Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Mindent egymásért - Egy nagybetűs apa tudja, hogy a családja az első és nem fél ezért áldozatokat hozni

Egy nagybetűs apa tudja, hogy a családja az első és nem fél ezért áldozatokat hozni

Mindent egymásért
Stylelife - Sonos Era 300 és Era 100: az intelligens hangszórók új generációja a magával ragadó hallgatási élményért

Sonos Era 300 és Era 100: az intelligens hangszórók új generációja a magával ragadó hallgatási élményért

Stylelife
Mindent egymásért - Az intimitás különböző módjai - ami nem a szexualitásól szól

Az intimitás különböző módjai - ami nem a szexualitásól szól

Mindent egymásért
Stylelife - Max Verstappen a Heineken® 0.0 új nemzetközi nagyköveteként indul a 2023-as futamokon

Max Verstappen a Heineken® 0.0 új nemzetközi nagyköveteként indul a 2023-as futamokon

Stylelife
Én - 8 ok, amiért a szex egészségessé tesz

8 ok, amiért a szex egészségessé tesz

Én
Autó & Motor - A nyugalom szigete – Range Rover Sport PHEV Autobiography

A nyugalom szigete – Range Rover Sport PHEV Autobiography

Autó & Motor
Interjúk - 'Mindig sírtam bunyó előtt'. - Mike Tyson egy beszélgetés során árulta el ezt a talán elsőre meglepő gondolatot

'Mindig sírtam bunyó előtt'. - Mike Tyson egy beszélgetés során árulta el ezt a talán elsőre meglepő gondolatot

Interjúk
  1. Mindent a testnek
  2. BODY & SPORT
  3. „Nincs királyi út. Huszonöt év testépítői...

„Nincs királyi út. Huszonöt év testépítői tapasztalatot pontosan huszonöt év alatt lehet megszerezni.” – beszélgetés Tóth Zoltánnal többszörös testépítő világbajnokkal

  • 2016. szeptember 20.
  • Komment

Tozó a testépítés egyik hazai és nemzetközi ikonja. Számtalan világversenyen állt a dobogó legtetején. Aki az átlagnál egy picikét komolyabban foglalkozik a testépítéssel, az biztosan ismeri, megismeri a nevét. Sok mai versenyzőre volt nagy hatással, sokakat az Ő példája indított el a versenyzés felé. Ő az élő bizonyítéka, hogy egy magyar srác is lehet bajnok bárhol a világban.


Nem most kezdted a testépítést, hanem a rendszerváltáskor. Hogyan kezdődött a kapcsolatod a sporttal, testépítéssel?

Igen, pontosan 26 évvel ezelőtt szerettem bele a vasak világába. Egészen kicsi koromban Édesapám sokat járt edzőterembe, nagyon jó atlétikus felépítése volt és van a mai napig is. Emlékszem, volt egy öntött kézi súlyzója otthon (10 kg), amit alig bírtam felemelni. Az igazán nagy motivációt Arnold Schwarzeneggertől kaptam, amikor 13 évesen elolvastam az „Utam a csúcsra” című könyvet, ahol beleláthattam az élettörténetébe, az akkori legfontosabb fejezetbe is, a tinédzser éveibe, ahogyan megszerette a sportot és elkezdte a versenyzést. Mindig azért küzdöttem, szinte versenyeztem is, hogy ugyanabban az életkorban én is hasonlóan nézzek ki, mint Arnold. Huszonéve eldöntöttem, hogy végig csinálom, mint Ö, én is megnyerem a Mr. Universe címet. Leírhatatlan pillanat és felejthetetlen örök érzés marad számomra, amikor 2009-ben az én nevemet mondták ki NABBA Mr. Universe bajnokként. Beteljesedés volt, egy nagyon hosszú, küzdelmes út eredménye.

„Nincs királyi út. Huszonöt év testépítői tapasztalatot pontosan huszonöt év alatt lehet megszerezni.” – beszélgetés Tóth Zoltánnal többszörös testépítő világbajnokkal - Mindent a testnek - BODY & SPORT - fitness, interjú, sport,

További fotókért kattints a képre!

Hogyan magyaráznád el egy laikusnak, hogy mi a jó ebben a sportban?

Különbséget kell tenni a versenyszerű és a hobby testépítés között. A versenysport nem normális élet. Az egy döntés, egy választás. Mindenkinek saját magának kell eldönteni, hogy megéri-e. Az sem biztos, hogy beérik a munka gyümölcse, nem mindenki válik nagy bajnokká. Aztán, ha esetleg megvan, tudni kell kezelni, mert nagyon nagy felelősség ilyen poszton lenni.

A hobbistákat kitartásra, fegyelemre, rendszerességre, rendezettségre tanítja. Nagyon fontos a megfelelő szakmai tudás, háttér és a rengeteg tapasztalat, amire azt tudom mondani, hogy tíz-húsz év alatt tudjuk megszerezni. Nincs királyi út. Huszonöt év testépítői tapasztalatot pontosan huszonöt év alatt lehet megszerezni. Korlátaink leküzdése és a határok súrolása mindennapos ebben a sportban.

Hogyan telnek a mindennapjaid mostanában, a versenysport befejezése után néhány évvel?

7 éve fejeztem be a versenyszerű testépítést. Jelenleg már nem tartom célomnak az extrém kinézetet, fejlődést. Csak annyira figyelek oda mindenre, hogy élhetőbb, de egészséges életem, szervezetem legyen. Minőségi ételek bevitele fontos, a cukrokat lehetőleg teljesen kizárom, a teljes kiőrlésű, gluténmentest, steviás ételeket, egészséges alapanyagokat választom. Néha csalok is, mert belefér. Azt a bizonyos csirkés amerikai étteremláncot például imádom, olykor-olykor ez egy közös, bűnös program a Párommal :) Valójában a szintentartás a célom, most így tökéletes minden. Azt is fontosnak tartom, hogy az IWI nemzetközi fitnesziskola oktatójaként továbbadjam a tudásom a fiatalabb generációknak, új tehetségeknek.

Melyek számodra a legfontosabb eredményeid és mit jelentenek ezek az elismerések számodra? Egy-egy jelzővel, megjegyzéssel, ha jellemeznéd a legfontosabbakat…

Közel negyven bajnoki címmel rendelkezem, ezek közül néhányat megemlítek, amik nagyon nagy nyomot hagytak:

  • 1998 - IFBB junior magyar bajnok: ez a díj azért emlékezetes számomra, mert ez volt az első kupám.
  • 2001 - Superbody Grand Prix abszolút bajnok: pályafutásom legnagyobb színpadi show-ját toltuk le barátommal, Scorus Bernáttal.
  • 2004 - Magyar Testépítő Bajnokok Éjszakája abszolút bajnok: hatalmas küzdelem és a legjobb szervezés, fantasztikus nyeremények. Bronz szobor, gyűrű, pénzdíjazás…
  • 2009-IFBB Elite Champions Tour Új-Zélandon - abszolút bajnok: óriási élmény volt a dobogón állni gyakorlatilag a világ túloldalán. Kiemelkedő pénzdíjazás J
  • 2009-NABBA Mr. Universe bajnok. Álom, katarzis és beteljesedés! Helyszín: Southport
  • 2009 - WBPF világbajnok Dubajban: a legmeghatóbb versenyem, hihetetlen élmény volt. Együtt sírtunk támogatómmal, Buranits Ildikóval.

Ennyi siker és szép eredmény után nem kacsingatsz már a versenyek felé?

Versenyzéssel kapcsolatos célom már nemigen van, azt gondolom, tudni kell racionálisan dönteni és a jövőbe nézni. De ki tudja, bármikor jöhet egy újabb löket! :D

Mit javasolsz az olvasóknak?

A művész csak akkor lehet művész, ha vannak céljai. Célok nélkül elmúlunk. Legyetek mindig művészek, az élet művészei. Mindennek, ami Veled történik az életben, csak Te, saját magad lehetsz az okozója. Okozzál és teremtsed az életed.

  • fitness interjú sport

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    5+1 embertípus, akikkel összefuthatsz az edzőteremben - Stylelife, divat, életmód, stílus
    5+1 embertípus, akikkel összefuthatsz az edzőteremben
    • Stylelife
    Az életben sem tudhatunk meg mindig mindent, miért pont a filmekben lenne ez másképp? - Interjú Kárpáti György Mórral - Stylenews, divat, életmód, stílus
    Az életben sem tudhatunk meg mindig mindent, miért pont a filmekben lenne ez másképp? - Interjú Kárpáti György Mórral
    • Stylenews
    „Nincs olyan, hogy te jó voltál. Vagy a produkció jó, vagy szar volt az egész
    Magyar sporttech megoldás a legjobb média innovációk között
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Szeret még? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Szeret még?
    • Keresd a nőt!
    Miért nem kell a nő szeretkezés után? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Miért nem kell a nő szeretkezés után?
    • Keresd a nőt!
    Szakács akarsz lenni? Akkor ezt tudnod kell! - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Szakács akarsz lenni? Akkor ezt tudnod kell!
    • Stylelife
    Amikor egy nő megálljt parancsol az odaadásnak
    Nagy a különbség a szeretet és a manipuláció között
    Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése
    Kivel lehetek boldog?
    Különbségek férfi és nő között - vannak, de mégsem olyan nehéz a férfiakat megérteni
    Egy nagybetűs apa tudja, hogy a családja az első és nem fél ezért áldozatokat hozni
    Hogyan emelheted a rezgésszintedet állatövi jegyed alapján? 2. rész

    Kapcsolódó cikkek

    5+1 embertípus, akikkel összefuthatsz az edzőteremben

    5+1 embertípus, akikkel összefuthatsz az edzőteremben

    Az életben sem tudhatunk meg mindig mindent, miért pont a filmekben lenne ez másképp? - Interjú Kárpáti György Mórral

    Az életben sem tudhatunk meg mindig mindent, miért pont a filmekben lenne ez másképp? - Interjú Kárpáti György Mórral

    „Nincs olyan, hogy te jó voltál. Vagy a produkció jó, vagy szar volt az egész

    „Nincs olyan, hogy te jó voltál. Vagy a produkció jó, vagy szar volt az egész

    Magyar sporttech megoldás a legjobb média innovációk között

    Magyar sporttech megoldás a legjobb média innovációk között

    'Szakmai sikereim mellett legbüszkébb a feleségemre és kisfiamra vagyok.'- Beszélgetés Dr. Krasznai Zsolttal

    'Szakmai sikereim mellett legbüszkébb a feleségemre és kisfiamra vagyok.'- Beszélgetés Dr. Krasznai Zsolttal

    Újabb növekedési hullámra számít a Technogym az otthoni fitneszberendezések piacán

    Újabb növekedési hullámra számít a Technogym az otthoni fitneszberendezések piacán

    További cikkek

    Limitált csomagolású focipalackkal támogatja a közös szurkolást az Unicum

    Limitált csomagolású focipalackkal támogatja a közös szurkolást az Unicum

    3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

    3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

    Tévhitek a motorozásról

    Tévhitek a motorozásról

    FINA a Lupán

    FINA a Lupán

    Tim Gábor közösségi adományozással indulna a Hungaroringen a Clio Cup Europe-ban

    Tim Gábor közösségi adományozással indulna a Hungaroringen a Clio Cup Europe-ban

    Miért érdemes a férfiaknak elkezdeni futni 50 felett is?

    Miért érdemes a férfiaknak elkezdeni futni 50 felett is?

    Legolvasottabb írások

    Szeret még?

    Szeret még?

    Miért nem kell a nő szeretkezés után?

    Miért nem kell a nő szeretkezés után?

    Szakács akarsz lenni? Akkor ezt tudnod kell!

    Szakács akarsz lenni? Akkor ezt tudnod kell!

    Amikor egy nő megálljt parancsol az odaadásnak

    Amikor egy nő megálljt parancsol az odaadásnak

    Nagy a különbség a szeretet és a manipuláció között

    Nagy a különbség a szeretet és a manipuláció között

    Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése

    Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése

    Kivel lehetek boldog?

    Kivel lehetek boldog?

    Különbségek férfi és nő között - vannak, de mégsem olyan nehéz a férfiakat megérteni

    Különbségek férfi és nő között - vannak, de mégsem olyan nehéz a férfiakat megérteni

    Egy nagybetűs apa tudja, hogy a családja az első és nem fél ezért áldozatokat hozni

    Egy nagybetűs apa tudja, hogy a családja az első és nem fél ezért áldozatokat hozni

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia