Kövess minket Facebookon.
Mindenki ismer legalább egy mérgező embert. Ez lehet valaki, aki folyamatosan panaszkodik, eláraszt negatív energiákkal, hazugságokkal stb. Ha időt és energiát pazarolsz olyan emberekre, akiktől mindig kimerültnek érzed magad, az káros lehet a mentális és érzelmi jólétedre. Fontos megjegyezni, hogy a mérgező emberek hajlamosak túlzásba vinni a hazugságaikat a figyelem elérésének érdekében.
olvass továbbA gaslighting a manipuláció egy olyan súlyos formája, ahol az elszenvedő fél annyira sebezhetővé és törékennyé válik, hogy egy idő után valóban megkérdőjelezi a saját valóságát. Sajnos sok párkapcsolatban felüti a fejét ez a jelenség, különösen akkor, ha egy nárcisztikus partnerről van szó. Nekik ugyanis ez csuklóból működő fegyver.
olvass továbbÍgyis elég nehéz az egyedülálló embereknek egy olyan társadalomban élniük, ahol a „norma” szerint kéz a kézben, egy párt alkotnak valakivel. Különösen akkor nehéz igazán ez az egész, ha úgy veszed kezedbe a barátod, vagy barátnőd helyzetét, hogy többet ártasz, mint segítesz. Mutatjuk is, hogy miért.
olvass továbbHogyan lehet definiálni egy kontrollmániás embert? Talán a legegyszerűbb leírás az, hogy az ilyen személy nem csak a saját életét akarja a befolyása alatt tartani, de a körülötte élők gondolatait, tetteit is irányítani szeretné.
olvass továbbGyakran a hiú és önző embereket is hajlamosak vagyunk nárcisztikusként elkönyvelni, pedig ez egy ennél sokkal összetettebb és problémásabb személyiségzavar. Ha egy ilyen emberrel kerülünk kapcsolatba,kezdetben minden csodásnak, sőt az egész személyisége, és maga a szituáció is kifejezetten vonzónak tűnhet, azonban hamar ráébredhetünk, hogy olyan helyzetbe cseppentünk, amelyből csak nagyon nehezen tudunk kilépni.
olvass továbbA férfiak többsége vágyik arra, hogy egyszer találkozzon egy ízig-vérig nővel, aki erős, érzelmileg kiegyensúlyozott és képes a szerelem befogadására és viszonzására. Azonban, amikor végre megismernek egy ilyen nőt, kevesen tudják felismerni és még kevésbé kezelni a helyzetet. Hogy mi ennek az oka?
olvass tovább
Király Eszter
A férfiak szeretik boldoggá tenni a nőket. De aki igazán, és ösztönösen érti a dolgát, az mindig meghagyja saját autonómiáját, mindig hagy egy kevéske izgalmas, vibráló bizonytalanságot. Ne szelídítsük meg a macsót, és ne játszunk a tűzzel, mert a férfi, akitől egykor tomboltak hormonjaink végzetesen elveszíti vonzerejét, és ilyenformán már nem lesz érdekes.
olvass továbbSok emberrel előfordul, hogy kiskorában nem megfelelően bántak velük, ami traumát okozott nekik, és a felnőttkorukra is kihatással lesz. De mit is nevezünk gyerekbántalmazásnak?
olvass tovább„Ha jön a hideg, sajog a térdem; ha front van, fáj a sebem; ha erős a szél, feszülnek az izmaim" – ugye ismerős? Sokunk számára egyértelmű az összefüggés az időjárás és a különböző nyavaják, fájdalmak felbukkanása között. De, valóban létezik az a hatás, amit a frontnak, a szélnek vagy éppen a hirtelen jött lehűlésnek tulajdonítunk? Kodak Adrienn a Sherlock Rehab humánkineziológusa egy rövid kitekintést ad a tudomány jelenlegi álláspontjáról a témában.
olvass tovább
Varga Andris
A minap egy coaching beszélgetésre érkezett hozzám egy hölgy. Aki nem tudná, mi az a coaching, neki elöljáróban annyit mondanék, hogy azok járnak coachingra, akik fejlődni akarnak, jobbak akarnak lenni bizonyos területeken az életükben.
olvass tovább
Király Eszter
Egy párkapcsolat sokak számára burok, védelmet nyújtó komfortzóna. Egy érzelmi biztonságot nyújtó szerelemben van, hogy egészen összeolvadunk, amőbapárok leszünk, összefonódva, harmonikus szimbiózisban éljük mindennapjaikat. Életünket a többes szám bejáratott és kényelmes dualizmusa hatja át: barátaink, hobbink, szabadidőnk, kedvenc filmünk, olvasmányaink, a sport, amit űzünk.
olvass tovább
Király Eszter
Vannak emberek, akiket úgy kell hátrahagynunk, hogy vissza sem nézünk a vállunk fölött. Nem akarjuk látni a pillantásukat, egyetlen képet sem akarunk őrizni róluk. A közösen megélt pillanatokat szemétlapátra söpörnénk, alakja a közös fotókon elhalványul, üres, fehér folt marad a helyén.
olvass továbbAzt mindannyian tudjuk, hogy a valódi kapcsolódás az emberek között a kommunikációval jön létre. Hiszünk is abban, hogy ez tud kialakítani kötődéseket, mélységeket. Ugyanakkor felmerül a kérdés, hogy vajon mi az oka annak, hogy bizonyos helyzetekben még mindig nem azt mondjuk ki, amit érzünk vagy gondolunk. Feltéve, hogy egyáltalán kimondunk bármit is, mert sok esetben csak hallgatunk.
olvass tovább
Vörös Eszter
Neveltetésünk során megtanulunk szépíteni a szavakon és a gesztusokon, melyekkel a nemszeretem dolgokra utalunk, egészen odáig, amíg hajlandóak vagyunk elhinni, hogy a gyűlölet valójában nem is létező dolog. A gyűlölet ellentéte a szeretet, úgy másoké, mint önmagunké. Önmagunk szeretete azt jelenti, hogy elfogadjuk teljes valónkat. Ha megtanuljuk magunkat elfogadni, másokat is könnyebben tudunk majd szeretni.
olvass továbbTény, hogy a szexuális élet privát dolog és általában két emberre tartozik, azonban a témakörre összességében még mind a mai napig sokan tabuként tekintenek, pedig talán, ha többet beszélnénk róla, akkor meglehetősen sok gátat, szorongást felszabadítana az emberekben. Például érdemes lehet beszélni arról, hogy a nők miért színlelik időnként az orgazmust? Megfelelési kényszer vagy éppen empátia? Szeretnének minél hamarabb szabadulni az adott helyzetből? Így szeretnének a férfiaknak segíteni?
olvass továbbMint minden ilyen lista, természetesen ez is teljes mértékben szubjektív, így egyáltalán nem tartalmaz örökérvényű igazságokat.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Néhányan csak akkor döbbenünk rá arra, hogy mennyire rettegünk a valódi intimitástól, amikor már belekerülünk egy kapcsolatba. Vágyunk egy tartós, boldog szerelemre, de olykor előfordul, hogy amikor ez megérkezik, mégis futva menekülünk előle.
olvass továbbKár lenne tagadni, mi férfiak szeretjük a kalandokat, ugyanakkor legbelül sokan vágyunk egy igazi, hús-vér nőre. És ha beleütközünk, akkor komolyan fogjuk őt venni. És bizony ennek jelét is adjuk. Hogy hogyan?
olvass tovább
Varga Andris
Munkám során az egyik leggyakoribb probléma az az, hogy az illető ugyan már 25-30-40 éves, de a szülő még mindig beleszól az életébe és ezzel elveszi a jogát (akarva-akaratlanul) attól, hogy felépíthessen egy egészséges önképet, attól, hogy megerősödjön és egyedül bontogassa a szárnyait. Sőt mi több ezzel önbizalomhiányt és további belső problémákat okoz neki.
olvass tovább
Varga Andris
A minap egy baráti társaságomban feljött a téma, hogy vajon létezik-e egészséges féltékenység… Szerinted létezik?
olvass tovább
