Néha te is lehetsz egy kicsit önző

De hidd el, senki nem fogja leordítani a fejedről a hajadat, vagy megakadályozni abban, hogy egy kicsit csinosítgasd a saját portád, sőt, a veled együtt élők, és a munkatársaid kellemes közérzetét is növelheted.

Mindig mosolyogj. Mindig lesznek körülötted szomorú, mogorva, elégedetlen emberek. Ha nem akarsz azonosulni a lelkiállapotukkal, nincs semmi baj, ne tedd. Zárd ki, és mosolyogj! Ami fontos, hogy ne nekik mosolyogj. Mosolyogj belülről, mosolyogj magadnak. Soha ne szégyelld magad amiatt, hogy jól érzed magad, és boldog vagy. Jogod van minden körülmények között úgy érezni magad, ahogy szeretnéd. Lehet azzal, hogy ilyen vagy, hatással lehetsz rájuk, és ők is átvehetik a te pozitív hozzáállásodat, és hangulatodat.

Semmi baj, ha amellett, hogy adsz, kapsz, még kérsz is. Bizonyos dolgok nem kerülnek semmibe. Egy bíztató szó, egy bátorítás, egy gesztus, egy szívesség. Érezted már, hogy amikor adsz, az neked is jó? Sőt! Nagyon sokszor pont azért adunk, mert szükségünk van arra az érzésre, hogy segítettünk, hogy a másiknak örömet okoztunk, és emellett hasznosnak érezhetjük magunkat.  De nemcsak adni adhatsz, ne félj olykor kérni! Te sem lehetsz mindig száz százalékban a helyzet magaslatán. Meg kell tanulnod a határaidat kezelni, és kifejezni magad, ha szükséged van valamire. Kérhetsz szívességet, pozitív visszajelzést, pihenőidőt, és segítséget is. Nem leszel kevesebb. 

Törődhetsz! Ne mindig csak magaddal, és ne mindig csak másokkal! Meg kell találnod az arany középutat, meg kell tudnod tapasztalni, mennyi törődésre van szükséged, hogy te jól legyél. Ha pedig már jobban vagy, ne felejts el adni másoknak is belőle. DE!  Soha ne felejtsd el azt sem, hogy néha, te is lehetsz egy picit önző!  Merj önző lenni!

• egészséges önzés érzések önzés

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Mertain Lilla