Miért indítsd zabkásával a reggeleket?

  • 2018. szeptember 10.

Senki sem vitatja, hogy egészségünk érdekében minden nap reggeliznünk kell, lehetőleg otthon, nyugalomban, az asztal mellett. Ha ezt megteszed, már a jó úton haladsz; de nem mindegy, hogy rózsaszín, cukormázas fánkot vagy csupacsokis kakaócsigát majszolgatsz habos kakaóval, vagy pedig végiggondolod, hogy egy új nap kezdetén mire van szüksége a szervezetednek valójában.

olvass tovább

Cseh forduló - Ismét versenyben a Gender Racing

  • 2018. szeptember 07.

A hétvégén Csehországban Brnoban az egyik legrégebbi Kelet Európai versenypályán folytatódik az MNASZ HE-DO Hankook Autós Gyorsasági OB. Az utolsó előtti bajnoki fordulóját a Masaryk Racing Days versenyhétvége keretében rendezik meg. A sikeres szlovák versenyhétvége óta nem túl sok idő maradt a csapat számára az autók felkészítésére. Bár a Gender Racing remek szerelőcsapata az idei szezonban már egy éjszaka alatt is épített újjá két versenyautót is most szerencsére nem ilyen nagy munkáról volt szó, csak a futamok közötti szokásos munkálatokat kellett elvégezniük a szűk két hét alatt.

olvass tovább

11 dolog, ami miatt ősszel a legjobb utazni

Ha az utazás kerül szóba, egészen biztos, hogy a legtöbben a nyárra és egy tengerpartra, esetleg hóesésre és egy sípályára gondolunk. Az ősz felett valahogy mindig átsiklunk, hiszen ez sokak két kedvenc évszaka között helyezkedik el, csak egy átmenet, amivel sokszor nem tudunk mit kezdeni. Legyen az úti célunk külföldön, vagy éppen itthon, egy őszi utazásnak nagyon sok előnye van, amiket most megpróbáltunk összegyűjteni.

olvass tovább

Makkhetes beszélgetések - Pirók Zsófia

  • 2018. augusztus 30.

A Mission Impossible második részének flamenco jelenete a mai napig az egyik legmeghatározóbb filmélményem. Illetve annak egy kicsiny darabja. Feszültséggel, ritmussal, szenvedéllyel. Pirók Zsófia előadásai éppen úgy, ha nem jobban lüktetnek.

olvass tovább

Feng Shui alapjai a jó egészség és a szerencse számára

A keleti filozófiai hagyománya kiemelten hangsúlyozza, hogy az ember sorsa mennyire összefonódott a világegyetem többi részével. Minden hatással van ránk, ami a világegyetemben történik és ez fordítva is igaz. Mai gyakorlatában a feng shui tanácsot adhat nekünk, hogy miképpen alakítsunk ki egy olyan környezetet, amely kényelmet, támogató energiát és biztos alapot nyújt nekünk.

olvass tovább

Jóval több, mint öt falu : Cinque Terre

  • 2018. augusztus 26.

A Riviera di Levante, azaz a levantei Riviéra Olaszország egyik legszebb partszakasza. Hogy így mégsem ismerős? Ha azt mondom Cinque Terre, akkor már valószínűleg többen bólogatnak. Igen, Itália gyöngyszemei közé tartozik az a néhány falu, amelyek itt, a félszigetekkel, gyönyörű kis öblökkel szabdalt tengerparton találhatóak, La Spezia mellett.

olvass tovább

Turisták a gépfegyverek árnyékában - Korea

  • 2018. augusztus 25.

Szöul igazi metropolisz, Dél-Korea száguldóan fejlődő központja. Hihetetlen, hogy ez a modern főváros csak mintegy 50 kilométerre fekszik a világ legbrutálisabb totalitárius államától, Észak-Koreától. A két országot, vagy inkább a két világot az úgynevezett demilitarizált övezet (DMZ) választja el, mely neve ellenére a Föld katonailag legjobban őrzött területe. Belépés csak saját felelősségre!

olvass tovább

A változatosság gyönyörködtet - Izrael

  • 2018. augusztus 24.

Megszólal a müezzin, itt az esti ima ideje. A bazár félhomályában a keleti fűszerek és a vízipipa dohányának illata keveredik. Kaphatunk itt sok mindent: arab kézműves termékeket, selymeket és a turistáknak készült kisebb, nagyobb plüss tevéket is. A sikátorban pajeszes, ortodox zsidó bácsi laptop táskával a kezében siet a siratófal felé, arrébb egy ferences szerzetes csuhában, mezítláb temploma fele igyekszik.

olvass tovább