, hogy az ünnep alkalmával megfelelő és mennyei finomságok kerüljenek az asztalra. Ennek fejében, egy olyan kalács receptjét hoztam el Nektek, amit már most érdemes kipróbálnotok, hiszen több, mint valószínű, hogy a jól bevált receptek közé fog tartozni!
olvass tovább
Bréking: A$AP Rocky, Post Malone és Shawn Mendes is jön a Szigetre
Újabb világsztárokkal bővült a Sziget fellépőinek listája, a legfrissebb bejelentésben ott van például a hip-hop nagy lázadója, A$AP Rocky, a rap, trap, R&B és country műfajok koronázatlan királya, Post Malone, valamint a világ egyik legnépszerűbb előadója, a tavaly friss lemezzel jelentkezett Shawn Mendes. És bátran szemezgethetünk a többi új fellépő közül, hiszen jön az elektronikus zene elmúlt több mint két évtizedének meghatározó ereje, Caribou, de érkezik a Sziget első K-pop sztárja is, a KISS OF LIFE. És sok más fellépő mellett elhangzottak az első magyar nevek is.
olvass tovább
A bodzalé titkai: Természetes erősítő az immunrendszernek
A bodzalé évszázadok óta a népi gyógyászat egyik kedvelt itala, amelyet nemcsak az íze, hanem számos egészségügyi előnye miatt is nagyra becsülnek. A fekete bodza (Sambucus nigra) bogyóiból készült ital antioxidánsokban, vitaminokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag, így kiváló természetes támogatást nyújthat szervezetünk számára. De vajon pontosan milyen hatásai vannak, és hogyan érdemes fogyasztani? Nézzük meg részletesebben!
olvass tovább
A takarítás 2025-ben már nem női feladat, hanem közös felelősség
Vajon ma is női feladat a takarítás? Valóban ez lenne a társadalom elvárása? A tisztítástechnológia szakértője, a Kärcher nőnap alkalmából kutatást készített, hogy utánajárjon: 2025-ben kinek a feladata a házimunkák elvégzése, ki mit szeret csinálni a ház körül. Az derült ki, hogy bár a legtöbben közös felelősségnek tartják, hogy tisztaság legyen otthon, de a nők hajlamosabbak saját feladatukként tekinteni a takarításra. Sőt, a kutatás egyik legérdekesebb eleme az, hogy a nők sokkal nagyobb arányban érzik úgy, hogy a társadalmi nyomás miatt nehezedik rájuk több házimunka – a férfiak ezen a téren kisebb arányban helyeznek terhet a nőkre.
olvass tovább
Napi Horoszkóp – 2025. Március 1.
A március első napja új lendületet és tisztánlátást hoz, hiszen a Halak jegyében járó Nap és Vénusz egyesíti az érzelmeket és az intuíciót, miközben a Kosba lépő Hold cselekvési vágyat és elszántságot ad.
olvass tovább
'A legtöbb ember olyan boldog, amennyire elhatározza magát.' - Idézetek Abraham Lincolntól
- 2025. március 01.
-
Virág Klaudia
Abraham Lincoln az Egyesült Államok 16. elnöke, a Republikánus Párt első elnöke volt, aki hadjáratot indított a rabszolgák felszabadításáért. Elnökké választása után 11 déli állam elszakadását és öt évig tartó véres polgárháborút eredményezett, Lincoln neve mégis hősként íródott bele az emberség történelmének krónikájába.
olvass tovább
Hogyan kezeld a partnered által megsértett érzéseidet?
Az egyik legmélyebb konfliktusforrás egy kapcsolatban akkor jelentkezik, amikor a bizalom sérül. Amikor úgy érezzük, hogy megbántott vagy becsapott minket a partnerünk, sokan közülünk az árulás érzését tapasztaljuk. Az érzelmek széles skáláját válthatja ki, ha úgy érezzük, hogy valaki, akivel biztonságban éreztük magunkat, váratlanul másképp áll hozzánk. Ebben a zaklatott állapotban nehéz lehet megbirkózni a saját belső tapasztalatainkkal, nemhogy megoldani a problémát a másik személlyel.
olvass tovább
Világsztárok vacsoráztak a BiBo Budapestben - Exkluzív képek a zártkörű eseményről
Különleges rendezvénynek adott otthont a Bibo Budapest, ugyanis a nagysikerű klasszikus zenei tehetségkutató műsor, a Virtuózok forgatására érkezett hírességek a főváros legújabb csúcséttermét választották.
olvass tovább
Tisztaság és kisállatok? 4+1 tipp, hogy az otthon mindig ragyogjon!
Kisállatokkal élni csodálatos, de mellettük az otthon tisztántartása sokszor kihívást jelent, hiszen kedvenceink bundája, a sárban végződő kalandok vagy az otthoni játékos percek könnyen nyomot hagyhatnak. Hogyan lehet megőrizni a tisztaságot úgy, hogy a lakás is a béke szigete maradjon, és ne kelljen egy-egy baleset miatt új szőnyeget vagy bútorokat venni? A professzionális háztartási tisztítóeszközök gyártójaként, a Rowenta összegyűjtötte azokat a tippeket, amelyekkel a kisállatokkal való együttélés még harmonikusabb lehet.
olvass tovább
Introvertált vs. extrovertált
- 2025. február 07.
-
Virág Klaudia
A minap szóba került, hogy mostanában túl sokan, túl sokat foglalkoznak az introvertált kérdéssel. Ez szerintem is így van, és én helyeslem is, foglalkozzanak csak! Egy introvertált érzi ezt igazán, hogy mennyire jó is ez, - teszem kijelentésemet elfogulatlanul, tisztán embertársaim empátiájával. Azzal, hogy világ kicsit komolyabb hangsúlyt fektet ezeknek a személyeknek a megismerésére, mintha egy nagy mázsa súlyt emelnének le az introvertáltakról fokozatosan.
olvass tovább
Engedd el és megkapod
- 2025. február 03.
-
Virág Klaudia
A teremtés titkos összetevője, sokszor tapasztaltam én is, hogy ez a varázsige tényleg működik. Persze ennek is van apróbetűs része.. ne akard görcsösen, csak tudd, hogy a kívánság útnak indult, menj tovább azzal a bizonyossággal, hogy érkezik, mert már a tied, és akkor jön, amikor itt van az ideje.
olvass tovább