Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - A luxus (elektromos)szekrény - Q7 S line 60 TFSIe quattro tiptronic

A luxus (elektromos)szekrény - Q7 S line 60 TFSIe quattro tiptronic

Autó & Motor
Interjúk - Minden gyerekem egyformán szeretem – interjú Andrew Presttel, a Wallis Automotive Europe Ügyvezetőjével

Minden gyerekem egyformán szeretem – interjú Andrew Presttel, a Wallis Automotive Europe Ügyvezetőjével

Interjúk
Autó & Motor - A nagyra nőtt kistesó – Mini Countryman S All4 Plug-in Hibrid

A nagyra nőtt kistesó – Mini Countryman S All4 Plug-in Hibrid

Autó & Motor
Csipetnyi nő - Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért?

Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért?

Csipetnyi nő
Interjúk - Felemelkedés – Interjú Nagy Norberttel, a KIA Magyarország ügyvezető elnökével

Felemelkedés – Interjú Nagy Norberttel, a KIA Magyarország ügyvezető elnökével

Interjúk
Autó & Motor - Életszerűre hangolva – Volvo XC60 T6 Recharge plug-in hybrid

Életszerűre hangolva – Volvo XC60 T6 Recharge plug-in hybrid

Autó & Motor
Mindent egymásért - Úrinőt esetleg Úriasszonyt keresek jeligére

Úrinőt esetleg Úriasszonyt keresek jeligére

Mindent egymásért
Én - Milyen hatással van egy apa a lánya életére?

Milyen hatással van egy apa a lánya életére?

Én
Mindent a testnek - 3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

Mindent a testnek
  1. Mindent a testnek
  2. BODY & SPORT
  3. „Nincs királyi út. Huszonöt év testépítői...

„Nincs királyi út. Huszonöt év testépítői tapasztalatot pontosan huszonöt év alatt lehet megszerezni.” – beszélgetés Tóth Zoltánnal többszörös testépítő világbajnokkal

  • 2016. szeptember 20.
  • Komment

Tozó a testépítés egyik hazai és nemzetközi ikonja. Számtalan világversenyen állt a dobogó legtetején. Aki az átlagnál egy picikét komolyabban foglalkozik a testépítéssel, az biztosan ismeri, megismeri a nevét. Sok mai versenyzőre volt nagy hatással, sokakat az Ő példája indított el a versenyzés felé. Ő az élő bizonyítéka, hogy egy magyar srác is lehet bajnok bárhol a világban.

Nem most kezdted a testépítést, hanem a rendszerváltáskor. Hogyan kezdődött a kapcsolatod a sporttal, testépítéssel?

Igen, pontosan 26 évvel ezelőtt szerettem bele a vasak világába. Egészen kicsi koromban Édesapám sokat járt edzőterembe, nagyon jó atlétikus felépítése volt és van a mai napig is. Emlékszem, volt egy öntött kézi súlyzója otthon (10 kg), amit alig bírtam felemelni. Az igazán nagy motivációt Arnold Schwarzeneggertől kaptam, amikor 13 évesen elolvastam az „Utam a csúcsra” című könyvet, ahol beleláthattam az élettörténetébe, az akkori legfontosabb fejezetbe is, a tinédzser éveibe, ahogyan megszerette a sportot és elkezdte a versenyzést. Mindig azért küzdöttem, szinte versenyeztem is, hogy ugyanabban az életkorban én is hasonlóan nézzek ki, mint Arnold. Huszonéve eldöntöttem, hogy végig csinálom, mint Ö, én is megnyerem a Mr. Universe címet. Leírhatatlan pillanat és felejthetetlen örök érzés marad számomra, amikor 2009-ben az én nevemet mondták ki NABBA Mr. Universe bajnokként. Beteljesedés volt, egy nagyon hosszú, küzdelmes út eredménye.

„Nincs királyi út. Huszonöt év testépítői tapasztalatot pontosan huszonöt év alatt lehet megszerezni.” – beszélgetés Tóth Zoltánnal többszörös testépítő világbajnokkal - Mindent a testnek - BODY & SPORT - fitness, interjú, sport,

További fotókért kattints a képre!

Hogyan magyaráznád el egy laikusnak, hogy mi a jó ebben a sportban?

Különbséget kell tenni a versenyszerű és a hobby testépítés között. A versenysport nem normális élet. Az egy döntés, egy választás. Mindenkinek saját magának kell eldönteni, hogy megéri-e. Az sem biztos, hogy beérik a munka gyümölcse, nem mindenki válik nagy bajnokká. Aztán, ha esetleg megvan, tudni kell kezelni, mert nagyon nagy felelősség ilyen poszton lenni.

A hobbistákat kitartásra, fegyelemre, rendszerességre, rendezettségre tanítja. Nagyon fontos a megfelelő szakmai tudás, háttér és a rengeteg tapasztalat, amire azt tudom mondani, hogy tíz-húsz év alatt tudjuk megszerezni. Nincs királyi út. Huszonöt év testépítői tapasztalatot pontosan huszonöt év alatt lehet megszerezni. Korlátaink leküzdése és a határok súrolása mindennapos ebben a sportban.

Hogyan telnek a mindennapjaid mostanában, a versenysport befejezése után néhány évvel?

7 éve fejeztem be a versenyszerű testépítést. Jelenleg már nem tartom célomnak az extrém kinézetet, fejlődést. Csak annyira figyelek oda mindenre, hogy élhetőbb, de egészséges életem, szervezetem legyen. Minőségi ételek bevitele fontos, a cukrokat lehetőleg teljesen kizárom, a teljes kiőrlésű, gluténmentest, steviás ételeket, egészséges alapanyagokat választom. Néha csalok is, mert belefér. Azt a bizonyos csirkés amerikai étteremláncot például imádom, olykor-olykor ez egy közös, bűnös program a Párommal :) Valójában a szintentartás a célom, most így tökéletes minden. Azt is fontosnak tartom, hogy az IWI nemzetközi fitnesziskola oktatójaként továbbadjam a tudásom a fiatalabb generációknak, új tehetségeknek.

Melyek számodra a legfontosabb eredményeid és mit jelentenek ezek az elismerések számodra? Egy-egy jelzővel, megjegyzéssel, ha jellemeznéd a legfontosabbakat…

Közel negyven bajnoki címmel rendelkezem, ezek közül néhányat megemlítek, amik nagyon nagy nyomot hagytak:

  • 1998 - IFBB junior magyar bajnok: ez a díj azért emlékezetes számomra, mert ez volt az első kupám.
  • 2001 - Superbody Grand Prix abszolút bajnok: pályafutásom legnagyobb színpadi show-ját toltuk le barátommal, Scorus Bernáttal.
  • 2004 - Magyar Testépítő Bajnokok Éjszakája abszolút bajnok: hatalmas küzdelem és a legjobb szervezés, fantasztikus nyeremények. Bronz szobor, gyűrű, pénzdíjazás…
  • 2009-IFBB Elite Champions Tour Új-Zélandon - abszolút bajnok: óriási élmény volt a dobogón állni gyakorlatilag a világ túloldalán. Kiemelkedő pénzdíjazás J
  • 2009-NABBA Mr. Universe bajnok. Álom, katarzis és beteljesedés! Helyszín: Southport
  • 2009 - WBPF világbajnok Dubajban: a legmeghatóbb versenyem, hihetetlen élmény volt. Együtt sírtunk támogatómmal, Buranits Ildikóval.

Ennyi siker és szép eredmény után nem kacsingatsz már a versenyek felé?

Versenyzéssel kapcsolatos célom már nemigen van, azt gondolom, tudni kell racionálisan dönteni és a jövőbe nézni. De ki tudja, bármikor jöhet egy újabb löket! :D

Mit javasolsz az olvasóknak?

A művész csak akkor lehet művész, ha vannak céljai. Célok nélkül elmúlunk. Legyetek mindig művészek, az élet művészei. Mindennek, ami Veled történik az életben, csak Te, saját magad lehetsz az okozója. Okozzál és teremtsed az életed.

