Egy friss hozzávalókból készült tavaszi saláta napraforgó magokkal, fél avokádóval és főtt tojással az az ebéd, amire egy ilyen szigorúan vett napon szükséged lesz. Nem terheli meg a gyomrod, mégis jóllakhatsz tőle, a sok zöldség pedig serkenti az anyagcserét is.

• bikini body egészség étrend lapos has

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!