Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Autó & Motor
 - A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

Autó & Motor - Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autó & Motor
 - Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Autó & Motor - Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Autó & Motor
Hight tech - Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Hight tech
Autó & Motor - Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Autó & Motor
Utazás - Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Utazás
 - Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Stylelife - Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Stylelife
 - Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

  1. Mindent a testnek
  2. BODY & SPORT
  3. 5+1 last minute trükk, amely még idén nyáron formába...

5+1 last minute trükk, amely még idén nyáron formába hozhat

  • 2016. augusztus 19.
  • Komment

Csak nem már jó előre kitaláltad, hogy a tavalyi hatalmas buktát elkerülendő, idén bizony nyár végére, ha nem inkább ősz elejére időzíted a bikiniszaggató vakációt? És egyúttal azt is megtippelnénk, hogy ennek ellenére a legújabb kollekciós dressz már májusban ott lapult a fiókodban – persze csak hogy legyen még méret belőle -, s akkor már kellett egy színben/mintában/stílusban hozzápasszoló flip-flop és strandtáska is.


Sajnos, sokunk e kis túlélő felszerelés mellett még valamiből betárazott ideje korán: azokból az itt-ott szerényen ringatózó párnácskákból, amelyekre maximum ötéves korunkig legyintettek mosolyogva csak úgy a felnőtt férfiegyedek: ááá, egy kis bébi háj. Ha már azon vesszük észre magunkat, hogy a megbeszélésen sem igen akaródzik felütni a naptárunkat, nehogy akaratlanul is szembesüljünk a boldog vakáció szívecskésre dekorált kezdőnapjával, akkor már csak egyet tehetünk! Nem, nem megnézzük, hogy miként lehetne térítésmentesen töröltetni a szállodai foglalást és a repjegyet, hanem felhúzzuk a kesztyűt, és mentjük a menthetőt ezzel az 5+1 tűzoltásos tippel.

                                                                                                                                  

5+1 last minute trükk, amely még idén nyáron formába hozhat - Mindent a testnek - BODY & SPORT - all you can move, nyár, sport,

1.Vesd börtönbe az édességeket!

Lehet, hogy ez a pár hét úgy fog majd bevonulni a nasik történelemkönyvébe, mint a vészkorszak, amikor is hajtóvadászatot hirdettél ellenük, de csak kíméletlenül! Szedj össze minden olyan bonbont, csokit, mogyorókrémet és egyéb nyalánkságot, amelyeket gondosan úgy telepítettél eddig a lakásban, hogy mindig kéznél legyenek, ha az esti sorozat vagy a plusz munka közben jó lenne valamit elmajszolni! Rakd őket egy cipős dobozba és mehetnek is a szekrény csak létrával elérhető legfelső polcára, esetleg az ágyneműtartó legmélyére. Hidd el, kétszer is meggondolod majd a dolgot, ha plusz energiát kell ezért belefektetned!

2. Fedezz fel új utakat!

Mind nagyon jól ismerjük és szeretjük kedvenc szupermarketünk édességes sorát, legközelebb azonban térképezz fel egy új ösvényt, amelynek segítségével a nélkül eljuthatsz a pénztárig, hogy fizetnél egy csomó felesleges kalóriáért! Mivel alapvetően vizuális lények vagyunk, kevésbé fogjuk megkívánni a hizlaló dolgokat, ha nem kerülnek be a látóterünkbe.

3. Kelj 10 perccel korábban!

Mégpedig azért, hogy az utolsó távot már ne tömegközlekedési eszközzel tedd meg reggel a munkahelyedre menet, hanem sétálva. A nyári reggelek egyébként is szépek, és Neked is jobban fog kezdődni a napod a tudattal, hogy Te már munka előtt is sportoltál, amelyben a mobilodra letöltött lépésszámláló fog megerősíteni. És még a reggelit is kisebb lelkiismeret furdalással költheted el!

4.Olvass újságot!

Bár sokunk tetszeleg - leginkább önmaga előtt - abban a szerepben, hogy a kalória-fejszámlálás képzeletbeli olimpiai bajnokai vagyunk, nos, ez sokszor nagyon távol áll a valóságtól! Szerezz be a hétvégére olyan gasztromagazinokat, amelyek megadják az egyes receptek kalóriatartalmát is, s amellett, hogy sok új tippet tanulsz, máris tízszer meggondolod majd legközelebb azt az ököruszály levest az étteremben a szolid 850 kalóriájával.

5. Értékeld a közhelyeket!

Minden közhelynek van alapja, sajnos annak is, hogy minden hizlal, ami igazán finom (értsd: édes). Jusson ez eszedbe akkor is, amikor a kávézóban sorban állva nem tudsz dönteni, hogy az új bazsalikomos málnafrappét dupla maracujasziruppal kéred-e. Segítünk, nem gyümölcsből készült!

+1. Szerezz be egy All You Can Move-sportpasst, de gyorsan!

Hasznos, szép és lelkesítő dolog a diéta, de önmagában keveset fog érni, segíts rá egy kis plusz testmozgással (a reggeli séta mellett)! Az All You Can Move kártyájával minden nap változatos mozgásformával színesítheted a nyaralásig még visszamaradt napokat, akár csoportos óra keretei közt is, több mint 500 létesítményben, akár már 5900 forintért havonta.

  • all you can move nyár sport

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Nyári gyümölcsös galette recept - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Nyári gyümölcsös galette recept
    • Stylelife
    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben? - Stylenews, divat, életmód, stílus
    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?
    • Stylenews
    Stílusiskola: így szurkolhatsz szuper trendin a magyar sportolókért és csapatokért
    Már ezzel az egyetlen hasznos sporttal erősödhet az apa-fiú kapcsolat kamasz korban
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts? - Életérzés, divat, életmód, stílus
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?
    • Életérzés
    Nyári gyümölcsös galette recept - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Nyári gyümölcsös galette recept
    • Stylelife
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni - Hight tech, divat, életmód, stílus
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni
    • Hight tech
    Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát
    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?
    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.
    Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk
    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél
    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?
    JENNIFER LOPEZ MEGOSZTOTTA OLDALAIN A MAGYAR FLASHMOBOT!

    Kapcsolódó cikkek

    Nyári gyümölcsös galette recept

    Nyári gyümölcsös galette recept

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Stílusiskola: így szurkolhatsz szuper trendin a magyar sportolókért és csapatokért

    Stílusiskola: így szurkolhatsz szuper trendin a magyar sportolókért és csapatokért

    Már ezzel az egyetlen hasznos sporttal erősödhet az apa-fiú kapcsolat kamasz korban

    Már ezzel az egyetlen hasznos sporttal erősödhet az apa-fiú kapcsolat kamasz korban

    Magyar sport tech céget díjaztak a futballvilág innovátorai

    Magyar sport tech céget díjaztak a futballvilág innovátorai

    Megnyílt a Nemzeti Sport fotókiállítása Balatonfüreden

    Megnyílt a Nemzeti Sport fotókiállítása Balatonfüreden

    További cikkek

    A legjobb kettlebelles izomépítő gyakorlatok

    A legjobb kettlebelles izomépítő gyakorlatok

    Limitált csomagolású focipalackkal támogatja a közös szurkolást az Unicum

    Limitált csomagolású focipalackkal támogatja a közös szurkolást az Unicum

    3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

    3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

    Tévhitek a motorozásról

    Tévhitek a motorozásról

    FINA a Lupán

    FINA a Lupán

    Tim Gábor közösségi adományozással indulna a Hungaroringen a Clio Cup Europe-ban

    Tim Gábor közösségi adományozással indulna a Hungaroringen a Clio Cup Europe-ban

    Legolvasottabb írások

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Nyári gyümölcsös galette recept

    Nyári gyümölcsös galette recept

    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

    Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

    Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

    Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

    Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél

    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél

    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?

    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia