Kövess minket Facebookon.
Szentesi Szilvi
A legtöbben kikérik maguknak, hogy a szexualitást tanulni kéne. De vajon mennyire éled meg az ösztöneid? Mit értesz ösztönösség alatt, ha a szexről van szó? Sokféle városi legenda szól arról a szexről, ahol szavak nélkül, egyszerűen csak csináljuk, amit érzünk, és ez a jó.
olvass továbbA konyhánk elrendezése és a dolgok rendszerezése sosem egyszerű feladat, akár egyedül élünk, akár nagy családdal. Azonban rengeteg időt, energiát és nem utolsó sorban pénzt spórolhatsz meg, ha megfelelő módon alakítod ki a konyha terét és a rendszerét. Ehhez hoztunk most néhány hasznos tippet.
olvass továbbÁprilis 22. egy csendes emlékeztető. Nem ünnep, nem látványos esemény, hanem lehetőség: megállni egy pillanatra, és újra ránézni arra, ami körülvesz. A világra. A bolygóra, ahol élünk.
olvass továbbSzeretnél valami szuperkönnyű, olaszos vacsorát – egyenesen Jamie Oliver receptkönyvéből? Akkor a tagliatelle neked való! Íncsiklandó, divatos, és pofonegyszerű, úgyhogy fakanalat elő, és kezdődhet a főzőcske!
olvass tovább
Tóth Éva
Hibáktól mentesen, szeplőtelenül tekintünk a világba. Meggyőződéssel élünk abban a hitben, hogy nem ártunk senkinek és jóságunk felkent tudatosságával tekintünk másokra. Azokra is, akik lecsúsztak, függőségbe ereszkedtek, a fekete bárányokra, azokra, akik mellett elmegyünk minden pillantás nélkül az utcán. Legyen szó az idős emberről, vagy egy hajléktalanról, egyszerűen tőlünk idegen, jelentéktelenné szürkült elemek a mi pörgős, 21. századi „csak élj a mának” attitűdnek.
olvass továbbAz egyszerűség nem hiányt, hanem szabadságot jelent. A minimalizmus ma már jóval több, mint trend – egy tudatos döntés arra, hogy letisztultabban, könnyedebben, boldogabban éljünk. Kevesebb tárgy, kevesebb zaj, kevesebb elvárás – és cserébe több tér, több nyugalom, több valódi öröm. Miért okoz valódi örömöt az egyszerűbb élet?
olvass továbbA Gin & Tonic nem csupán egy frissítő ital, hanem egy igazi klasszikus, amely évtizedek óta hódít világszerte. Bár ma már elegáns bárokban és nyári estéken kortyolgatjuk, a története korántsem indult ilyen fényűzően. Eredetileg a brit katonák malária elleni védekezésének részeként született meg, és hosszú út vezetett addig, hogy egy egyszerű, kesernyés gyógyszerből az egyik legkedveltebb koktél váljon belőle.
olvass továbbA gasztronómia világa folyamatosan fejlődik, és 2025-ben a hangsúly egyértelműen az egyszerű, egészséges és fenntartható étkezésen van. Nem kell profi séfnek lenned ahhoz, hogy kihasználd ezeket a trendeket – néhány könnyen megvalósítható ötlettel és recepttel te is lépést tarthatsz a jövő ízeivel!
olvass továbbJanuár 28. nem csak egy ünnepnap, hanem egy mérföldkő is a LEGO történetében. Ez a nap emlékeztet bennünket arra, hogy egy egyszerű ötlet hogyan válhat globális ikonná, amely generációk kreativitását és képzeletét szabadította fel.
olvass tovább
Virág Klaudia
Matthieu Ricard, a biokémikusból lett buddhista szerzetes szerint a boldogság olyasvalami, amit saját magunk fejleszthetünk ki, ha olyan szokásokat gyakorolunk be, amelyek elősegítik a belső béke állapotát. A buddhisták nem magyaráznak meg semmit, nem analizálnak, hanem azonnal a végeredményre mutatnak. Egyre többen nyitottabban gondolkodunk, sokat olvasunk, beszélgetünk, de a gyakorlatba kevés dolgot ültetünk át ezekből az új ismeretekből.
olvass tovább
Fodor Mariann
Egyszerű, könnyed desszertet kerestek az ünnepi asztalra? Higgyétek el, ez a pavlova remek választás lesz. Ropogós, habos, légies, gyümölcsös, krémes…. Minden benne van, amit csak kívánhatunk egy ünnepi desszerttől.
olvass továbbHol választották Charli XCX Brat című lemezét a legjobb albumnak? Egyszerűbb lenne sorolni, hogy hol nem. Az énekesnő insta storyban rakott ki egy 17 médiumból álló listát, a világ vezető lapjait sorolva, ahol a Brat lett a „best album”.
olvass továbbA mai rohanó világban az egészségünk gyakran háttérbe szorul. Stressz, kiegyensúlyozatlan táplálkozás és a mozgás hiánya mind-mind hozzájárulhat ahhoz, hogy a szervezetünk ne működjön optimálisan. De mi lenne, ha létezne egy egyszerű, mégis hatékony megoldás, amely támogatja az energiát, a vitalitást és az immunrendszert?
olvass tovább
Virág Klaudia
Az introvertált személyt, az emberek többsége egyszerűen beskatulyázza a „magának való”, félszeg embertípusba, pedig ezek az emberek koránt sem ennyire egyszerűen osztályozhatóak. Közöttük is vannak olyanok, akikben fellelhetőek extrovertált jellemzők is. Carl Gustav Jung a Lélektani típusok című, 1921-ben elkészült könyvében ír a személyiségtípusokról, ahol először lett publikálva az introverzió, mint személyiség típus. Ezen belül 4 különböző introvertált személyről beszélhetünk, lássuk melyek ezek!
olvass továbbAz, hogy hogyan indul a reggeled, nagyban meghatározza az egész napod hangulatát és eredményességét. Egy jól kialakított reggeli rutin nemcsak több energiát ad, hanem segít fókuszálni és jobban irányítani a nap folyamán felmerülő feladatokat. Ha szeretnéd új szintre emelni a reggeleidet, íme tíz egyszerű, de hatékony szokás, amelyek segíthetnek abban, hogy minden nap jól induljon.
olvass továbbVan egy pillanat, amit mindannyian ismerünk, még ha soha nem is mondjuk ki hangosan. Egy pillanat, amikor a barátod szemébe nézel, és valami megváltozik. Nem tudod pontosan, mi az – talán egy mosoly, ami több, mint puszta kedvesség, vagy egy érintés, ami túlmutat az ártatlan kapcsolódáson. Ilyenkor a levegőben lappangó feszültség érezhető, és hirtelen rájössz, hogy a barátságotok már nem olyan egyszerű, mint ahogyan kezdődött.
olvass továbbElőször is azért, mert egyszerűen nem tudnak. Mert túl fájdalmas. Másodszor pedig azért, mert félnek. És teljes joggal.
olvass továbbTudatosabban élni nem csak annyit jelent, hogy kicsit jobban figyelsz magadra. Vannak olyan dolgok, melyeket egyszerűen beépíthetsz az életedbe, annak érdekében, hogy tényleg könnyebben és produktívabban élhesd a napjaid.
olvass tovább
Támcsu Anikó
Harminc évesen energetikai stresszoldó kezelésre kellett mennem, hogy ez a mondat elérje a tudatom. Először persze jól pofon vágjon, hogy levegyem a fejhallgatóm és meg is halljam, amiért mások már térden állva könyörögnek. Tanácsolhat bárki bármit, akár mindennap elhangozhat ugyanaz a mondat, de amíg nem a megfelelő pillanatban hallja az ember, egyszerűen képes és elmegy a füle mellett. Fel sem fogja, hogy neki szánják ezeket a korszakalkotó gondolatokat. Mert valószínűleg abban a pillanatban még nincs rá szüksége. Így működik a világ körforgása. A lelki fejlődésünk.
olvass továbbTalán az egyik legnehezebb dolog a világon elfogadni azt a tényt, ha nem vagyunk elég jók valakinek. Ez nem jelenti azt, hogy egyébként nem vagyunk elég szépek, intelligensek, ambiciózusak, figyelmesek és odaadóak. Egyszerűen csak arról van szó, hogy a szeretetünket nem a megfelelő embernek szeretnénk adni. Ilyenkor általában magunkat okoljuk, pedig elegendő lenne kívülről vizsgálni a helyzetet, és észrevenni, hogy a szeretett személy nem illik hozzánk.
olvass tovább
