Kövess minket Facebookon.
A fehérje az egyik legfontosabb tápanyagunk: nemcsak az izmok építőköve, hanem hormonjaink, enzimjeink és immunrendszerünk működésének alapja is. Mégis rengeteg tévhit él róla, amelyek sokszor félrevezethetnek minket a mindennapi étkezésben.
olvass tovább
Vörös Eszter
Mindannyian csaltunk már, és minket is csaltak meg. Egy bizonyos kor felett nem vitatható, hogy az ember törvényszerűen hűtlenség kiváltója vagy pedig elszenvedője lesz, akár gondolati síkon, akár tettekkel. Ez a téma mindenkit foglalkoztat, nemre és korra való tekintet nélkül, és éppen ezért rengeteg vitás pont adódik egy csalfasági eszmecserén. Pszichológusok szerint 7 általános tévhit kering a félrelépésről, amelyeket jobb tisztázni.
olvass tovább
Áhli Mariann
Egy-egy keményebb edzés után bizony jól tesszük, ha regeneráljuk a szervezetünket és az izmainkat. Sokan élnek azonban abban a tévhitben, hogy ez csak fehérjével és fehérjeporral lehetséges.
olvass továbbMindannyian tudjuk, hogy a Nap nélkül nincs élet, mégis rengeteg a mítosz és a félreértés az életadó, de időről időre változó intenzitású és hatású napsugárzással kapcsolatban. De melyek ezek a tévhitek, és szabad-e rájuk hagyatkozni, ha az egészségünkről van szó?
olvass továbbAbban egyetérthetünk, hogy a férfiak nagy általánosságban nem szeretnek beszélni az egészségügyi problémáikról. Azt gondolják, hogy az idő majd mindent megold. Ez azonban tévhit.
olvass továbbA humán papillomavírus világszerte az egyik leggyakrabban előforduló szexuális úton terjedő vírusfertőzés. Mely elsősorban ugyan nemi úton terjed, de nem kizárólagosan. Sokan abban a tévhitben vannak még most is, hogy a HPV csakis nőket érintő betegség, azonban ez nem igaz.
olvass továbbTévhit, hogy az alacsony vérnyomás jót tesz a szervezetnek, súlyos esetben akár ájulást is okozhat. Érdemes minden esetben kideríteni, hogy mi okozza az alacsony vérnyomást!
olvass továbbAz úgynevezett nagylabor eredménye nem egyenlő a vérképpel, és az orvosok esettől, pácienstől függően más-más paramétereket kérhetnek a laborvizsgálat során. Tények és tévhitek a vérvételről és a nagylabor eredményekről.
olvass továbbAz okosotthon megoldások egyre népszerűbbek hazánkban is, bár még mindig sok tévhit kering arról, hogy beüzemelésük bonyolult, drága, vagy csak új házakba való. Pedig számos olyan okos eszköz létezik már a piacon, amelyek kényelmesebbé és egyszerűbbé tehetik a hétköznapokat, és használatukhoz sem kell házakat áthuzalozni, vagy szakember segítségét hívni. A piacvezető cseh okosotthon márka, a Tesla bemutat 5 helyzetet, amelyben az okosotthon készülékek igazán hasznosak lehetnek.
olvass továbbAz afrodiziákumokat néha titokzatosság és kíváncsiság övezi, de annyi biztos, hogy az emberek elsősorban szexuális vágyaik serkentésére használják őket. Fontos azonban különbséget tenni az ezzel kapcsolatos tévhitek és potenciális veszélyek között.
olvass továbbA motorozás ősrégi vágya a legtöbb férfinak. Gondoljunk csak vissza a hetvenes évek Harley Davidson őrületére. Az évtizedek során azonban számos mítosz keringett a motorozás kapcsán. Ebben a cikkben kiemeljük a két legkirívóbb mítoszt, amelyeket, ha elhiszel, komoly veszélynek teheted ki önmagad és a környezetedet.
olvass továbbA korábbinál sokkal többen tértek át a laptophasználtra az elmúlt év során a home office hatására, azonban az eszközök akkumulátorairól még mind a mai napig rengeteg tévhit és legenda kering. Hogyan kell helyesen használni az akkumulátort, hogy tartós legyen? Mit tegyünk, hogy ne melegedjen túl a gépünk? Krajnyák Tamás, a Laptophardware.hu operatív vezetője szerint kis odafigyeléssel egy teljes évvel is meg lehet hosszabbítani a laptopok élettartamát.
olvass továbbJóval tudatosabban vásárolnak vitamint a magyarok, mint öt évvel ezelőtt. Sokan felismerték, hogy a kúraszerű szedés mellett a folyamatos szinten tartásnak is kiemelt szerepe van, ha a vitaminraktárak feltöltéséről van szó. Még mindig sok a tévhit egyes vitaminokkal kapcsolatban, de a vásárlók alaposabban tájékozódnak, mint pár évvel ezelőtt. Nem meglepő, hogy a koronavírus járvány alapjaiban változtatta meg a fogyasztási szokásokat, a C és D vitamin iránti kereslet ugrásszerűen megnőtt tavaly március óta. Tévhitek még mindig vannak: ilyen például, hogy nyáron senkinek nem kell D vitamint szedni – derül ki a multi-vitamin.hu beszámolójából.
olvass továbbHajlamosak vagyunk túl hamar véleményt alkotni, féltékenykedni és irigykedni bizonyos általunk túl tudatosnak vélt nőkről. Egyet azonban ne felejtsünk el: nem születünk magabiztosnak. A magabiztosságért meg kell küzdeni, kemény csatákat kell vívni az élettel, ki kell érdemelni a tiszteletet, a függetlenséget, az erőt.
olvass továbbA valóságban megesett történelmi fordulatok gyakran teljesen eltérnek az iskolában tanultakkal, pedig az igaznak hitt legendák akár szólások, jelenségek formájában élhetnek tovább a köztudatban. A Spektrum Televízió Brutális Történelem c. műsorában számos ilyen titokra derülhet fény; összeállításunkban a műsor szakértő műsorvezetőjével, Kathy Zsolttal most öt olyan történelmi tévhitet gyűjtöttünk össze, melyekről talán nem is sejtettük az igazságot.
olvass továbbKis hazánkban él a térség legnagyobb kínai kolóniája, mintegy 20 ezer férfi, nő és gyerek. Közel harminc évvel ezelőtt, Magyarország, egyedüliként Európában, vízummentességet adott az ide érkező kínaiaknak, akiknek többsége itt telepedett le ahelyett, hogy tovább járta volna Európa országait, vagy megpróbált volna eljutni a messzi Amerikába.
olvass továbbGyakori, sőt, inkább egyeduralkodó tévhit, hogy télen nem lehet futni. Ez a rendkívül kényelmes vélemény nyilvánvaló, hogy a mindenkiben megbúvó természetes lustaságból fakad. Oszlassuk el a tévhitet, olvass, majd este fuss!
olvass továbbHa formába szeretnéd hozni magad, vagy csak fel akarod tuningolni a kedved, akkor te is rögtön az edzőterem felé veszed az irányt? Sajnos, nagyon sok olyan tanácsot lehet olvasni, ami inkább árt, mint használ. A legnagyobb tévhiteket vesszük most sorra az edzéssel kapcsolatban.
olvass továbbA mai fitnesztrendek eladhatóságát nagyban javítja, ha a fekínált mozgásformát a funkcionális jelzővel is megtámogatják. És ennyi nagyjából elég is a résztvevőknek ahhoz, hogy boldog elégedettséggel távozzanak az adott óráról
olvass továbbRégen a testnevelő tanárok és edzők nem engedték, hogy a sportolók mozgás közben igyanak, mondván, hogy ez a teljesítmény romlásához vezet. Mára a tudomány cáfolta ezt a tévhitet.
olvass tovább