  • fitness interjú sport

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Férfiszempont: Mennyi idős vagy? Jesszusom! - Életérzés, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Mennyi idős vagy? Jesszusom!
    • Életérzés
    'A boldogságomat magamnak teremtettem meg.' - Beszélgetés Varga Andrissal - Stylenews, divat, életmód, stílus
    'A boldogságomat magamnak teremtettem meg.' - Beszélgetés Varga Andrissal
    • Stylenews
    'Nagy megtiszteltetés és óriási motiváció ez nekem' - Osztrosits Éva, MVM Junior Prima Díjas hegedűművész
    Napi pár perc a formás karokért
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Ne ragaszkodj a nem megfelelő ember szerelméhez! - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ne ragaszkodj a nem megfelelő ember szerelméhez!
    • Keresd a nőt!
    Ne akard ennyire - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ne akard ennyire
    • Keresd a nőt!
    9 dolog, amitől jó lesz egy vezető - Stylenews, divat, életmód, stílus
    9 dolog, amitől jó lesz egy vezető
    • Stylenews
    A legjobb Kate Hudson filmek
    Felesleges egy nárcisztikus szeretetéért küzdened
    Mi a teendő fogínyvérzés esetén?
    A KIA megérkezett, majd le is hagyott mindenkit – KIA Sorento 230 Hybrid
    Nagyrobogó másképpen – 2021 Honda X-ADV
    Férfiszempont: Biztos kapcsolatra vágysz?
    Okosszekrény szolgáltatás

    Kapcsolódó cikkek

    Férfiszempont: Mennyi idős vagy? Jesszusom!

    Férfiszempont: Mennyi idős vagy? Jesszusom!

    'A boldogságomat magamnak teremtettem meg.' - Beszélgetés Varga Andrissal

    'A boldogságomat magamnak teremtettem meg.' - Beszélgetés Varga Andrissal

    'Nagy megtiszteltetés és óriási motiváció ez nekem' - Osztrosits Éva, MVM Junior Prima Díjas hegedűművész

    'Nagy megtiszteltetés és óriási motiváció ez nekem' - Osztrosits Éva, MVM Junior Prima Díjas hegedűművész

    Napi pár perc a formás karokért

    Napi pár perc a formás karokért

    „Nem hazudom felhőtlennek az életemet” – Sztárstaféta Varga Izabellával

    „Nem hazudom felhőtlennek az életemet” – Sztárstaféta Varga Izabellával

    'A gumiabroncsok különösen fontosak, h a versenyzés köves, homokos, füves, jeges és havas felületen is történik” – Interjú Alejandro Agaggal, az Extreme E vezérigazgatójával

    'A gumiabroncsok különösen fontosak, h a versenyzés köves, homokos, füves, jeges és havas felületen is történik” – Interjú Alejandro Agaggal, az Extreme E vezérigazgatójával

    További cikkek

    3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

    3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

    Braun 7 in 1 nyereményjáték

    Braun 7 in 1 nyereményjáték

    Funkcionális Tréning és néhány tévhit körülötte

    Funkcionális Tréning és néhány tévhit körülötte

    Mitől lesz még jobb a szex?

    Mitől lesz még jobb a szex?

    Ribéryvel is szexelt, hogy szexi fehérneműket tervezhessen

    Ribéryvel is szexelt, hogy szexi fehérneműket tervezhessen

    Ne hagyd ellaposodni!

    Ne hagyd ellaposodni!

    Legolvasottabb írások

    Ne ragaszkodj a nem megfelelő ember szerelméhez!

    Ne ragaszkodj a nem megfelelő ember szerelméhez!

    Ne akard ennyire

    Ne akard ennyire

    9 dolog, amitől jó lesz egy vezető

    9 dolog, amitől jó lesz egy vezető

    A legjobb Kate Hudson filmek

    A legjobb Kate Hudson filmek

    Felesleges egy nárcisztikus szeretetéért küzdened

    Felesleges egy nárcisztikus szeretetéért küzdened

    Mi a teendő fogínyvérzés esetén?

    Mi a teendő fogínyvérzés esetén?

    A KIA megérkezett, majd le is hagyott mindenkit – KIA Sorento 230 Hybrid

    A KIA megérkezett, majd le is hagyott mindenkit – KIA Sorento 230 Hybrid

    Nagyrobogó másképpen – 2021 Honda X-ADV

    Nagyrobogó másképpen – 2021 Honda X-ADV

    Férfiszempont: Biztos kapcsolatra vágysz?

    Férfiszempont: Biztos kapcsolatra vágysz?

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia