Kövess minket Facebookon.
Mindannyian azon dolgozunk, hogy önmagunk legjobb verzióivá váljunk, és bár ez egy nagyon fontos folyamat, mégis sokszor rendkívül nehéz. Miközben emberi kapcsolatainkban és életünk különböző területein navigálunk, néha szem elől téveszthetjük azokat a mintáinkat és szokásainkat, amelyek esetleg nem szolgálnak bennünket. Sőt sokszor nagyon is mérgezőek.
olvass tovább
Pilát Gábor
Kevés kínzóbb érzés van, mint a bizonytalanság. Minél több bizonytalanság van valakinek az életében, annál zaklatottabb.
olvass továbbBár alapvetően azt gondolnánk, hogy az életünk és a körülöttünk lévő világ minden tekintetben megváltozott az elmúlt évtizedekben, azonban számos tanulmány szerint a mai 20-38 év közöttiek is hisznek az igaz szerelemben, és hosszú távú, boldog, harmonikus párkapcsolatra vágynak. A kiegyensúlyozottságnak része a monogámia is, azonban éppen ez a pontja a kapcsolatoknak, amely oly sok változáson ment keresztül. Monogámnak lenni manapság cseppet sem azt jelenti, mint ötven évvel ezelőtt.
olvass továbbNincsenek barátai, nincs társadalmi élete, idős és többségében nő. Vajon még mindig élnek ezek a macskatulajdonosokkal kapcsolatos sztereotípiák? A Whiskas legújabb országos, reprezentatív felmérése szerint minden harmadik háztartásban él macska, és bár az átlagos macskatulajdonost egészen máshogyan kell elképzelni, sokak fejében még mindig ez a sztereotip kép él a macskatartókról – ezért a márka elindította az #Iamcatperson kezdeményezést, hogy bemutassák a macskatartás előnyeit és a macskagazdik valódi arcát.
olvass továbbA szokásaid meghatározzák az életed. Minden, ami rendszeres rutinná alakul a részeddé válik és nagyon nehéz megváltoztatni. Ezzel nincs is semmi gond, amíg építenek, de amikor romboló dolgok válnak szokássá, akkor nagy károkat képesek okozni.
olvass továbbCsak azért, mert szeretsz valakit, még nem jelenti azt, hogy fizikailag vagy érzelmileg kielégít téged. Sajnos erre mondják azt többek között, hogy a szerelem nem mindig elég. Sokszor észre kell vennünk, ha egy kapcsolatban valójában nem azt kapjuk, amire vágyunk, akkor is, ha ez fájdalmas szembenézés lesz a tényekkel.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A férfiak azt szokták mondani, hogy a nőket nehéz megérteni, vagy legalábbis nem túl egyszerű eligazodni a gondokozásukon. Azért egy jól működő párkapcsolatban, vagy egy barátságban nem kellene, hogy ez problémát jelentsen, azonban azt mi is beismerjük, hogy előfordul, hogy időnként nem teljesen arra gondolunk, amit verbálisan közlünk. Összeállítottunk egy hasznos listát arról, milyen esetekben érdemes egy kicsit a szavak mögé nézni!
olvass továbbAz egyoldalú szerelemnél kevés fájóbb tapasztalás van, azonban visszatekintve mégis kijelenthetjük, hogy ezekből a kapcsolatainkból tanuljuk meg a legtöbbet. Ma már azt mondom, hogy nem bánom a történteket, hiszen ez is hozzátett ahhoz, akivé váltam. Mindenesetre az biztos, hogy ezeket a leckéket egy életre megtanultam:
olvass továbbAkármilyen módon is ér véget egy kapcsolat, talán az egyik legfájdalmasabb kérdés az, hogy vajon miért veszítette el az érdeklődését irántunk a másik? Sokszor magunkat okoljuk ebben a helyzetben és nehéz tiszta fejjel mérlegelni, hogy mi állhat valójában a dolog mögött. Egy párterapeuta elmondja, hogy mik a leggyakoribb okai az érdeklődés elvesztésének.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Az Ignis harmadik generációjának csúcsváltozata járt nálunk. A legmagasabb felszereltséggel és összkerék meghajtással rendelkező modell, amely rengeteg szempontból különlegesnek mondható. A meglehetősen megosztó külsejű kisautóval kapcsolatban nem számíthatunk arra, hogy ellepi az utakat, de rengeteg előnye miatt van kézzelfogható relevanciája a modellnek.
olvass továbbA Brad Pitt főszereplésével készült, 2008-ban bemutatott amerikai filmdráma óriási sikert aratott. Talán pontosan azért, mert olyan kérdéseket feszegetett az élettel kapcsolatban, melyre mind keressük a válaszokat.
olvass továbbEgy kapcsolat kezdeti szakaszában nem mindig könnyű feloldódni. Nem mindig könnyű megmutatni a sebezhető oldalunkat, vállalni a hibáinkat. Valahol ez érthető, hiszen mind tartunk attól, hogy csalódni fogunk. Ugyanakkor fontos szem előtt tartani azt a tényt, hogy ha valódi kapcsolatra vágyunk, akkor vállalnunk kell ezt a kockázatot.
olvass tovább
Várszegi Réka
Előfordult már veled, hogy történt valami rossz - baleset, betegség, kapcsolati válság, pénzügyi csőd stb – és egy mindentudó, „beavatott” ismerősöd közölte veled, hogy ezt te teremtetted magadnak? Hogy érezted magad ezek után? Jobb lett? Erőre kaptál? Vagy az amúgy sem könnyű helyzetedet még tetézte egy rakás alkalmatlanságérzés, bűntudat, szégyen és a félelem attól, hogyha valamit rosszul csinálsz akkor majd folyamatosan katasztrófákat fogsz „bevonzani”?
olvass továbbNem csak a kapcsolatok elején -amikor még szerelemtől túlfűtve rózsaszín felhőben úszunk- tudjuk magunkat meggyőzni arról, hogy tökéletes párral éljük boldog életüket, de akkor is képesek vagyunk ezzel áltatni magunkat, amikor már kissé ellaposodik a kapcsolat, és nincs erőnk vagy kedvünk továbblépni. De azért vannak olyan párkapcsolatok, amikre lehet alapozni...
olvass továbbAnnak megtanulása, hogyan legyünk boldogok egyedül, egy olyan folyamat, amelyen mindannyiunknak keresztül kell mennünk, függetlenül attól, hogy kapcsolatban vagyunk-e, vagy sem. Fontos, hogy képes legyél egyedül is időt tölteni, és élvezd a saját magad társaságát anélkül, hogy szükségét éreznéd annak, hogy állandóan más vegyenek körül.
olvass továbbHogyan lehetséges az, hogy valakivel tökéletes az összehang, boldog vagy és a partnered mindent megad neked, amire valaha is vágytál, mégis kétségeid vannak? Sajnos ilyenkor sokan megfutamodnak és inkább kihátrálnak az ígéretes, boldogságot hozó kapcsolatból, holott sokkal fontosabb lenne felismerni azt, hogy valójában ilyenkor nem a másikban kételkedsz, hanem saját magadban.
olvass tovább
Szabó Rebeka
Bár ma már alapvetően egy szélesebb látókörrel rendelkezünk a nők önazonosságát, illetve teremtő erejét figyelembe véve, és persze rengeteg elcsépelt, klisészerű, népbutító okoskodást találhatunk ezzel kapcsolatban, valóban vannak dolgok, melyek károsan hatnak a testi, lelki egészségünkre egyaránt. A túlságosan konzervatív, sokszor földbe döngölő nézetek, megjegyzések egy torz, irreális tükröt tarthatnak elénk. És egy idő után talán el is hisszük, hogy a hamis kép, amit látunk benne valós. Csak árnyéka maradunk a régi önmagunknak. Ebből a körforgásból pedig nem könnyű kitörni.
olvass továbbAz első és legfontosabb megállapítás az az, hogy a nárcisztikusok soha nem tudnak egy egészséges párkapcsolatot kialakítani. Az önimádatuk intenzív megélése, valamint az empátia hiánya nem teszi lehetővé számukra, hogy figyelembe vegyék valaki más érzéseit. Személyes szükségleteik mindig értékesebbek lesznek, mint másoké, és ez alól nincs kivétel, sajnos.
olvass továbbA szexről beszélni manapság már nem számít tabunak. Ugyanakkor furcsa paradoxon, hogy ha kijelented, hogy szexelsz az első randin, mégis több ítélkező tekintettel találkozol, mintha valamiféle prűd társadalomba repülnénk vissza. Holott az első randis szex nem befolyásolja azt, hogy a kapcsolatnak milyen kimenetele lesz...
olvass továbbValahányszor egy párkapcsolat kisiklik, vagy egyszerűen el sem jutunk a kapcsolatig, hanem egyszerűen már az ismerkedés során kiderül, hogy valami miatt nem fog működni a dolog, hajlamosak vagyunk saját magunkat hibáztatni. Úgy érezzük, hogy nem voltunk elég jók a másiknak, hogy nem tudtuk megadni neki azt, amire szüksége volt.
olvass tovább
