Kövess minket Facebookon.
A reggelek stílusa sok mindent elárul rólunk. Van, aki rohanva kortyolja a kávét, és van, aki megadja a módját — megteríti a kis asztalt, bekapcsolja a kedvenc playlistjét, és élvezi a pillanatot. Ez a reggeli pontosan erről szól: lassúság, íz, szépség.
olvass továbbKávé, tea, smoothie vagy matcha – személyiség és stílus tükre. Vannak reggelek, amikor minden mozdulat szertartássá válik. Ahogy a kávé illata betölti a konyhát, vagy a víz lassan átitatja a tealeveleket, valami elkezd formát ölteni bennünk is: a nap ritmusa. A reggeli ital nem csupán ébresztő, hanem hangulat, döntés és önkifejezés.
olvass továbbAmikor az ősz lassan beköltözik a napjainkba, és a reggelek hűvösebbé válnak, ösztönösen vágyunk a melengető ízekre. Kevés alapanyag ragadja meg ennyire az évszak esszenciáját, mint a sütőtök. Édes, selymes, mégis karakteres – egyszerre idézi a gyermekkor hangulatát és a kifinomult gasztronómia világát. Nem véletlen, hogy a legjobb éttermek őszi menüjén is ott találjuk, hiszen szinte bármilyen formában képes elvarázsolni.
olvass továbbBizonyára sok nőnek volt már olyan tapasztalata, hogy egy férfi több hétig, esetleg több hónapig mindent megtett azért, hogy meghódítsa, és elnyerje a kegyeit, majd pedig miután egy kellemes éjszakát töltött el a kiszemelt hölggyel, reggel felhúzta a (nyúl)cipőt, és távozott. Ilyenkor a legegyszerűbb természetesen a férfiakat kollektíven gyűlölni, és ördögtől való teremtménynek kikiáltani, pedig bizony erre a cselekedetre többnyire nyomós okunk van.
olvass továbbKevés dolog tud annyi élményt sűríteni néhány napba, mint egy mediterrán hajóút. Minden reggel új táj, új ízek, új kultúrák tárulnak elénk, miközben a kabinunk ajtaján kilépve már ott is vagyunk egy új város kapujában. Ez a különleges, hétnapos tengeri kaland a Royal Caribbean élvonalbeli hajóján, az Odyssey of the Seas fedélzetén indul, és olyan helyekre visz el, amelyek könyvbe illő képeket és maradandó élményeket ígérnek.
olvass továbbAhogy a nyár lassan átadja helyét a hűvös reggeleknek és a fák lombjai sárgulni kezdenek, van egy biztos jele annak, hogy megérkezett az ősz: újra visszatér a Starbucks ikonikus Pumpkin Spice Latte-ja. Amikor a kezünkben gőzölög egy latte, az ősz igazi élménnyé válik, és a közösen eltöltött pillanatok mellett nosztalgikus hangulat is átjár minket. Nem véletlen, hogy az ital szezonális kedvenc lett: minden kortyában benne van mindaz, amit annyira szeretünk ebben az évszakban.
olvass továbbA kávé története nemcsak egy ital fejlődéstörténete, hanem a társadalmakat formáló történelmi erőé is. A kávénövényt kezdetben körülölelő spirituális misztikumot a későbbiekben feloldotta és felőrölte – a valóságban is – a fejlődő társadalom: az ital élénkítő hatása miatt széles körben populárissá vált. Az ital fogyasztása hozta magával a kávéházak kialakulását, amelyek hamar találkapontokká és társasági események központjává váltak, és olykor forradalmak és történelmet formáló események színhelyéül is szolgáltak. A kapitalizmus térnyerésével és az élet felgyorsulásával a to-go kávézás a popkultúra szerves részévé vált, mára pedig az egykor misztikus növény a háztartások 85%-ának konyhapolcán is megtalálható. Akár egy reggeli eszpresszóról, vagy egy nyugodt délutáni cappuccinóról van szó , a kávé mindig is összehozta az embereket. A Starbucks pedig végigkíséri a kávérajongókat ezen az ízekben és élményekben gazdag történelmi úton.
olvass továbbA gyerekek legnagyobb örömére már péntektől benépesül a Hajógyári-sziget, hiszen elindul a Generali Gyerek Sziget. Június 20. és 22. között zenészek, bohócok, kézműves mesterek, cserkészek, természetbarátok és artisták lepik el a szigetet, ahol reggel 10-től este 6-ig minden a gyerekeké – és persze az egész családé. A belépés ingyenes, a kínálatba pedig minden belefér: zene, mese, mozgás, cirkusz, alkotás, játék – olyan fellépőkkel, mint Halász Judit, Gryllus Vilmos, a Rutkai Bori Banda vagy az Apacuka együttes.
olvass továbbSonka, kalács, torma, tojás – ezek a húsvéti reggeli elmaradhatatlan hozzávalói. Van, ahol a kalácsot Jézus töviskoronájára emlékezve koszorú alakúra fonják, a torma a zsidó hagyományokhoz kapcsolódik, míg a tojás a termékenység és az újjászületés jelképe. Ahogy az ünnepi díszítés elemei, a bárány, a barkaág és a nyúl is fontos szimbólum.
olvass tovább
Pilát Gábor
Amíg teremtik, hiszen a párkapcsolat nem egy olyan magától értetődő és működő jelenség, mint mondjuk a saját szervezetünk funkciói. A szívverésünkre, az emésztésünkre, a pislogásunkra nem kell külön-külön odafigyeljünk, és nem kell egy láthatatlan potméteren reggelente beállítani az aznapi kívánt értékeket. Mondhatnánk működik magától. A kapcsolat nem ilyen, azt teremteni kell, hogy létezhessen.
olvass továbbA budai Pasaréti út egyik ékköve az Alessio Kávézó és Étterem, amely immár több mint 15 éve várja az olasz konyha szerelmeseit. Az étterem célja egy otthonos, családias légkör megteremtése volt, ahol a vendégek nemcsak ünnepelni, hanem egy kiadós reggelire is betérhetnek.
olvass továbbMinden jó nap kiegyensúlyozott reggelivel és tudatos rutinnal kezdődik A rohanó mindennapokban a reggelit gyakran kihagyjuk, nem fektetünk hangsúlyt egészségünkre és a kellő energiára, így rosszul indítjuk a napot. Minden harmadik európai ember rendszeresen kihagyja a reggelit, vagy csak gyorsan bekap valamit – derül ki tanulmányokból. Ezzel megfosztja magát az alapvető tápanyagoktól, amelyek létfontosságúak az anyagcsere-egyensúly, a testsúlyszabályozás és az általános egészség szempontjából.
olvass továbbStresszesnek vagy akár nyugtalannak érzed magad reggelente, különösen akkor, ha esetleg egy új munkahelyen kezdesz? Íme 3 tudományos alapokon nyugvó tipp, amelyek segítenek leküzdeni a stresszt a nap elején.
olvass továbbMiért éri meg tőzsdére menni a hazai középvállalatoknak? Mennyi a magyar tőzsde évi árbevétele? Hány céggel vannak kapcsolatban? Mi mozgatja a számokat? Mi a Budapesti Értéktőzsde története? Milyen változáson ment keresztül az elmúlt korszakokban?
olvass tovább
Pilát Gábor
Nézheted reggelnek a hajnalt, de attól még nem nyit ki korábban a kedvenc kávézód, és gondolhatod törődésnek a párod leértékelését, de attól még nem lesz szeretetteljes a kapcsolatod.
olvass továbbAz, hogy hogyan indul a reggeled, nagyban meghatározza az egész napod hangulatát és eredményességét. Egy jól kialakított reggeli rutin nemcsak több energiát ad, hanem segít fókuszálni és jobban irányítani a nap folyamán felmerülő feladatokat. Ha szeretnéd új szintre emelni a reggeleidet, íme tíz egyszerű, de hatékony szokás, amelyek segíthetnek abban, hogy minden nap jól induljon.
olvass tovább
Varga Andris
Még most is emlékszem azokra a hideg februári reggelekre. Alig két hónapja érkeztem haza Amerikából. A napjaimmal mással sem teltek, mint munkával, barátokkal, szórakozással és hosszúra nyúlt éjszakákkal. Ma már tudom, menekültem. Menekültem önmagam elől. Nem akartam egyedül lenni. Nem akartam azt a furcsa belülről rám törő érzést, amit akkor még nem is igazán értettem. Folyton kerestem valakinek a társaságát. Amikor másokkal voltam, boldognak éreztem magam...Ez a helyes kifejezés: éreztem. De valójában nem voltam boldog.
olvass tovább
Návai Anikó
A stiff person szindróma rendkívül ritka autoimmun betegség, egymillió az egyhez a betegek aránya. Fokozatosan és minden előjel nélkül veszi igénybe az izmokat, ami egy átlagember számára is nehezen elviselhető, de szinte elviselhetetlen, ha olyat ér, mint Celine Dion, aki csodálatos hangjával milliókat érint meg. Képzeld el, hogy egy reggel arra ébredt, többé nem ura a torkának, mert a hangszálai nem fogadnak szót.
olvass továbbKezdődik a vakáció, így hétvégén - péntektől vasárnapig - irány a Hajógyári-sziget, ahol három napon át vásári forgatag, énekesek, zenészek, bohócok, artisták, mesteremberek, cserkészek, sok ismerős, de számos újdonság is várja a családokat, reggel 10-től este 6-ig. Június 21-23. között a Generali Gyerek Sziget ingyenes programjai a család apraja-nagyja számára tartogatnak izgalmakat, kikapcsolódást, feltöltődést, garantáltan senki sem unatkozik majd.
olvass továbbA vakáció idén is a Generali Gyerek Szigeten kezdődik, ahol a három napon át énekesek, zenészek, bohócok, artisták, mesteremberek lepik majd el a Hajógyári-szigetet, de akkor se lepődjünk meg, ha egyszer csak vásári forgatagban találjuk magunkat vagy számháborúzó cserkészekbe és morzézó amatőr rádiósokba botlunk. Újdonságok, régi kedvencek, móka, kacagás három napon át Óbudán, június 21-23. között, amikor a szervezők családokat várnak ingyenes programokkal reggel 10-től este 6-ig.
olvass tovább
