Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.menstyle.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • ÉN
    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok
  • MOBILITY
    • Autó & Motor
  • BODY & SPORT
    • Mindent a testnek
  • STYLENEWS
    • Kikapcsoló
    • Kultúra
  • ÉLETÉRZÉS
    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei
  • STYLELIFE
    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
Tovább a Style.hu-ra!    
Autó & Motor - Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Fent a csúcson – Bentley Continental GT avagy a dicső múlt és a jövő

Autó & Motor
 - A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

A Tissot ikonikus PRX és Seastar kollekciók órái

Autó & Motor - Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

Autó & Motor
 - Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Gyógyító kapcsolat? Na, még mit nem!

Stylelife - A csók világnapja - Mik az előnyei a csókolózásnak?

A csók világnapja - Mik az előnyei a csókolózásnak?

Stylelife
Autó & Motor - Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Ez már mindennek a teteje! – BMW M 1000 XR teszt

Autó & Motor
Hight tech - Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

Hight tech
Autó & Motor - Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Autó & Motor
Utazás - Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Horvátország továbbra is a magyarok kedvence

Utazás
 - Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Mindenki sérül egy háromszöghelyzetben - Ezt tanítja egy szeretői kapcsolat

Stylelife - Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Mi történik a héten? 2025.06.30-07.06.

Stylelife
 - Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

Az örök kérdés: Mit akar egy nő?

  1. Mindent a testnek
  2. BODY & SPORT
  3. Soha nem látott edzésmódszert álmodott meg Simon...

Soha nem látott edzésmódszert álmodott meg Simon Szimonetta

  • 2017. április 13.
  • Komment

A nekünk adott interjúból az is kiderül, hogy tervez-e még újra versenyzőként színpadra állni, illetve, hogy miként hódít a Boosttraining


Simon Szimonetta nevével, de legalább elbűvölő mosolyával már találkoztak biztosan azok is, akik követik a magyar fitnesz életet és, akik csak a saját egészségük érdekében foglalkoznak a mozgással. Óriásplakátokon, több sport rovatban és táplálék kiegészítő reklámban is csábított már minket arra, hogy lépjünk ki a komfortzónánkból és változtassunk, éljünk egészségesebben. Az elmúlt több mint egy évtizedet a sportban töltő, fiatal, népszerű edző és rendkívül sikeres fitnesz versenyző elárulta, mivel újított óriásit a magyar sport életben, ahol nincsenek kor, súly, edzésmúlt vagy nemi korlátok.

Soha nem látott edzésmódszert álmodott meg Simon Szimonetta - Mindent a testnek - BODY & SPORT - boost, boost training, boosttraining, simon szimonetta,

Hogyan foglalnád össze az olvasóknak azt a 11 évet, amit ebben a sportban, az egészség szolgálatában töltöttél?

Aerobikkal kezdtem, mindig ez volt és ez is marad az én nagy szerelmem. A karrierem igazából egy hirtelen jött helyettesítéssel kezdődött. Anyukám termében az első órámat kellett megtartanom, de mondhatni benne volt a kisujjamban, mert rendszeresen látogattam az óráit egészen kiskoromtól és tényleg az egész tinédzser koromat ott töltöttem. Ekkor döntöttem el, hogy életem hátralévő részében én ezzel szeretnék foglalkozni. Évekkel később belecsöppentem a versenyzésbe, mivel én úgy működöm, hogy folyamatosan új  célokat tűzök ki magam elé, mindig kell a motiváció, hogy ne álljak meg. Tehát jött a versenyzés, amivel őszintén én csak úgy voltam, hogy ez nekem csak egy próba. Életemben nem gondoltam volna, hogy már az első Fitparádén ilyen helyezést érek el. Azután jött a többi verseny és magával szippantott ez a világ, összesen 13 versenyt nyertem egymás után.

Tervezel valami nagy visszatérést a versenyzésben?

Körülbelül két éve hagytam abba a versenyzést. Ilyen szinten nagyon sokáig nem lehet csinálni ezt a sportot, mind amellett elég sok órát tartok, a Boost-on kívül is és ilyen intenzív, kemény munka mellett nagyon nehéz megtartani azt az izomtömeget, amire nekem szükségem lenne a színpadon. Mondhatni kiéltem magam és azóta is rengetegen keresnek meg ezzel, hogy visszatérhetnék a színpadra, de nekem kell az új, a motiváltság. Én ezt az újat ebben a saját edzésmódszerben találtam meg. Visszatértem az aerobikhoz, hiszen innen indultam és ezt mindig nagy szeretettel tudom csinálni. A Boost tréning mindenből egy kicsi, nagyon pörgős, lendületes és saját testsúlyos elemek mellett rengeteg statikus elem is megtalálható. Tulajdonképpen mindenből van benne egy kicsi, főleg az én kedvenc gyakorlataimból áll össze egy óra.

minél több nővel szeretném azt megértetni, hogy a lityi-lötyi az nem játszik!

Ha jól értesültünk hamarosan kezdődik egy országos Boost training kampány. Mit lehet erről egyenlőre elárulni?

Igazából éppen most indul be nagyon erősen a kampány, mert eddig az Oxygénben tartottam egy órát, azonban ezután már több helyszínen is leszek. Éppen azért szeretném minél több emberrel megismertetni ezt a mozgásformát, mert úgy találtam ki, hogy ezt tényleg mindenki meg tudja csinálni kortól és nemtől függetlenül. A Boost nem igényel eszközöket, bárhol eltudod végezni és mivel személyesen én tartom az órákat, a gyakorlatoknál figyelek, hogy a kezdők milyen könnyítéssel dolgozzanak, megmutatom a haladóknak is, hogyan nehezíthetik a saját dolgukat az óra alatt, mikre érdemes figyelni, hogyan szabályos az adott gyakorlat. Emellett, úgy látom ez az aerobikos téma nagyon sok embert megmozgat, büszkék rá, hogy ők is végig csinálják velem az órákat és sokkal közelebb érzik magukat a sporthoz ezáltal.

1 / 2. oldal
Következő

  • boost boost training boosttraining simon szimonetta

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!


Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Soha nem látott edzésmódszert álmodott meg Simon Szimonetta - Mindent a testnek, divat, életmód, stílus
    Soha nem látott edzésmódszert álmodott meg Simon Szimonetta
    • Mindent a testnek
    Heti Top 10A hét legjobb írásai
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts? - Életérzés, divat, életmód, stílus
    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?
    • Életérzés
    Boldogság minden áron? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Boldogság minden áron?
    • Keresd a nőt!
    Finom smoothie receptek - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Finom smoothie receptek
    • Stylelife
    Nyári gyümölcsös galette recept
    A csók világnapja - Mik az előnyei a csókolózásnak?
    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni
    Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát
    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?
    Csillagjegyed alapján milyen koktél illik hozzád?
    Autóval Európában nyáron: pórul járhatunk, ha megszokásból vezetünk

    További cikkek

    A legjobb kettlebelles izomépítő gyakorlatok

    A legjobb kettlebelles izomépítő gyakorlatok

    Limitált csomagolású focipalackkal támogatja a közös szurkolást az Unicum

    Limitált csomagolású focipalackkal támogatja a közös szurkolást az Unicum

    3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

    3 oka annak, hogy miért jársz éjszaka is WC-re

    Tévhitek a motorozásról

    Tévhitek a motorozásról

    FINA a Lupán

    FINA a Lupán

    Tim Gábor közösségi adományozással indulna a Hungaroringen a Clio Cup Europe-ban

    Tim Gábor közösségi adományozással indulna a Hungaroringen a Clio Cup Europe-ban

    Legolvasottabb írások

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Mit tegyél, amikor nem tudod, hogy merre tarts?

    Boldogság minden áron?

    Boldogság minden áron?

    Finom smoothie receptek

    Finom smoothie receptek

    Nyári gyümölcsös galette recept

    Nyári gyümölcsös galette recept

    A csók világnapja - Mik az előnyei a csókolózásnak?

    A csók világnapja - Mik az előnyei a csókolózásnak?

    Akik még nem állnak készen egy kapcsolatra

    Akik még nem állnak készen egy kapcsolatra

    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

    Ezért káros egész nap a mobilod kijelzőjét nézni

    Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

    Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

    Kövess minketStyle közösség

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legrissebb cikkek

    ÉN

    • Divathírek
    • Apa mappa
    • Ápolt vagyok

    MOBILITY

    • Autó & Motor

    BODY & SPORT

    • Mindent a testnek

    STYLENEWS

    • Kikapcsoló
    • Kultúra

    ÉLETÉRZÉS

    • Egészség
    • Mindent egymásért
    • A kényeztetés eszközei

    STYLELIFE

    • Interjúk
    • Utazás
    • Otthon & Design
    • Gasztronómia
    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • ÉN
      • Divathírek
      • Apa mappa
      • Ápolt vagyok
    • MOBILITY
      • Autó & Motor
    • BODY & SPORT
      • Mindent a testnek
    • STYLENEWS
      • Kikapcsoló
      • Kultúra
    • ÉLETÉRZÉS
      • Egészség
      • Mindent egymásért
      • A kényeztetés eszközei
    • STYLELIFE
      • Interjúk
      • Utazás
      • Otthon & Design
      • Gasztronómia