Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Mindent egymásért - Egy nagybetűs apa tudja, hogy a családja az első és nem fél ezért áldozatokat hozni

Egy nagybetűs apa tudja, hogy a családja az első és nem fél ezért áldozatokat hozni

Mindent egymásért
Stylelife - Sonos Era 300 és Era 100: az intelligens hangszórók új generációja a magával ragadó hallgatási élményért

Sonos Era 300 és Era 100: az intelligens hangszórók új generációja a magával ragadó hallgatási élményért

Stylelife
Mindent egymásért - Az intimitás különböző módjai - ami nem a szexualitásól szól

Az intimitás különböző módjai - ami nem a szexualitásól szól

Mindent egymásért
Stylelife - Max Verstappen a Heineken® 0.0 új nemzetközi nagyköveteként indul a 2023-as futamokon

Max Verstappen a Heineken® 0.0 új nemzetközi nagyköveteként indul a 2023-as futamokon

Stylelife
Én - 8 ok, amiért a szex egészségessé tesz

8 ok, amiért a szex egészségessé tesz

Én
Autó & Motor - A nyugalom szigete – Range Rover Sport PHEV Autobiography

A nyugalom szigete – Range Rover Sport PHEV Autobiography

Autó & Motor
Interjúk - 'Mindig sírtam bunyó előtt'. - Mike Tyson egy beszélgetés során árulta el ezt a talán elsőre meglepő gondolatot

'Mindig sírtam bunyó előtt'. - Mike Tyson egy beszélgetés során árulta el ezt a talán elsőre meglepő gondolatot

Interjúk
  1. Mindent egymásért
  2. Praktikus tanácsok a magány ellen

Praktikus tanácsok a magány ellen

  • 2023. március 03.
  • Komment

A magány elkerülhetetlen velejárója az életnek időnként. Azonban szembe kell néznünk vele, hogy a magány nem csak azokat érinti, akik egyedül vannak. Olykor egy párkapcsolaton belül is megéljük ezt a kellemetlen érzést. Ugyanakkor tudnunk kell, hogy igenis tehetünk ellene.


#1 Önkéntes munkavállalás

Az egyik legjobb dolog, amit megtehetsz, hogy ne érzed magad magányosnak, ha másoknak segítesz. A magány növeli az elszigeteltséget, és olyan negatív gondolatokat és érzelmeket eredményezhet, amelyek növelik az elidegenedés érzését, hatalmas érzelmi erőfeszítést igényelhet, hogy előre tudjunk belőle lépni. Ehhez az egyik legjobb mód, ha valóban másoknak próbálunk önkéntes módon segítséget nyújtani.

#2 Kreatívkodj

Amikor létrehozol, alkotsz valamit, kapcsolatba kerülsz a belső éneddel. A belső énünk ilyen módon történő kifejezése egyre több értelmet nyer, hiszen egyre nagyobb készségeket érünk el, ezzel önmagunkat erősítjük, és a kreativitás hatalmas mértékben kapcsolódik a magány leküzdésében. 

Praktikus tanácsok a magány ellen - Mindent egymásért -  - magány, magány ellen,

#3 Meditálj

A meditáció segít lecsendesíteni az elmédet. Ami hozzájárul ahhoz, hogy kikapcsolódj. Kikapcsold az agyalást és végre béke legyen a lelkedben. Ezzel megtalálod a lelki egyensúlyt és a magány, mint nyomasztó érzés is megszűnik létezni. 

#4 Sportolj

Amikor magányosnak érezzük magunkat, sok időt töltünk úgymond a "fejünkben", gondolkodunk arról, hogy hogyan érezzük magunkat: a magányos idők gyakran kapcsolódnak az elszigetelődéshez és az inaktivitáshoz; a természetes endorfinok a testmozgáson keresztül segítenek abban, hogy jobban érzed magad, és a fizikai mozgás során szükséges koncentráció segít megszabadulni a rengeteg agyalástól. Kezdj neki!

#5 Beszélgess a hozzád közelállókkal

Soha ne engedj a magány által okozott befordulásnak. Fontos, hogy még ha nehezedre is esik, akkor is kapcsolódj a szeretteiddel, a barátaiddal. Oszd meg velük a benned lévő érzéseket és gondolatokat. Ezzel sokat könnyítesz magadon. 

  • magány magány ellen

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Praktikus tanácsok a magány ellen - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Praktikus tanácsok a magány ellen
    • Keresd a nőt!
    Nem jó egyedül - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Nem jó egyedül
    • Keresd a nőt!
    Nem lehet önmagunk elől más ölelésébe menekülni
    Amíg a másiktól várod a boldogságot, addig csak mérgező kapcsolatokban fogod magad találni
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Nagy a különbség a szeretet és a manipuláció között - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Nagy a különbség a szeretet és a manipuláció között
    • Keresd a nőt!
    Amikor egy nő megálljt parancsol az odaadásnak - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Amikor egy nő megálljt parancsol az odaadásnak
    • Keresd a nőt!
    'Ha félsz attól, hogy veszítesz, mersz nem nyerni.' - A magabiztos emberek másképp nézik a világot - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    'Ha félsz attól, hogy veszítesz, mersz nem nyerni.' - A magabiztos emberek másképp nézik a világot
    • Keresd a nőt!
    Így ugorhatod meg a small talk-ot - avagy trükkök, amelyek feldobják a csevegést
    Mert a szeretet nem számolja a kromoszómákat
    Terézanya-szindróma? Törődj inkább saját magaddal!
    Az okos az új szexi? Kik azok a sapioszexuálisok?
    Új színben érkezik idén tavasszal a teraszon otthonos atmoszférát teremtő Sonos Sonance kültéri hangszóró
    A legfontosabb modell – Lexus RX 500h F Sport
    Brendan Fraser rég nem látott filmjei

    Kapcsolódó cikkek

    Nem jó egyedül

    Nem jó egyedül

    Nem lehet önmagunk elől más ölelésébe menekülni

    Nem lehet önmagunk elől más ölelésébe menekülni

    Amíg a másiktól várod a boldogságot, addig csak mérgező kapcsolatokban fogod magad találni

    Amíg a másiktól várod a boldogságot, addig csak mérgező kapcsolatokban fogod magad találni

    Az egyedüllét nem feltétlenül jelent fájó magányt

    Az egyedüllét nem feltétlenül jelent fájó magányt

    Magány - amit nem szabadna érezni egy kapcsolatban

    Magány - amit nem szabadna érezni egy kapcsolatban

    Az egyedüllét nem a boldogtalanság és a magány metaforája

    Az egyedüllét nem a boldogtalanság és a magány metaforája

    További cikkek

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Poligám kapcsolatban vagyok a barátnőmmel, és nekünk így is jó

    Ebben óriásit tévednek a férfiak

    Ebben óriásit tévednek a férfiak

    Kezdjük az alapoknál! Esküvő Kiállítás és Vásár 2013

    Kezdjük az alapoknál! Esküvő Kiállítás és Vásár 2013

    Orosz Barbara a konyhai párterápiára esküszik

    Orosz Barbara a konyhai párterápiára esküszik

    A kihagyhatatlan vízipipaszeánsz

    A kihagyhatatlan vízipipaszeánsz

    Anyagias lány

    Anyagias lány

    Legolvasottabb írások

    Nagy a különbség a szeretet és a manipuláció között

    Nagy a különbség a szeretet és a manipuláció között

    Amikor egy nő megálljt parancsol az odaadásnak

    Amikor egy nő megálljt parancsol az odaadásnak

    'Ha félsz attól, hogy veszítesz, mersz nem nyerni.' - A magabiztos emberek másképp nézik a világot

    'Ha félsz attól, hogy veszítesz, mersz nem nyerni.' - A magabiztos emberek másképp nézik a világot

    Így ugorhatod meg a small talk-ot - avagy trükkök, amelyek feldobják a csevegést

    Így ugorhatod meg a small talk-ot - avagy trükkök, amelyek feldobják a csevegést

    Mert a szeretet nem számolja a kromoszómákat

    Mert a szeretet nem számolja a kromoszómákat

    Terézanya-szindróma? Törődj inkább saját magaddal!

    Terézanya-szindróma? Törődj inkább saját magaddal!

    Az okos az új szexi? Kik azok a sapioszexuálisok?

    Az okos az új szexi? Kik azok a sapioszexuálisok?

    Új színben érkezik idén tavasszal a teraszon otthonos atmoszférát teremtő Sonos Sonance kültéri hangszóró

    Új színben érkezik idén tavasszal a teraszon otthonos atmoszférát teremtő Sonos Sonance kültéri hangszóró

    A legfontosabb modell – Lexus RX 500h F Sport

    A legfontosabb modell – Lexus RX 500h F Sport

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia