Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Autó & Motor
Autó & Motor - Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autó & Motor
 - Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Autó & Motor - Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Autó & Motor
Rendezvények - „De még  játékból sem hittem el, hogy ott nem jut egy hely ahol születtem”

„De még játékból sem hittem el, hogy ott nem jut egy hely ahol születtem”

Rendezvények
Stylelife - Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője

Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője

Stylelife
Mindent a szemnek - Feledhetetlen élmények, új ízek és exkluzív italok a White Raven Skybarban

Feledhetetlen élmények, új ízek és exkluzív italok a White Raven Skybarban

Mindent a szemnek
Autó & Motor - Az első lépcsőfok is magas az 1000-es BMW-k világában: 2025-ös BMW S1000R

Az első lépcsőfok is magas az 1000-es BMW-k világában: 2025-ös BMW S1000R

Autó & Motor
Rendezvények - Betekintés  JLo-turné budapesti kulisszái mögé Guba Gáborral

Betekintés JLo-turné budapesti kulisszái mögé Guba Gáborral

Rendezvények
Autó & Motor - Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Autó & Motor
Utazás - Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Utazás
 - Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

 - Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

  1. ÉLETÉRZÉS
  2. Mindent egymásért
  3. Hogyan legyél boldog az egyedüllétben?

Hogyan legyél boldog az egyedüllétben?

  • 2023. június 07.
  • Komment

Annak megtanulása, hogyan legyünk boldogok egyedül, egy olyan folyamat, amelyen mindannyiunknak keresztül kell mennünk, függetlenül attól, hogy kapcsolatban vagyunk-e, vagy sem. Fontos, hogy képes legyél egyedül is időt tölteni, és élvezd a saját magad társaságát anélkül, hogy szükségét éreznéd annak, hogy állandóan más vegyenek körül.


Sokan egyenlőségjelet tesznek az egyedüllét és a magány érzése közé – holott ennek nem kellene így lennie. Ha elfogadod, hogy az egyedüllét közel sem magányosságot jelent, akkor felismered a benne rejlő potenciálokat és észre fogod venni, hogy mekkora lehetőség van most ezzel a kezedben ahhoz, hogy a személyiségfejlődéseddel foglalkozz.

De azt, hogy hogyan lehet az egyedüllétben boldognak lenni – akár párkapcsolat, barátok vagy család nélkül, akár emberekkel körülvéve, de szoros kapcsolatok nélkül – nem sokunknak tanítják. "A társadalmi kondicionálás befolyásolja azt, hogy az emberek hogyan látják a kapcsolatokat, mivel ez különösen a romantikus kapcsolatokkal összefüggő hiedelmeiket, attitűdjüket és viselkedésüket ez alakítja" - mondja a neves pszichiáter 

Amikor valaki olyan környezetben nő fel, amely azt a mítoszt hirdeti, hogy a boldogságot csak kapcsolatokon keresztül lehet elérni, akkor bizony komoly önértékelési problémákkal fog szembenézni az egyedüllét során.

Egyszerűen szembe kell néznünk azzal a ténnyel, hogy igenis lesznek időszakok, amikor csak magunkra számíthatunk, és ezzel nincs is semmi baj. 

Hogyan legyél boldog az egyedüllétben? - ÉLETÉRZÉS - Mindent egymásért - egyedüllét, önismeret, önszeretet,


Ismerd meg önmagad jobban

Ahhoz, hogy egyedül tölthess időt, ki kell találnod, hogy mit szeretsz egyedül csinálni. Hagyj időt magadnak arra, hogy felfedezd mi tesz téged boldoggá, mi az ami érdekel, mi az, ami nem. Kerüld el az önbántó gondolatokat, mondatokat, mert ezek csak hátráltatnak és semmi értelme sincs. 

Csinálj olyan dolgokat, melyek segítenek abban, hogy könnyebben kezeld a szorongást magadban. Válassz olyan tevékenységeket, melyek feltöltenek. 

Alakíts ki egy élhető életteret

Ha egyedül élsz rengeteg lehetőséged van arra, hogy az otthonodat olyanná alakítsd, ahol tényleg szeretsz lenni. A saját mikrokörnyezetünk nagyon fontos. Éppen ezért ezt a dolgot semmiképp se halogasd. 

Az otthonod téged tükröz, így fontos, hogy olyan legyen, ahol a legjobb számodra.


Ne másokhoz mérd magad

Az összehasonlítás az öröm tolvaja, tartja a mondás, és ez annyira igaz. A közösségi média sok jót kínálhat az életünknek, például lehetőséget, hogy kapcsolatban maradjunk azokkal a rokonokkal, barátokkal, akik távol élnek, vagy hogy inspirálódjunk. Ugyanakkor nagyon sok toxikus hatása is van, ennek egyike a másokkal való összehasonlítás. 

Amikor másokhoz mérjük önmagunkat, vagy az elért eredményeinket, gyakran azt tapasztalhatjuk, hogy sehol sem tartunk hozzájuk képest. Ennek hatására, szorongás és rossz érzés fog el bennünket. 

Persze, elméletben tudjuk, hogy értelmetlen összehasonlítani magunkat másokkal. Nem mindenkinek van ugyanaz a szám a bankszámláján, nem ugyanaz a nap 24 órája, vagy nem ugyanazok az erőforrások állnak rendelkezésére, akkor miért nézne ki ugyanúgy az életünk? Azt is tudjuk, hogy az emberek csak életük legjobb oldalát mutatják meg a közösségi médiában. Az Instagram pörgetése azonban azt a benyomást keltheti, hogy mindenki más jobban érzi magát, mint mi – még akkor is, ha azt gondoltuk, hogy jól vagyunk. 

Tehát, ha szeretnéd megtanulni, hogyan legyél boldog egyedül, és rendszeresen használod a közösségi médiát, próbáld meg elkerülni, hogy másokhoz hasonlítsd magad. És ha ezt nehéznek találod, tarts egy kis szünetet a közösségi médiában, hogy újra hangolódj a saját életedre és mindenre, amit kínál. 

Tedd önmagadat az első helyre

Itt a kiváló alkalom arra, hogy végre te legyél saját magadnak a legfontosabb. Ugye milyen nehéz is ez? Pedig az életben az egyik legfontosabb lecke megtanulni azt, hogy sosem szabad önmagunkat a fontossági sorrend végére helyezni, még akkor sem, ha hajlamosak vagyunk erre. 

Szánj időt magadra, azt csináld mindig, amihez kedved van, mondj nem-et, ha éppen úgy esik jól és élvezd a saját magaddal eltöltött időt. 

  • egyedüllét önismeret önszeretet

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts? - Életérzés, divat, életmód, stílus
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?
    • Életérzés
    Hogyan találhatod meg azt a társat, aki értékel? - Napi Gondolat, divat, életmód, stílus
    Hogyan találhatod meg azt a társat, aki értékel?
    • Napi Gondolat
    Hogyan csökkenti az ingereket az önismeret?
    A tökéletes partner megtalálása fontosabb, mint önmagad - Ha ez igaz, akkor nem állsz készen egy kapcsolatra
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai
    • Keresd a nőt!
    Nyári koktélok - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Nyári koktélok
    • Stylelife
    Az igen egy passzív-agresszív embernél legtöbbször nemet jelent - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Az igen egy passzív-agresszív embernél legtöbbször nemet jelent
    • Keresd a nőt!
    Amit neked szánt az élet, az előbb-utóbb megérkezik
    Bizalmas kérdéseket csak akkor tegyél fel, ha valóban közel áll hozzád a másik
    Az utolsó huligán? –Ford Focus ST
    Mediterrán Quinoa Saláta
    Királyék egyesített csapata, a Sponsi kapta az 57. Kékszalag KPMG Fair Play-díját
    Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője
    Betekintés JLo-turné budapesti kulisszái mögé Guba Gáborral

    Kapcsolódó cikkek

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Hogyan találhatod meg azt a társat, aki értékel?

    Hogyan találhatod meg azt a társat, aki értékel?

    Hogyan csökkenti az ingereket az önismeret?

    Hogyan csökkenti az ingereket az önismeret?

    A tökéletes partner megtalálása fontosabb, mint önmagad - Ha ez igaz, akkor nem állsz készen egy kapcsolatra

    A tökéletes partner megtalálása fontosabb, mint önmagad - Ha ez igaz, akkor nem állsz készen egy kapcsolatra

    Olvass az emberekben, mint a könyvben

    Olvass az emberekben, mint a könyvben

    Ha a saját életedről van szó, akkor ne legyen bűntudatod, amiért te vagy magadnak a prioritás

    Ha a saját életedről van szó, akkor ne legyen bűntudatod, amiért te vagy magadnak a prioritás

    További cikkek

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Mi az, ami biztosan beindítja a nőket?

    Mi az, ami biztosan beindítja a nőket?

    'Picassónak is volt rózsaszín és kék korszaka. Én most a szőke korszakomat élem.' Érdekességek Hugh Hefnerről

    'Picassónak is volt rózsaszín és kék korszaka. Én most a szőke korszakomat élem.' Érdekességek Hugh Hefnerről

    A Panasonic részletes betekintést enged a nanoe™ X technológia tesztjeibe

    A Panasonic részletes betekintést enged a nanoe™ X technológia tesztjeibe

    Miért nem járnak urológushoz a magyar férfiak?

    Miért nem járnak urológushoz a magyar férfiak?

    Szextippek, amiket mindenképpen próbálj ki a csajoddal

    Szextippek, amiket mindenképpen próbálj ki a csajoddal

    Legolvasottabb írások

    Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai

    Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai

    Nyári koktélok

    Nyári koktélok

    Az igen egy passzív-agresszív embernél legtöbbször nemet jelent

    Az igen egy passzív-agresszív embernél legtöbbször nemet jelent

    Amit neked szánt az élet, az előbb-utóbb megérkezik

    Amit neked szánt az élet, az előbb-utóbb megérkezik

    Bizalmas kérdéseket csak akkor tegyél fel, ha valóban közel áll hozzád a másik

    Bizalmas kérdéseket csak akkor tegyél fel, ha valóban közel áll hozzád a másik

    Az utolsó huligán? –Ford Focus ST

    Az utolsó huligán? –Ford Focus ST

    Mediterrán Quinoa Saláta

    Mediterrán Quinoa Saláta

    Királyék egyesített csapata, a Sponsi kapta az 57. Kékszalag KPMG Fair Play-díját

    Királyék egyesített csapata, a Sponsi kapta az 57. Kékszalag KPMG Fair Play-díját

    Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője

    Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia