Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Autó & Motor
 - A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

Autó & Motor - Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autó & Motor
 - Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Autó & Motor - Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Autó & Motor
Hight tech - Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Hight tech
Autó & Motor - Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Autó & Motor
Utazás - Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Utazás
 - Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Stylelife - Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Stylelife
 - Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

  1. Nem fogom engedni, hogy rosszul bánj velem!

Nem fogom engedni, hogy rosszul bánj velem!

  • 2024. augusztus 27.
  • Horváth Szilvia
  • Komment

Amennyiben becsülöm önmagam, jól is bánok magammal, aligha fogom megengedni, hogy te rosszul bánj velem, és nem fogok félni attól, hogy ha magamat szükség szerint meg kell védenem. A helyes önbecsülés segít, hogy ne bántalmazzanak, de abban is, hogy ne váljunk bántalmazóvá - írja Pál Ferenc - A szorongástól az önbecsülésig című könyvében, mely mindenkinek ajánlott olvasásra, aki hadilábon áll a magába vetett hitével és/vagy olyanokat is elhitt önmagáról, aminek a fele sem volt igaz. A legtöbben egyébként ebbe a csoportba tartozunk. Sebeket hordozunk, szorongunk és a boldogságról álmodozunk.


Az önismeret a személyiség egyre bővülő ismeretét jelenti

Vagyis nem elég az, hogy tudom ki vagyok én, meg kell néznem azt is, mi van még bennem, mi az, amit próbáltam elfedni, mi az, ami már különböző tünetek formájában próbál előtörni belőlem. Sokan megrettennek az ilyesfajta szembenézéstől, mert olyan sebek kerülhetnek felszínre, melyek hatására iszonyatos haragot érezhetünk. Ez a szintű indulat azonban, keveseknek fér bele az önmagáról alkotott képbe. Igyekszünk általában, ún. jó emberek lenni, ám elfelejtjük a nagy igyekezetünk közben, hogy nincsen fény árnyék nélkül, vagyis bennünk is vannak jó és rossz dolgok egyaránt.

A helyes önbecsülés egyik alappillére, hogy elfogadom, attól még, hogy néha rosszul cselekszem, jó és szerethető ember vagyok. 

Tökéletlenül is szabad lennem. Szabad hibáznom. Szabad magam meggondolnom. Szabad valamihez nem értenem. Szabad valamit nem tudnom. Szabad válságba kerülnöm. Szabad segítséget kérnem. 

Nem fogom engedni, hogy rosszul bánj velem! -  -  - énhatárok, önismeret,

A személyiségfejlődés titka: kinőni magunkat  

Ha elindulunk a gyógyulás útján, akkor találkozni fogunk a tizenegy fejű sárkánnyal, amit nem lehet megölni, a fejeit lekaszabolni, hiszen úgyis visszanőnek, ráadásul elkerülni és megszelídíteni sem lehet ezt a veszedelmet. De akkor mit tehetünk? Pál Ferenc szerint meg kell tanulnunk vele együtt élni és meg kell próbálnunk szót érteni a saját sárkányunkkal. Na, de mi is az a bennünk élő tizenegy dolog melyet képletesen a sárkányhoz hasonlítottunk? 

  • Sebek

Amik között vannak olyanok, amik sohasem gyógyulnak be. Ám, ha személyiségünk fejlődni kezd, hamar rájövünk majd, hogy éppen ezek a sebek tettek minket azzá, amik vagyunk. Erősebbek lettünk általuk, egyesek érzékenyebbé váltak, mások segítő tevékenységbe kezdtek. Kincsek ezek a sebek és csak rajtunk múlik, mihez kezdünk velük. 

  • Hiányok 

Lesznek olyan hiányaink, amik végigkísérik az életünket. Senki sem kaphat meg mindent, de nem is kell megkapnia. Ha képessé válunk elégedettséget érezni annak ellenére is, hogy nincs meg mindenünk, a hiánymotivált életünket, növekedésmotiválttá téve, talán többet kaphatunk, mint azt valaha is reméltük. 

  • Szükségletek 

Nem mindig kapunk megfelelő választ a sokszor nagyon is jogos szükségeinkre. Ám ahelyett, hogy erőszakosan követelőzni kezdenénk környezetünktől, mondhatjuk azt is: értékesebb vagy számomra, mint a szükségleteim. 

  • Sérelmek

Az igazságtalanságra sokféle választ adhatunk - magunkat és másokat pusztítót vagy megengedő, megbocsájtót is. Mondhatjuk azt is, hogy fontosabb vagy nekem, mint, hogy igazam legyen. Vagy fontosabb a méltóságom, mint, hogy bosszú hadjáratot indítsak ellened. Nem baj, ha nincs igazam, igaz még lehetek. 

  • Vágyak 

Végtelenek. Rengeteg közülük sosem elégül ki. 

  • Tökéletlenség 

Az életünk sosem lesz egész, de lehet teljes. 

  • Hibák

Senki sem tökéletes és nem kész. Mindannyian hibázunk és mindannyiunknak szüksége van segítségre, bocsánatra és irgalomra. 

  • Veszteségek

Elkerülhetetlenek. Vannak szükséges és szükségtelen veszteségeink, hozzájuk fűződő viszonyunk fejlődésünk egyik kulcsa. 

  • Problémák

"Aki problémaközpontúan él, feneketlen verembe ugrott." Megtanulhatunk együtt élni megoldható és megoldhatatlan problémákkal egyaránt. 

  • Ellentétek

A személyiségfejlődés fontos része, hogy nem akarjuk már megkönnyíteni a saját helyzetünket. Nem utasítunk, tagadunk el olyan feszültségeket, ellentéteket, amik épp a növekedésünket szolgálnák. 

1 / 2. oldal
Következő

  • énhatárok önismeret

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Horváth Szilvia

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Hogyan találhatod meg azt a társat, aki értékel? - Napi Gondolat, divat, életmód, stílus
    Hogyan találhatod meg azt a társat, aki értékel?
    • Napi Gondolat
    Hogyan csökkenti az ingereket az önismeret? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Hogyan csökkenti az ingereket az önismeret?
    • Keresd a nőt!
    A tökéletes partner megtalálása fontosabb, mint önmagad - Ha ez igaz, akkor nem állsz készen egy kapcsolatra
    Olvass az emberekben, mint a könyvben
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts? - Életérzés, divat, életmód, stílus
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?
    • Életérzés
    Nyári gyümölcsös galette recept - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Nyári gyümölcsös galette recept
    • Stylelife
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni - Hight tech, divat, életmód, stílus
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni
    • Hight tech
    Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát
    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?
    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.
    Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk
    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél
    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?
    JENNIFER LOPEZ MEGOSZTOTTA OLDALAIN A MAGYAR FLASHMOBOT!

    Kapcsolódó cikkek

    Hogyan találhatod meg azt a társat, aki értékel?

    Hogyan találhatod meg azt a társat, aki értékel?

    Hogyan csökkenti az ingereket az önismeret?

    Hogyan csökkenti az ingereket az önismeret?

    A tökéletes partner megtalálása fontosabb, mint önmagad - Ha ez igaz, akkor nem állsz készen egy kapcsolatra

    A tökéletes partner megtalálása fontosabb, mint önmagad - Ha ez igaz, akkor nem állsz készen egy kapcsolatra

    Olvass az emberekben, mint a könyvben

    Olvass az emberekben, mint a könyvben

    Ha nincs kiút kifelé, akkor csak befelé van

    Ha nincs kiút kifelé, akkor csak befelé van

    Tavaszi megújulás – Na de mi van a lelkeddel?

    Tavaszi megújulás – Na de mi van a lelkeddel?

    További cikkek

    Hárommilliárd forintnyi lóerőt adtak el öt nap alatt

    Hárommilliárd forintnyi lóerőt adtak el öt nap alatt

    Bejelentették a Rock and Roll Hall of Fame jelöltjeinek névsorát

    Bejelentették a Rock and Roll Hall of Fame jelöltjeinek névsorát

    Kreatív újrahasznosítás, deszkából napszemüveg

    Kreatív újrahasznosítás, deszkából napszemüveg

    Botrányosan rossz magyar sorozatok, filmek

    Botrányosan rossz magyar sorozatok, filmek

    Nincs válság: 11 millió dollármilliomos él már a Földön

    Nincs válság: 11 millió dollármilliomos él már a Földön

    Sherpa

    Sherpa

    Legolvasottabb írások

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Nyári gyümölcsös galette recept

    Nyári gyümölcsös galette recept

    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

    Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

    Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

    Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

    Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

    Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél

    5 nyári ital, amitől úgy érzed magad, mintha vakáción lennél

    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?

    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia