Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - A luxus (elektromos)szekrény - Q7 S line 60 TFSIe quattro tiptronic

A luxus (elektromos)szekrény - Q7 S line 60 TFSIe quattro tiptronic

Autó & Motor
Interjúk - Minden gyerekem egyformán szeretem – interjú Andrew Presttel, a Wallis Automotive Europe Ügyvezetőjével

Minden gyerekem egyformán szeretem – interjú Andrew Presttel, a Wallis Automotive Europe Ügyvezetőjével

Interjúk
Autó & Motor - A nagyra nőtt kistesó – Mini Countryman S All4 Plug-in Hibrid

A nagyra nőtt kistesó – Mini Countryman S All4 Plug-in Hibrid

Autó & Motor
Csipetnyi nő - Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért?

Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért?

Csipetnyi nő
Interjúk - Felemelkedés – Interjú Nagy Norberttel, a KIA Magyarország ügyvezető elnökével

Felemelkedés – Interjú Nagy Norberttel, a KIA Magyarország ügyvezető elnökével

Interjúk
Autó & Motor - Életszerűre hangolva – Volvo XC60 T6 Recharge plug-in hybrid

Életszerűre hangolva – Volvo XC60 T6 Recharge plug-in hybrid

Autó & Motor
Mindent egymásért - Úrinőt esetleg Úriasszonyt keresek jeligére

Úrinőt esetleg Úriasszonyt keresek jeligére

Mindent egymásért
Én - Milyen hatással van egy apa a lánya életére?

Milyen hatással van egy apa a lánya életére?

Én
Mindent a testnek - 3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

Mindent a testnek
  1. Mindent a testnek
  2. BODY & SPORT
  3. Soha nem látott edzésmódszert álmodott meg Simon...

Soha nem látott edzésmódszert álmodott meg Simon Szimonetta

  • 2017. április 13.
  • Komment

A nekünk adott interjúból az is kiderül, hogy tervez-e még újra versenyzőként színpadra állni, illetve, hogy miként hódít a Boosttraining

Simon Szimonetta nevével, de legalább elbűvölő mosolyával már találkoztak biztosan azok is, akik követik a magyar fitnesz életet és, akik csak a saját egészségük érdekében foglalkoznak a mozgással. Óriásplakátokon, több sport rovatban és táplálék kiegészítő reklámban is csábított már minket arra, hogy lépjünk ki a komfortzónánkból és változtassunk, éljünk egészségesebben. Az elmúlt több mint egy évtizedet a sportban töltő, fiatal, népszerű edző és rendkívül sikeres fitnesz versenyző elárulta, mivel újított óriásit a magyar sport életben, ahol nincsenek kor, súly, edzésmúlt vagy nemi korlátok.

Soha nem látott edzésmódszert álmodott meg Simon Szimonetta - Mindent a testnek - BODY & SPORT - boost, boost training, boosttraining, simon szimonetta,

Hogyan foglalnád össze az olvasóknak azt a 11 évet, amit ebben a sportban, az egészség szolgálatában töltöttél?

Aerobikkal kezdtem, mindig ez volt és ez is marad az én nagy szerelmem. A karrierem igazából egy hirtelen jött helyettesítéssel kezdődött. Anyukám termében az első órámat kellett megtartanom, de mondhatni benne volt a kisujjamban, mert rendszeresen látogattam az óráit egészen kiskoromtól és tényleg az egész tinédzser koromat ott töltöttem. Ekkor döntöttem el, hogy életem hátralévő részében én ezzel szeretnék foglalkozni. Évekkel később belecsöppentem a versenyzésbe, mivel én úgy működöm, hogy folyamatosan új  célokat tűzök ki magam elé, mindig kell a motiváció, hogy ne álljak meg. Tehát jött a versenyzés, amivel őszintén én csak úgy voltam, hogy ez nekem csak egy próba. Életemben nem gondoltam volna, hogy már az első Fitparádén ilyen helyezést érek el. Azután jött a többi verseny és magával szippantott ez a világ, összesen 13 versenyt nyertem egymás után.

Tervezel valami nagy visszatérést a versenyzésben?

Körülbelül két éve hagytam abba a versenyzést. Ilyen szinten nagyon sokáig nem lehet csinálni ezt a sportot, mind amellett elég sok órát tartok, a Boost-on kívül is és ilyen intenzív, kemény munka mellett nagyon nehéz megtartani azt az izomtömeget, amire nekem szükségem lenne a színpadon. Mondhatni kiéltem magam és azóta is rengetegen keresnek meg ezzel, hogy visszatérhetnék a színpadra, de nekem kell az új, a motiváltság. Én ezt az újat ebben a saját edzésmódszerben találtam meg. Visszatértem az aerobikhoz, hiszen innen indultam és ezt mindig nagy szeretettel tudom csinálni. A Boost tréning mindenből egy kicsi, nagyon pörgős, lendületes és saját testsúlyos elemek mellett rengeteg statikus elem is megtalálható. Tulajdonképpen mindenből van benne egy kicsi, főleg az én kedvenc gyakorlataimból áll össze egy óra.

minél több nővel szeretném azt megértetni, hogy a lityi-lötyi az nem játszik!

Ha jól értesültünk hamarosan kezdődik egy országos Boost training kampány. Mit lehet erről egyenlőre elárulni?

Igazából éppen most indul be nagyon erősen a kampány, mert eddig az Oxygénben tartottam egy órát, azonban ezután már több helyszínen is leszek. Éppen azért szeretném minél több emberrel megismertetni ezt a mozgásformát, mert úgy találtam ki, hogy ezt tényleg mindenki meg tudja csinálni kortól és nemtől függetlenül. A Boost nem igényel eszközöket, bárhol eltudod végezni és mivel személyesen én tartom az órákat, a gyakorlatoknál figyelek, hogy a kezdők milyen könnyítéssel dolgozzanak, megmutatom a haladóknak is, hogyan nehezíthetik a saját dolgukat az óra alatt, mikre érdemes figyelni, hogyan szabályos az adott gyakorlat. Emellett, úgy látom ez az aerobikos téma nagyon sok embert megmozgat, büszkék rá, hogy ők is végig csinálják velem az órákat és sokkal közelebb érzik magukat a sporthoz ezáltal.

1 / 2. oldal
Következő

  • boost boost training boosttraining simon szimonetta

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Soha nem látott edzésmódszert álmodott meg Simon Szimonetta - Mindent a testnek, divat, életmód, stílus
    Soha nem látott edzésmódszert álmodott meg Simon Szimonetta
    • Mindent a testnek
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Ne ragaszkodj a nem megfelelő ember szerelméhez! - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ne ragaszkodj a nem megfelelő ember szerelméhez!
    • Keresd a nőt!
    Ne akard ennyire - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ne akard ennyire
    • Keresd a nőt!
    9 dolog, amitől jó lesz egy vezető - Stylenews, divat, életmód, stílus
    9 dolog, amitől jó lesz egy vezető
    • Stylenews
    A legjobb Kate Hudson filmek
    Felesleges egy nárcisztikus szeretetéért küzdened
    Mi a teendő fogínyvérzés esetén?
    A KIA megérkezett, majd le is hagyott mindenkit – KIA Sorento 230 Hybrid
    Nagyrobogó másképpen – 2021 Honda X-ADV
    Férfiszempont: Biztos kapcsolatra vágysz?
    Okosszekrény szolgáltatás

    További cikkek

    3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

    3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

    Braun 7 in 1 nyereményjáték

    Braun 7 in 1 nyereményjáték

    Funkcionális Tréning és néhány tévhit körülötte

    Funkcionális Tréning és néhány tévhit körülötte

    Mitől lesz még jobb a szex?

    Mitől lesz még jobb a szex?

    Ribéryvel is szexelt, hogy szexi fehérneműket tervezhessen

    Ribéryvel is szexelt, hogy szexi fehérneműket tervezhessen

    Ne hagyd ellaposodni!

    Ne hagyd ellaposodni!

    Legolvasottabb írások

    Ne ragaszkodj a nem megfelelő ember szerelméhez!

    Ne ragaszkodj a nem megfelelő ember szerelméhez!

    Ne akard ennyire

    Ne akard ennyire

    9 dolog, amitől jó lesz egy vezető

    9 dolog, amitől jó lesz egy vezető

    A legjobb Kate Hudson filmek

    A legjobb Kate Hudson filmek

    Felesleges egy nárcisztikus szeretetéért küzdened

    Felesleges egy nárcisztikus szeretetéért küzdened

    Mi a teendő fogínyvérzés esetén?

    Mi a teendő fogínyvérzés esetén?

    A KIA megérkezett, majd le is hagyott mindenkit – KIA Sorento 230 Hybrid

    A KIA megérkezett, majd le is hagyott mindenkit – KIA Sorento 230 Hybrid

    Nagyrobogó másképpen – 2021 Honda X-ADV

    Nagyrobogó másképpen – 2021 Honda X-ADV

    Férfiszempont: Biztos kapcsolatra vágysz?

    Férfiszempont: Biztos kapcsolatra vágysz?

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia