Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Autó & Motor
Mindent a szemnek - Michael Jackson relikvia érkezett a Madame Tussauds Budapestbe

Michael Jackson relikvia érkezett a Madame Tussauds Budapestbe

Mindent a szemnek
 - A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

 - Az ölelés értéke

Az ölelés értéke

Autó & Motor - Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Autó & Motor
Utazás - Indul az utazási szezon - csomagoljon stílusosan a WITTCHEN-nel!

Indul az utazási szezon - csomagoljon stílusosan a WITTCHEN-nel!

Utazás
Interjúk - KOVÁCS GÁBOR, a tenor akit nem lehet nem észrevenni…

KOVÁCS GÁBOR, a tenor akit nem lehet nem észrevenni…

Interjúk
Utazás - Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Utazás
Stylelife - Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Stylelife
 - Ray-Ban x A$AP Rocky: új korszak a napszemüveg-divatban

Ray-Ban x A$AP Rocky: új korszak a napszemüveg-divatban

Autó & Motor - Európai felfedező - Az új Ford Explorer Extended Range

Európai felfedező - Az új Ford Explorer Extended Range

Autó & Motor
 - Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

  1. Mindent egymásért
  2. Ne akard megjavítani, sem megváltoztatni a másikat -...

Ne akard megjavítani, sem megváltoztatni a másikat - Egy tartós kapcsolat működése

  • 2023. január 18.
  • Komment

Az emberek számára túlságosan könnyű a partnerükben fellelni az összes létező „hibát”, de egyre nehezebb a saját magukban lévő problémák forrásait meghatározni. A kapcsolatok nem mindig légiesen könnyed üdvrivalgásszerű, romantikus jelenetek, és természetes, hogy a kezdeti szikra előbb-utóbb kialszik, ezért aggódunk.


Ahogy elkezdjük észrevenni a változásokat a kapcsolat minőségében, könnyebbnek tűnik a másik személy negatív tulajdonságaira hárítani a felelősséget. A fókuszt  azonban mindenképpen le kell venni a másik személy "megjavításának" módjáról és a kapcsolat helyreállításának szélesebb körű szemléletét kell előtérbe helyezni. Az egyetlen módja annak, hogy a másik személy fejlődjön, változzon, az az, hogy mi magunk is változunk. A kapcsolat megreformálásához szükséges hatalom és bölcs tudás 100 százalékban a te kezedben van, de erre csak úgy tehetsz szert, ha közelebbről vizsgálod meg saját magad is, és a saját személyes fejlődésedet prioritássá teszed. 

Bizonyos minták már a kapcsolat elején megszilárdulnak. Bár egyes berögződések egyértelműen rombolóbbak, mint mások, a kapcsolatok minden rutinszerű mintája okozhat kellemetlen érzéseket a párokban. Ha felismered a közted és a partnered között fennálló destruktív dinamikákat, akkor ezeket úgy változtathatod meg, hogy egyszerűen nem játszod ki a másik felet, elvégre a tangóhoz valóban ketten kellenek.  Például a feleség és a férj, akiknek a mintája az, hogy úgy viselkednek, mint a gyermek és a szülő, megváltoztathatja a dinamikát, ha bármelyikük hajlandó eldobni a szerepét, és egyenrangú félként viszonyulni a másikhoz. A feleség nem eshet szét, ha a férj szülői hangot üt meg, és a férj nem dorgálhatja meg a feleségét, ha tehetetlenül viselkedik. A minták megtörése olyan egyszerű lehet, mint megkérdezni, hogy általában ki hozza meg a döntéseket arról, hogy hova menjünk vacsorázni vagy milyen filmet nézzünk meg, majd felcserélni az aktív és a passzív döntéshozó szerepét. Az ehhez hasonló apró változtatások segíthetnek az egyenlőség érzését hozzáadni a kapcsolatunkhoz.

Ne akard megjavítani, sem megváltoztatni a másikat - Egy tartós kapcsolat működése - Mindent egymásért -  - párkapcsolat, párkapcsolati kérdések,

Az egyik hatékony módja annak, hogy elkezdjétek fejleszteni a kapcsolatotokat, ha célokat tűztök ki arra vonatkozóan, hogy milyen legyen a kapcsolatotok. Az emberek ötéves terveket készítenek a karrierjükkel és a családjukkal kapcsolatban, de ritkán készítenek terveket az intim kapcsolataikra vonatkozóan. Kérdezd meg magadtól, hogy mit szeretnél valójában a kapcsolatodtól, és írd le a céljaidat.

Ellenőrizd, hogy a viselkedésed megfelel-e a listának. Fontos, hogy átgondold, milyen személyes változtatásokra lenne szükséged ahhoz, hogy elérd a céljaidat.

Azért találjuk mindannyian olykor olyan fájdalmasnak és nehéznek a kapcsolatokat, mert felidézik a gyermekkori, sebeket feltépő, kapcsolati sémákat. Bármennyire is szeretjük a partnerünket, arra vagyunk kondicionálva, hogy a negatív énképünket és a fel nem dolgozott fájdalmainkat a másikra vetítsük ki. A védekező mechanizmusaink, amelyeket a gyermekkori fájdalmak és traumák kezelésére fejlesztettünk ki, nem csak azt befolyásolják, hogyan alakulnak a kapcsolataink, hanem azt is befolyásolják, hogy kit választunk magunk mellé párnak. Szomorú igazság, hogy hajlamosak vagyunk olyan partnereket választani, akik akarva-akaratlanul is kiprovokálják a gyermekkori traumákból eredő védekezési mechanizmusunkat. Emiatt nagyon fontos, hogy tudatában legyünk azoknak az erős érzelmi reakcióknak, amelyeket a jelenlegi kapcsolatainkban kiváltunk, és visszavezessük őket a forrásukig. Ha azonosítjuk, hogy aktuális érzelmeink milyen magokból csíráznak, képesek leszünk demisztifikálni azokat a dolgokat, amelyek a leginkább zavarnak minket a kapcsolatainkban, és racionális, felnőtt szemszögből közelíthetünk partnereinkhez.  

1 / 2. oldal
Következő

  • párkapcsolat párkapcsolati kérdések

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban
    • Keresd a nőt!
    Milyen nőt keres a férfi, ha komoly kapcsolatra vágyik? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Milyen nőt keres a férfi, ha komoly kapcsolatra vágyik?
    • Keresd a nőt!
    Hogyan találhatod meg azt a társat, aki értékel?
    A játszmák megölik a szerelmet
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban
    • Keresd a nőt!
    Ha nem alszol eleget a szervezeted ezeket produkálja majd - A kialvatlanságról - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Ha nem alszol eleget a szervezeted ezeket produkálja majd - A kialvatlanságról
    • Stylelife
    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06. - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.
    • Stylelife
    Michael Jackson relikvia érkezett a Madame Tussauds Budapestbe
    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél
    Hogyan válhatsz a saját életed múzsájává?
    Így kerülhetjük el a váratlan kiadásokat nyaraláskor

    Kapcsolódó cikkek

    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban

    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban

    Milyen nőt keres a férfi, ha komoly kapcsolatra vágyik?

    Milyen nőt keres a férfi, ha komoly kapcsolatra vágyik?

    Hogyan találhatod meg azt a társat, aki értékel?

    Hogyan találhatod meg azt a társat, aki értékel?

    A játszmák megölik a szerelmet

    A játszmák megölik a szerelmet

    Mi okozza az elköteleződéstő való félelmet?

    Mi okozza az elköteleződéstő való félelmet?

    A párkapcsolatok csendes gyilkosa

    A párkapcsolatok csendes gyilkosa

    További cikkek

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Ebben óriásit tévednek a férfiak

    Ebben óriásit tévednek a férfiak

    Kezdjük az alapoknál! Esküvő Kiállítás és Vásár 2013

    Kezdjük az alapoknál! Esküvő Kiállítás és Vásár 2013

    Orosz Barbara a konyhai párterápiára esküszik

    Orosz Barbara a konyhai párterápiára esküszik

    A kihagyhatatlan vízipipaszeánsz

    A kihagyhatatlan vízipipaszeánsz

    Anyagias lány

    Anyagias lány

    Legolvasottabb írások

    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban

    Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban

    Ha nem alszol eleget a szervezeted ezeket produkálja majd - A kialvatlanságról

    Ha nem alszol eleget a szervezeted ezeket produkálja majd - A kialvatlanságról

    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

    Michael Jackson relikvia érkezett a Madame Tussauds Budapestbe

    Michael Jackson relikvia érkezett a Madame Tussauds Budapestbe

    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél

    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél

    Hogyan válhatsz a saját életed múzsájává?

    Hogyan válhatsz a saját életed múzsájává?

    Így kerülhetjük el a váratlan kiadásokat nyaraláskor

    Így kerülhetjük el a váratlan kiadásokat nyaraláskor

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia