Kövess minket Facebookon.
Március megérkeztével egyre szebb lesz az időjárás odakint, így a frissítő napsugarak szinte csak úgy csalogatják az embert egy – egy hosszabb túrára, vagy kirándulásra. Cikkemben összeszedtem Nektek 3 olyan helyet, amelyet mindenképpen érdemes meglátogatnotok az országban, ha egy kis kikapcsolódásra vágytok.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A palacsinta valószínűleg éppannyira bekerülne a világ tíz legnépszerűbb desszertjének listájára, mint a tiramisu, éppen ezért mi is lehetne jobb ennek a két csodás és ínycsiklandó édességnek a keresztezésénél.
olvass tovább
Virág Klaudia
A keleti filozófiai hagyománya kiemelten hangsúlyozza, hogy az ember sorsa mennyire összefonódott a világegyetem többi részével. Minden hatással van ránk, ami a világegyetemben történik és ez fordítva is igaz. Mai gyakorlatában a feng shui tanácsot adhat nekünk, hogy miképpen alakítsunk ki egy olyan környezetet, amely kényelmet, támogató energiát és biztos alapot nyújt nekünk.
olvass tovább
Róka Fanni
Hamarosan itt a tavasz, így vele együtt a smoothiek, egészséges italok időszaka is megérkezett! Ilyenkor érdemes olyan dolgokat fogyasztani, amik egyaránt hidratálják a testünket és a lelkünket, azaz az utóbbinak is felüdülést adnak. Egy extra tavaszi smoothie receptjét hoztam el Nektek, amit kávéval turbózhattok fel!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A cézár saláta az egyik legnépszerűbb saláta, hiszen finom zöldségek, és szaftos csirkehús egyaránt vannak benne, nem is beszélve a parmezánról és az egész összhatás kulcsáról, a cézár dresszingről. Azért, hogy ezt a finom és egészséges, egyébként amerikai ételt otthon is bárki el tudja készíteni, most megosztjuk veletek a tökéletes cézár saláta receptjét.
olvass továbbHamarosan kezdődik a farsangi időszak, így indulhat a jelmezkeresés és a tökéletes szalagos fánk receptjének vadászata is. Sokan idén januárban – a „veganuár” elnevezésű kihívás alatt – döntöttek a növényi alapú vagy tejmentes étrend kipróbálása mellett, nekik pedig még nagyobb kihívást jelenthet egy klasszikus farsangi menü összeállítása úgy, hogy továbbra is mellőzik az állati eredetű alapanyagokat. Nem kell azonban lemondanunk a közös fánkozásról és az egyéb finomságokról: pár egyszerű trükk segítségével könnyedén összerakhatunk változatos, növényi alapú fogásokat, amiket az egész család imádni fog, sőt, akár új hagyományokat is teremthetünk.
olvass továbbMagyarország tavai és folyói rengeteg lehetőséget kínálnak a pihentető vízi evezős kirándulásoktól kezdve egészen az extrém sportokig. Lássuk, mihez kezdhetünk nyáron a Tisza-tónál, a Dunakanyarban vagy akár a Tiszán! Gyere, ugorj velünk fejest a vízi kalandokba!
olvass továbbA pandémia alatt megsokszorozódott a webshopok száma – iparági statisztikák és az Adlogic becslései alapján másfélszer annyi webshop működik most hazánkban mint a pandémia kitörése előtt. A korábbi ütemesen felívelő növekedési tendenciával ellentétben a különböző korlátozások miatt tömegek próbálták a vállalkozásaikat az online térben is sikeressé tenni. Ugyan a folyamat kezdetben kényszercselekvés és az adott krízisre való reakcióként volt jelent, az utóbbi két évben rengeteg hozzáállásbeli változást is hozott magával. A 2020-21-es időszak legérdekesebb trendjeit az Adlogic foglalta össze.
olvass továbbIgen. Itt ez is lehetséges. Ahogy előző írásomban is említettem a Costa Blanca északi része tele van olyan szakaszokkal, ahol a sziklafalak közvetlenül találkoznak a tengerrel. Számtalan túraútvonal van kialakítva. Ezek helyenként elég veszélyesek.
olvass továbbdr. Czike Klára a Therakadémia nevű kurzusfolyam vezetője, buddhista tanító, meditációs tanár és coach. 11 éve meditál, 7 év vezet képzéseket, elvonulásokat. A pandémia előtt rendszeresen járt külföldre különböző ázsiai és európai kolostorokba meditálni, tanítója Tiszteletreméltó Dhammasami vezető burmai szerzetes, aki 6 kolostort vezet világszerte. Közösségüknek Elvonulóközpontja nyílt tavaly nyáron Erdőtelek településen (Heves megye), ahol a budapesti központ (Pandita Meditációs Központ) mellett immár természeti környezetben is tarthatnak csendes elvonulásokat.
olvass tovább
Róka Fanni
Remélve, hogy az elmúlt évek után most már egy kissé szabadabban utazhatunk, összegyűjtöttünk Nektek néhány tippet, ami segít rendszerezettebbé tenni a tervezett kiruccanásokat, kirándulásokat vagy épp nagyobb utazásokat.
olvass továbbA címben feltett kérdésre könnyű egyszavas választ adni: jól. Vagy kicsit részletesebben: nagyon jól! Ez a cikk azonban ennél többre vállalkozik és megpróbálom bemutatni az alapvető különbségeket Magyarország és Spanyolország között. Persze az olvasóban egyből felmerülhet a kérdés, hogy ugyan mi értelme ilyen összehasonlításnak, hiszen mind tudjuk a végeredményt és ez amúgy is csak pénz kérdése. Nos, ez az első nagy tévedés. De kezdjük az elején.
olvass továbbTöbb mint 2500 édesanya részvételével végzett kutatást a pelenkavásárlási szokásokról az ország legnépszerűbb baba-mama webáruháza, a Pelenka.hu. A felmérés rámutatott, hogy a legtöbb anyuka gyermeke születése előtt az ismerősöktől, családtagoktól kér tanácsot, és az édesanyák nagy része számára legalább olyan meghatározó a környezetbarát technológia, mint az ár.
olvass tovább
Virág Klaudia
Milyen függő játszmákban tartod magad még? Miért kötöd még magad, ahelyett, hogy inkább szabadon repülnél? Miért akarsz másoknak megfelelni? Nincs szükséged arra, hogy mindenki szeressen, ha te százszázalékosan szereted és becsülöd önmagadat. Ne keresd görcsösen a visszajelzéseket, ne mások véleménye alapján ítéld meg a saját értékességedet. Ez egy olyan negatív szokás, ami nem fog sohasem felemelni, csak még jobban a mélybe taszít. Mondj igent magadra, és vedd be a leszarom tablettádat. Nem kell másokat meggyőznöd arról, hogy mennyit érsz. Pontosan elég, ha te tudod, hogy mennyire csodálatos ember vagy.
olvass továbbHogy milyen itt vezetni? Ah, felejtsd el. Az első élményem, emlékszem, igen meghatározó volt. Éppen előztem valami tötymörgőt, ahogy otthon azt megszoktam a még pont beférek módszerrel. Mármint a szembejövőhöz képest. Igazából még rá is hagytam egy kicsit. Kényelmes előzésnek indult nem az otthon megszokott épp hogy hárman még elférünk a két sávban.
olvass továbbVan, aki az egészségi állapota miatt, mások pedig az életmódváltás jegyében térnek át a glutén, laktóz, tej- és cukormentesen táplálkozásra. Számos előnye miatt népszerűvé vált sokak körében. Most ezeknek a pozitív hozadékoknak néztünk utána.
olvass tovább
Róka Fanni
Nagyon kis basic módon egy olyan receptet hoztam el Nektek, ami lendületet adhat reggelekhez mindannyiótok számára. Egy frissítő karamellás kávét készíthettek el az alább leírtak alapján, ami garantáltan ínycsiklandó lesz! A kávé imádóknak / rajongóknak abszolút kötelező ez a finomság.
olvass továbbIlyen még egész életemben nem történt velem! De most komolyan. Soha. Január elseje volt, 2022. Persze, ilyen se volt még de ez most nem fontos. A lényeg hogy reggel ráálltam a mérlegre és 100,3 kilót mutatott. El sem akartam hinni. Azonnal sokkot kaptam. Nagyot.
olvass továbbAz Év divatfotósával, Almási J. Csabával beszélgettünk.
olvass továbbHa karácsony akkor édesség! – Ez a legtöbbünk számára egyértelmű. Ám mi történik akkor, hogyha az embernek kevesebb ideje van sütni, mint azt szeretné? Az időhiány kiküszöbölésére jó alternatíva az egyszerű, de mégis mennyei habcsók elkészítése. A mutatós kis édesség, amellett, hogy könnyen elkészíthető, igazi finom falat lehet a vendégek számára, sőt még jól is mutat.
olvass tovább
