Hallottál már a Speed Fitness-ről? A szuperintenzív edzésformáról, ami alkalmanként csak 20 percet csen el az életedből, mégis hatékonyabb, mint egy másfél órás konditermi edzés. Ebédidőben mozgatnád át a tested? A My-Fit Speed Fitness stúdió és a Stylemagazin közös akciója jóvoltából most ezt könnyedén megteheted.

A Speed Fitness-ről beszél az egész város. Nők, akik régóta küzdenek a fel-le szökkenő kilókkal, és férfiak, akik hiába edzenek napi szinten, erőnlétük nem az igazi, izomzatuk nem elég szálkás. Mi a teendő?

Mi az a Speed Fitness?

A Speed Fitness egy EMS technológián alapuló forradalmian új mozgásforma, mely tetőtől talpig átmozgatja az egész testet, anélkül, hogy hosszú órákat edzenénk: elég csak heti 2X20 perc, a kívánt hatás nem csak szemmel látható, hiszen ezt érezni kell!

Miről szól egy edzés?

Az izomstimulációt tesre simuló elektródák végzik a karon, a törzsön, fenéktájon és a combokon. A hatékonyság érdekében  edzésprogram közben alap feladatokat kell végezni, miközben a kellemesen bizsergető érzés átmozgatja azokat az izomcsoportokat is, melyekről a Speed Fitness előtt álmodni sem mertünk. A feladatok a rendszeres edzések alatt egyre könnyebbé válnak, mégis kellemes fáradtság jellemzi az edzést követő egy órát, ezt követően pedig testünk és szellemünk meghálálja a törődést: energikusabban folytathatjuk a napot.

 Nem beszélve a személyi edzés érzéséről: a 20 perc, amíg mozgunk egy professzionális edző segítségével történik, aki már az első alkalom után tudni fogja az erősségeinket, határainkat, és eszerint állítja össze a programot.

A Speed Fitness maximálisan kíméli az izületeket és az inakat is, különösen ajánlott rehabilitációra, hiszen kiegyenlíti az izombeli hiányokat, diszbalansziákat is. A bőrre kifejtett hatása miatt is nagyon kedvelt az elektródás izomstimuláció, hiszen vérbőséget okoz, rugalmasabbá teszik a kötőszöveteket, ezáltal halványodik a narancsbőr, feszesebb, tónusosabb lesz a testünk. Sportolóknak is tökéletes: a mindennapi mozgást remekül kiegészíti a Speed Fitness, nem hiába használják a világklasszis focisták is az EMS technológiás izomstimulációt.

Merre induljak?

A Style.hu és a My-Fit Speed Fitness jóvoltából most a legjobb feltételekkel vághatsz neki az új, aktívabb és energikusabb mindennapoknak: hétköznapokon 13:00-15:00 óráig 20%-os kedvezménnyel edzhetsz, amennyiben a recepción bemondod a "Style.hu" varázsszót. Így aztán felesleges kifogásokat keresni: csak 20 percet vesz el az életedből, kedvezményes áron edzhetsz, az új mozgásnak köszönhetően a dicséretek és elismerő pillantások sem maradnak el.

My-Fit Speed Fitness Concept

MOM Park - Bp. 1126. Alkotás út 53. (Paulaner Sörház terasza mellett)

H-P: 07:00-21:00

Sz: 08:00-18:00

V: 08:00-14:00

Bejelentkezés: 0670-450-5200

Újdonság!

A mozgásstúdió a Speed Fitnessen kívül Power Plate-tel is foglalkozik: amely szintén az alakformálás, izomépítés, cellulit csökkentés és méregtelenítés innovatív sporteszköze. Nem kisebb név a Power Plate arca, mint Rafael Nadal, a világ egyik legeredményesebb és legtehetségesebb, tízszeres Grand-Slam torna nyertes teniszezője. Az edézés lényege az ellentartás és a balansz megtalálása: a gépre felállva a plató gyorsan mozog, így váltakozó gravitációs erő stimulálja a testet és a reflexeket. Ahhoz, hogy stabilan, felegyenesedve maradjunk a Power Plate-en, a testünk válaszol: nagyobb erőkifejtéssel, izommunkával. Így tehát súlyok nélkül, a saját tesstümegünk segítségével edzhetünk. A hatás nem marad el:  tónusosabb test, kedvezőbb BMI, fejlettebb egyensúlyérzék és feszesebb bőr jellemzi a Power Plate megszállottjait.

• 20 perc cellulit edzés mozgás Power Plate Speed Fitness testsúlycsökkenés

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!